Что находится внутри игрушки антистресс

Обновлено: 27.04.2024

В 2017 году дети и взрослые России скупали с прилавков «спиннеры» − вращающиеся игрушки-антистресс. Следом за ними пришли тягучие слаймы и мягкие сквиши. А сейчас тот же эффект производят новые «представители жанра» − поп ит, симпл димпл. Какие существуют игрушки-антистресс, почему они завоевали такую бешеную популярность, и действительно ли они полезны? Объясняет главный психиатр-нарколог и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров.

Виды антистресс-игрушек

Для начала разберем наиболее популярные у детей и взрослых «антистрессы»:

Спиннер

Спиннер, или фиджет-спиннер (англ. «fidget spinner» − «непоседливый волчок») – вращающаяся игрушка. Ее структура – тяжелый металлический или керамический подшипник в центре и две, три или более лопастей вокруг.

Игрушка держится пальцами за центр, лопасти толкаются и вращаются с приятной вибрацией. Источник: Яндекс-картинки

Изначально спиннер был игрушкой для детей с ограниченными возможностями, миастенией – слабостью и быстрой утомляемостью мышц. Он помогал ребенку поиграть и расслабиться без значительных усилий.

Слаймы

Слайм (англ. «slime» − «слизь») – это известный многим детям 90-х и нулевых «лизун». Желеобразное вязкое вещество, которое легко тянется и немного растекается по поверхности, почти не оставляя следов. В зависимости от консистенции слаймы бывают:

· Жидкие – похожи на слизь, держат форму недолго

· Твердые – плотное желе, может быть прыгучим, рвется при чрезмерном растягивании

· Классические мягкие – обладают приятной мягкой на ощупь текстурой, легко тянутся и мнутся

К слаймам нередко добавляются разнообразные блестки, гранулы, шарики из ярких мягких материалов. Благодаря добавкам процесс игры становится своеобразным творчеством со смешиванием цветов и текстур.

Кинетический песок

Это сухая гипоаллергенная субстанция, похожая на морской песок. Она приятная и чуть влажная на ощупь, легко меняет форму, течет сквозь пальцы, издает приятный звук при манипуляциях.

Еще один интересный материал для детского творчества. Из кинетического песка лепят фигурки, мнут его в руках и режут.

Сквиши

Сквиш (от англ. «Squishy» − «мягкая») – игрушка с очень нежной, чуть бархатистой, приятной на ощупь поверхностью. Разновидности:

· Резиновая – похожа на лизуна

· Вспененная – напоминает губку

· Прозрачная – с цветным гелем внутри

Сквиш можно мять, сильно сжимать в руках – игрушка быстро возвращается в первоначальную форму.

Такие игрушки специально разрабатывались как «антистресс» − по задумке создателей, сквиш можно сжимать в моменты раздражения и беспокойства, чтобы успокоить нервы.

Поп ит и симпл-димпл

Эти игрушки появились и обрели большую популярность совсем недавно.

Поп ит (англ. «pop it» − «лопни это») – «бесконечная пупырка», современный аналог пузырчатой пленки для упаковки хрупких изделий. Это силиконовая панель с выпирающими полусферами. При нажатии на полусферу она с приятным «лопающимся» звуком переворачивается и выпирает с другой стороны панели.

Симпл-димпл (англ «simple-dimple» − «простая ямочка») – это «упрощенная» версия поп ит – маленький брелок всего из нескольких силиконовых полусфер.

Как и в случае с другими «антистрессами», производители поп ит обещают: игрушка помогает снять стресс и напряжение, развивает мелкую моторику и помогает «занять руки» в моменты скуки или ожидания.

Из каких материалов изготавливают игрушки?

Множество споров на тему антистресс-игрушек касается их материала. Изготовители пишут о гипоаллергенных синтетических материалах – силикон, низкопористая пена «с эффектом памяти».

Но уже в 2018 году после исследования ученых в Дании решили запретить продажу сквишей – «мялок для рук». Тесты показали, что в детских игрушках могут содержаться опасные химические вещества, включая канцерогены.

А в 2019 году тяжелые ожоги рук получил маленький мальчик из России – после игры со слаймом.

В конце мая этого года российский Роспотребнадзор поручил научно-исследовательским институтам проверить качество и безопасность популярных антистресс-игрушек.

А пока мы ждем более подробных результатов исследований о материалах игрушек, поговорим о том, насколько они полезны как «антистресс» и безопасны в качестве «игрушки».

Помогают ли игрушки бороться со стрессом?

Но именно поэтому у этих игрушек есть большой недостаток – привыкание. Они формируют у детей – и у взрослых – стереотип на отвлечение от проблемы.

Ребенок не учится самостоятельно справляться со стрессом, не развивает стрессоустойчивость. Он приучается бежать от него к успокаивающей игрушке. Если же игрушки не окажется под рукой – уровень стресса может даже возрасти.

О том, как изменилась психика современных подростков, и почему они чаще страдают психическими расстройствами, мы писали здесь .

Как антистрессы влияют на развитие ребенка?

Да, часть антистресс-игрушек действительно можно назвать развивающими – например, кинетический песок хорошо подходит для лепки.

Но большинство антистрессов скорее становятся «пожирателями времени».

Мозг ребенка бурно развивается, нуждается в тренировках, улучшении и оттачивании навыков. А вместо полноценного обучения родители «подсовывают» ему упрощенные заменители – просмотр однотипных мультиков по кругу, или, в нашем случае, игрушки из разряда «щелкни пупырку».

Так, модные сейчас поп ит и симпл-димпл практически не тренируют мелкую моторику. Вместо них лучше предложить ребенку лепку, рисование, пальчиковые игры.

Переизбыток информации, сильные эмоции, недостаток отдыха приводят к стрессу. Да, надо расслабиться и успокоиться, но как это сделать, если напряжены и мысли, и мышцы? Один из способов – подушка-антистресс или игрушка-антистресс со специальным наполнителем.

Что такое подушка антистресс и для чего она создана?

Секрет этой особой подушки – специальный наполнитель, оказывающий на тело человека легкое массажное действие. Они положительно влияют на нервные окончания в месте воздействия – на голове, шее, в руках. Такое изделие помогает расслабиться, отвлечься от проблем, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.

Чем наполняют подушки-антистрессы?

Для этой цели используют мелкие массажные гранулы из вспененного полистирола. Такое изделие приятно на ощупь. На нем можно полежать или помять его в руках, побить или бросить в кого-то. Пенополистирольные гранулы недорогие, прочные, не подвергаются атакам клещей, не накапливают пыль, не впитывают влагу. Еще один вариант синтетического наполнителя – силиконизированные шарики. Они имеют антибактериальное покрытие, хорошо переносят стирки, не теряют форму.

Чем, кроме пенополистирола и силикона, бывают набиты подушки-антистрессы? Их могут наполнять натуральными материалами, например лузгой гречихи и шерстью. Но такие изделия стоят дороже. Лузга достаточно тяжелая, поэтому для бросания по комнате такие подушки не подходят. Изделия с шерстяным наполнителем имеют довольно высокую цену и требуют бережного отношения, иначе они быстро теряют форму. Но они приносят многократную пользу, поскольку не только оказывают антистрессовое действие, но и служат частью терапии при ревматизме, артрите, артрозе, заболеваниях дыхательных путей.

Стирать антистрессовые подушки с синтетическим наполнителем можно в машинке на деликатном режиме. Желательно помещать их в специальный мешок для стирки. Лучше все же это делать вручную в теплой воде с нейтральным моющим средством. Уход за изделиями с натуральным наполнителем осуществляют только по рекомендациям производителя.

Что такое игрушки-антистресс?

Чаще всего эти предметы имеют яркую расцветку и необычную форму, превращающую подушку в любимую детскую игрушку. Такие игрушки служат для развития мелкой моторики у малышей. Они совершенно безопасны для детей, в том числе страдающих аллергиями и заболеваниями дыхательных путей.

Антистрессовые игрушки изготавливаются в виде зверушек, школьных принадлежностей, героев мультфильмов. Наиболее популярны игрушки-кошечки и игрушки-собачки, которые нравятся не только детям, но и взрослым.

Как выбрать антистрессовую подушку?

Эти изделия могут иметь цилиндрическую, круглую, квадратную или фантазийную форму. Цилиндры удобно класть под спину или шею. Производители выпускают специальные изделия в дорогу, которые можно подкладывать под шею, модели для беременных и кормящих мам.

Антистрессовые подушки ярких цветов и необычных форм улучшают настроение, добавляют в интерьер оригинальную нотку, положительно влияют на развитие детей.

Интересно, кто придумал запихнуть лизун внутрь резиновой оболочки, но результат оказался просто поразительным!

История создания:

Сложно сказать, кто именно придумал запихнуть слайм (лизуна) внутрь резинового мячика, а его в свою очередь поместить в сетку, но результат оказался поразительным.

Сейчас «лизун в сетке» (другие названия «Жмяка», «Лизун-виноград») пользуются огромным спросом, а мы в свою очередь так любим с ним экспериментировать!

Проводимые эксперименты:

- возьми в руки жмяку и хорошенько ее сожми. Возникает множество шариков, по своему виду напоминающих цветной виноград, удивительно, не правда ли?

- есть разные варианты лизунов в сетке: одноцветные и двухцветные. Как же получаются двухцветные жмяки? Внутри цветной оболочки находится лизун другого цвета (например, внутри зеленой оболочки находится оранжевый лизун). При нажатии наша зеленая оболочка растягивается, и сквозь нее «проступает» лизун другого цвета, очень необычное зрелище;

- а теперь нам, как настоящим исследователям, необходимо разобраться, что же на самом деле находится у жмяки внутри: аккуратно разрежем сетку и достанем из нее наш резиновый мячик, посмотри, стоит сжать этот резиновый шарик, как сквозь него проступает другой цвет. Надрежем оболочку – сквозь нее проступает наш лизун! Вот это да! Мы раскрыли секрет жмяки!

Жмяка (особенно разноцветная) интересна, во-первых, тем, как резиновая оболочка, растягиваясь, позволяет показать цвет того, что находится внутри. К тому же, в очередной раз мы можем удивиться прочности резиновой оболочки, ведь она позволяет обходиться с игрушкой без особой нежности, и при этом не рваться (при условии, что жмяка не попадёт на острый угол).

Само строение игрушки также необычно. Казалось бы – ничего особенного, но стоило только разместить наш резиновый шарик, наполненный лизуном, в сетке, как внешний вид после сжатия изменился невероятным образом!

Интересные факты:

- существует множество разновидностей игрушек-антистресс: например, есть смешные резиновые лица людей, которые при сжатии начинают корчить забавные гримасы;

- лизун внутри жмяки может быть не только разного цвета, но еще и разной консистенции, что влияет на то, насколько сложно сжать жмяку, а также на упругость «виноградин».

"Шоу профессора Николя" - выездные научные программы для детей от 5 до 14 лет.

Куклы Барби и плюшевые медвежата - прошлый век! Сейчас в тренде у детей иные игрушки - сквиши, лизуны и слаймы. Многие и названий-то таких не слышали, но только не родители.

«Комсомолка» вместе с преподавателем химии из иркутского детского образовательного клуба BrainStorm Натальей Выборовой разбирались, насколько безопасны такие игрушки.

Мастер-классы по изготовлению слаймов она проводит более двух лет. И знает, как определить, качественная ли игрушка попала ребенку в руки.

НЕ ПЛАСТИЧНЫЙ? ЗНАЧИТ, В НЕМ ХИМИЯ

Итак, эксперимент начинаем в отделе игрушек магазина. Набираем лизунов и слаймов на 400 рублей.

- Начнем с лизуна, - предлагает Наталья. - С виду образец очень даже привлекательный: ярко-розовый, с блестками. Изучаем состав. «Полимер» - вот и все, что в нем указано. Звонок тревожный. Под полимером можно спрятать много химических элементов, в том числе вредных… Такие игрушки лучше не брать.

Но мы открываем пластиковую прозрачную коробочку с лизуном внутри - и…

- Твердоват и не тянется, а рвется на куски, а лизун должен быть пластичным, - добавляет Наталья. - Если нет, значит, в игрушку добавили слишком много тетрабората натрия, из-за которого смесь густеет. Само по себе вещество нетоксично, его даже используют для лечения грибков или ангины, но с одной оговоркой - если использовать в малых дозах. А в больших, как в данном лизуне, оно может вызвать раздражение и зуд на коже. Я бы точно не стала рисковать и давать такое ребенку.

СИЛЬНЫЙ ЗАПАХ? ВЫБРАСЫВАЙТЕ!

На очереди еще три баночки со слаймами - их мы изучим на запах. Вскрываем по очереди: у двух тянучек аромат мыла и ароматизаторов, как у гелей для душа, - от зеленого веет яблоком, от розового - ягодами.

- Ничего необычного, - заключает Наталья.

Третья - умная масса (тот же слайм, только более густой), резко ударяет в нос запахом резины и режет глаза ядовито-розовым цветом. При этом на упаковке написано: «Нетоксично!»

- В слаймы обычно добавляется наименее вредный клей ПВА, бытовая химия для приятного аромата и безопасные пищевые красители, - говорит Наталья. - А такой острый запах и кричащий цвет, конечно, настораживают. Как минимум может возникнуть аллергическая реакция. Неизвестно, что за химические вещества сюда добавлены, но состав мы и здесь не изучим: на этикетке снова значится только сухое слово «полимер». А что за ним? Таблица Менделеева…

«Врага» родители должны знать в лицо: слаймы - слева, умная масса - справа вверху, лизун - справа внизу. Фото: Юлия ПЫХАЛОВА

БЕЛЫЙ НАЛЕТ - ЭТО ПЛЕСЕНЬ

Прежде чем покупать лизуна в магазине, посмотрите на коробку с тянучкой на свет. Видите белый налет? Возможно, это плесень. Значит, игрушку хранили неправильно или вскрывали. Ребенку ее давать нельзя.

- Вскрытые игрушки можно хранить только в холодильнике, - говорит Наталья. - Слаймы влажные, к ним быстро прилипает грязь от рук и поверхностей - это настоящее раздолье для бактерий и плесени. Играть ими более двух-трех часов подряд нежелательно. Обычно лизуны «живут» 2 - 3 месяца, а потом усыхают или плесневеют, особенно если лежат в тепле.

Не позволяйте детям долго играть в слаймы, брать их в рот или трогать руками, если на ладошках ссадины. Инфекции и аллергия - верные спутники таких игрушек.

ИСПЫТАНИЕ НОГТЯМИ НА ПРОЧНОСТЬ

Теперь испытаем сквиш - игрушку-антистресс с жидким наполнителем. Взяли резиновую лягушку. Сжимаем покрепче, и на зверушке вылезают шарики со слизью. Дети от восторга обычно пищат!

- А знак нехороший… Внутри сквиша - кусочки гидрогеля, пропитанного водой, - поясняет Наталья. - Это полимер, который используется при выращивании растений, так как хорошо впитывает и отдает жидкость. Но от влаги гидрогель расширяется и, бывает, рвется!

Доказательство мы увидели через 10 минут. Лягушка лопнула, вода и кусочки гидрогеля брызнули во все стороны. Мне прилетело прямо в глаз, который тут же покраснел.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Валерий КИЖНЯЕВ, доктор химических наук, профессор Иркутского государственного университета:

Клей и антисептик - ничего полезного

- Изначально лизунов изготавливали из безвредной смолы. Сейчас основной ингредиент - клей ПВА. Если говорить языком химии, он состоит из поливинилацетата и добавок. Сам по себе поливинилацетат нетоксичен, но при изготовлении клея в него добавляются химсоединения, которые могут быть вредны для здоровья. Что касается тетрабората натрия, то это антисептик. В больших количествах он убивает не только вредные бактерии, но и необходимые организму.

КОМПЕТЕНТНО

В России впервые проверят слаймы на токсичность

Несмотря на популярность слаймов, в Роспотребнадзоре нет четких рекомендаций относительно них. И этим производители явно пользуются. Доказательство - слово «полимер» на фабричных упаковках, за которым можно спрятать что угодно. Но буквально на днях этой темой вплотную занялись эксперты Роскачества. Слаймы изучат по 50 параметрам, не только на содержание различных химических элементов, но и на внешний вид, текстуру, липкость, маркировку (с указанием срока годности). Результаты станут известны 1 июня.

КСТАТИ

Делаем слайм своими руками

Безопаснее делать слаймы своими руками. Так хотя бы родитель будет точно знать, что входит в состав тянучки. Именно этот способ нравится детям - им интереснее самим «сварить» игрушку, а некоторые потом их даже продают.

Классический рецепт, популярный в интернете и на мастер-классах: «Смешать в чашке полстакана воды, 50 граммов клея и половину чайной ложки порошка тетрабората натрия или 5 - 10 капель раствора, а затем разминать ложкой, пока смесь не станет густой и вязкой. Добавить пару капель геля для душа для запаха и блестки для красоты. Готово!»

- Четких пропорций не существует, все ингредиенты смешиваются на глаз, именно поэтому юные слаймеры и придумывают сотни разных рецептов, - рассказывает Наталья Выборова. - Важно, чтобы дети не использовали для изготовления слаймов строительный клей вместо ПВА или бытовую химию с резким запахом. На руки нужно надевать резиновые перчатки, а помещение хорошо проветривать. Контроль взрослых - обязателен!

СЛОВАРИК «КП»

- Слайм - игрушка из вязкого желеобразного материала, похожего на слизь. Влажная на ощупь. Если ее не трогать, расползается по поверхности, но уплотняется при сжатии или ударе. Могут быть разной текстуры в зависимости от добавок: с бусинами, с твердой корочкой, хрустящий (с пенопластом), на что хватит фантазии.

- Лизун - тот же слайм, но может быть более плотным, но в то же время пластичным. Держит форму только в покое.

- Сквиш - игрушка-антистресс с мягким наполнителем (как правило, резиновая, внутри - вода и гидрогель). Приятно мять, быстро принимает первоначальную форму, не пачкает руки. Выпускается в разнообразной форме, от зверей до игрушечной еды.

Возрастная категория сайта 18 +

Регулярно на рынок «выбрасываются» все новые и новые необычные игрушки. Когда-то были в тренде бакуганы, потом стали модными спиннеры. Сейчас признанным фаворитом является сквиш. Игрушка пришла c просторов интернета. По информации, находящейся в общем доступе, она была разработана компанией энтузиастов на деньги, собранные с помощью одного общеизвестного сайта. Первое видео, рассказывающее, что такое сквиши, датировано еще 2014 годом. Пик спроса пришелся на 2016 год. Пожалуй стоит разобраться: сквиши, что это такое и как ими можно пользоваться.

Сквиши — что это за игрушка

Данные игрушки относятся к популярному течению — фиджетинг. Это процесс, когда люди любых возрастов неосознанно перебирают что-то в руках. Чаще всего это вызвано желанием успокоиться, но фиджетинг, наоборот, также позволяет сосредоточиться на чем-то очень важном.

Определение говорит, что сквиши — это маленькая игрушка, которая может быть выполнена в виде милой фигурки, например героя японских мультиков, или всяких вкусняшек. Точный перевод с английского «squishy» — топкий, вязкий.

Еще один вопрос, который может возникнуть — как правильно сквош или сквиш? Некоторые производители называют данные игрушки сквош, хотя правильно все-таки сквиш. Сквош — это вид спорта для закрытого помещения.

Для справки! Сколько будет стоить отдельная игрушка зависит от множества факторов. Простые детские забавные зверюшки цвета молоко обойдутся родителям в сумму до 100 рублей. Если же покупать сквиш известного американского бренда, то стоить он может тыячу рублей и более.

Описание игрушки — как выглядит сквиш

Это маленькая игрушка, которая предназначена не только для детей, но и для взрослых. Внутри каждой находится приятный на ощупь материал, который необходимо мять.

Игрушка имеет такую особенность, как восстановление первоначальной формы после сжимания. Сквишу приписывается антистрессовая функция. Скорее всего это обусловлено тем, что на кончиках пальцев находятся нервные окончания.

Также игрушка обладает характерным приятным запахом. Ее можно использовать не только в качестве успокоительного средства, но и как ароматизатор, например, повесив в автомобиле.

Какие бывают сквиши? На рынке представлен огромный ассортимент таких игрушек. Они могут быть выполнены в виде:

милых зверушек;
тортиков;
пирожных;
кофейный стаканчиков.

Чаще всего — это всякого рода вкусняшки. Яркий цвет и ненавязчивый аромат — еще одна внешняя особенность данной игрушки.

Процесс игры заключается в сжимании. При физическом воздействии фигурка проминается и мягкая структура буквально обволакивает пальцы. Игрушка не боится даже сильного сминания. Она сморщится и скомкается, а потом начнет медленно «оживать», расправляться.

Важно! Даже сильное сжатие чаще всего не приводит к деформации формы. Качественно изготовленный сквиш всегда принимает первоначальную форму.

Чем отличаются от слаймов

Сквиши и слаймы относятся к антистрессовым игрушкам. Но все-таки это абсолютно разные материалы. Что такое сквиши антистресс? Это упругая и очень мягкая игрушка, чем-то напоминающая губку. В большинстве случаев она изготовлена из полиуретана или мягкой резины. Реже для ее создания используется силикон или материалы, содержащие полиэстр. В отличии от слаймов сквиши всегда принимают свою первоначальную форму, независимо от силы воздействия на них.

Слайм — это игрушка, не имеющая постоянной формы. Если ее не трогать, то она просто растекается по ровной поверхности. Эластичная и хорошо тянущаяся масса в классическом варианте состоит из материала, содержащего полисахарид и с добавлением загустителя.

Что внутри сквиша

Внутри каждого сквиша, независимо от ценовой категории, мягкий пористый поролон. Он чем-то напоминает монтажную пену или мелкодисперсную мочалку.

Иногда производители в данную игрушку вкладывают какой-то сюрприз, например, маленького сквиша. Наполнитель по своей сути ничем не отличается, независимо от цены конечного изделия. То есть сквиши наполняет прорезиненная пена, которая при нажатии с легкостью восстанавливает свою первоначальную форму.

Плюсы и минусы сквишей

Опытные сквишеры наряду с массой плюсов данной игрушки отмечают всего несколько, но очень весомых минусов:

Сквиш — это недолговечная игрушка.
Быстро трескается.
Через достаточно короткое время облезает краска.
Ароматизаторы, которые добавляют производители, очень устойчивы.

Если же речь идет про изделия, сделанные своими руками, плюсы и минусы сквиши такие:

Плюсы: дешевый исходный материал и возможность создать индивидуальную игрушку.
Минусы: эластичность самостоятельно изготовленного сквиша будет отличаться от оригинала, при этом самодельная игрушка быстрее выйдет из строя, чем покупная.

Несмотря на все минусы, самостоятельно сделанная фигурка позволит не только сэкономить деньги (а это далеко не один рубль), но и гарантирует веселое времяпрепровождение вечером.

Основное предназначение сквишей

Игрушка предназначена для того, чтобы ее мяли в руках не только дети, но и взрослые. Она помогает расслабиться и отвлечься от насущных проблем. Сжимая маленькую фигурку, которая может иметь самую разную форму, человек успокаивается и получает массу удовольствия от полученных тактильных ощущений.

Также сквиши это:

Игрушка, способствующая развитию мелкой моторики. Очень полезна для маленьких детей.
Отличный подарок или презент для «ежедневных сюрпризов».
Позволяет повысить уровень тактильной чувствительности. Например, подходит для студентов, которые во время сессии много пишут.
Сквиш относится к бюджетным игрушкам. Их также можно использовать в сюжетно-ролевых играх. Например, когда ребенок готовит на игрушечной импровизированной кухне.

Благодаря уникальному и часто очень необычному исполнению может легко поднять настроение.

Как ухаживать за игрушками

Важно не забывать, что сквиши нужно регулярно мыть. Лучше всего для этих целей использовать теплую воду. После «водных процедур» игрушку необходимо тщательно просушить.

Если загрязнения сильные, рекомендуется использовать жидкое мыло или обыкновенную мыльную воду. Крепкие швы позволяют даже стирать сквиши в стиральной машине.

Внимание! Если была приобретена некачественная игрушка-антистресс, при сильном воздействии она может порваться или испортиться.

Интересные факты

Также как и слайм, сквиш можно сделать самостоятельно. В случае с лизуном, эта процедура достаточно проста. А вот сквиш изготовить в домашних условиях будет сложнее.

Важно понимать что внутри сквиша, сделанного самостоятельно, не будет того наполнителя, который есть в оригинале.

Для создания потребуется взять:

поролоновую губку;
акриловые краски;
клей марки «Момент»;
материалы для декорирования (это может быть воздушный пластилин, разноцветная бумага, быстрозастывающая глина).

Вначале необходимо хорошо покрасить губки и тщательно их просушить. Склеив сухие заготовки можно приступить к вырезанию желаемой формы. Процесс декорирования зависит от планируемого результата.

Некоторые изготавливают сквиш из обыкновенной бумаги. На просторах интернета существует огромное количество всевозможных рецептов, позволяющих сделать арнтистресс самостоятельно.

Педиатры и психологи рекомендуют эту игру детям с ограниченными возможностями. Приятные тактильные ощущения и способность через чувствительные подушечки пальцев доставлять в мозг импульс удовольствия благотворно влияют на общее состояние ребенка. По мнению психологов, такие монотонные действия сродни медитации. Они позволяют не только успокоиться, но и привести мысли в порядок.

Использование антистресса сквиш поможет не просто занять себя в образовавшиеся минуты отдыха, но и позволит буквально раствориться в процессе «жманканья».

Читайте также: