Фрисби игрушка для детей

Обновлено: 13.05.2024

Фрисби, или летающий диск, у многих ассоциируется исключительно с подвижными играми на улице. Между тем это не просто развлечение, а полноценный вид спорта со своими правилами, нюансами и техническими сложностями. Это не просто перекидывание тарелки в парке, а дисциплина, имеющая несколько разновидностей.

Как развивался спорт

Ещё во времена Древней Греции атлеты развлекали публику метанием дисков. Форма была выбрана не случайно. Благодаря особым аэродинамическим характеристикам, плоские округлые предметы действительно далеко летели, что обеспечивало максимальную зрелищность.

Однако продолжения развития это направление не получало вплоть до 20 века. В эпоху покорения космоса весь мир говорил о вторжениях пришельцев, жизни вне Земли и летающих тарелках. Находчивый американец Уолтер Моррисон решил использовать этот образ для спортивного инвентаря. Так и появился диск с загнутыми краями, который традиционно изготавливают из пластика. Компания «Wham-O» запустила массовое производство изделий в 1957 году. Уже в 1964 фрисби обрел колоссальную популярность.

Название предмета было выбрано не случайно. «Frisbie Pie Company» — популярный в штатах производитель пирогов. Среди американской молодежи было распространено необычное увлечение — перебрасывание поддонами, на которых была гравировка «Frisbie». Компания «Wham-O» позаимствовала уже известное слово, но слегка изменила написание. Так летающие диски во всем мире начали называть Frisbee.

Фрисби сегодня — вид спорта, имеющий немало почитателей. В 2015 году Мировая федерация фрисби получила одобрение МОК. Дисциплину признали олимпийский видом спорта, но в программу она пока не включена.

Что нужно для игры

Фрисби — доступный, а потому и популярный спорт. Здесь нужен лишь прочный диск. Строгих требований в форме спортсменов нет. Достаточно, чтобы каждая команда имела свою индивидуальную экипировку.

Игрокам стоит позаботиться об удобной обуви, которая обеспечит устойчивость при резких поворотах, особенно если встреча происходит под открытым небом. Перед началом игры следует снять с себя аксессуары, чтобы случайно не травмировать себя и соперника.

Фрисби — относительно безопасный вид спорта, но гарантировать отсутствие травм не может никто. Чтобы не волноваться о расходах на лечения, а наслаждаться игрой, рекомендуем оформить спортивную страховку. Она пригодится и детям, и взрослым.

Правила игры

Фрисби — это командная игра. Ее цель — собрать максимум очков. Самая распространенная вариация этой дисциплины — алтимат. Игроки объединяются в команды по 5-7 человек. Точное количество зависит от локации. Очки можно зарабатывать, если останавливать руками диск в зоне соперника. Перемещаться с ним нельзя, но можно пасовать другому игроку. На принятие решения дается всего 10 секунд.

Технические нюансы

Несмотря на кажущуюся простоту, у игры есть свои сложности. К примеру, далеко не каждый бросок будет удачным. Спортсмены обычно пользуются одним из двух вариантов метания:

форхенд — бросок всей рукой (она вытянута);

бекхенд — бросок только кистью (запястье изначально согнуто, но распрямляется в момент метания диска).

Важен и захват диска перед броском. Кончики пальцев должны упираться во внутреннюю сторону кромки. Большой палец при этом смотрит вверх. Это базовое положение, но возможны его вариации:

Обычный захват. Указательный палец перемещается на кромку. Способ хорош для бросков на средние дистанции.

Split-fingers. Пальцы слегка раздвигаются для захвата большей поверхности. Такой захват подходит для точных пасов другим игрокам.

Силовой захват. Ладонь сжимается в кулак. Метод идеален для мощных бросков на дальние расстояния.

Новички часто допускают одну и ту же ошибку — не следят за положением тела. Многие поворачиваются лицом к тому, кому хотят отдать пас, но делать этого нельзя. Чтобы диск полетел по верной траектории, нужно встать правым боком к игроку, ожидающему передачи. Тарелку лучше держать на уровне пояса. Можно чуть согнуть колени. А еще важно следить, чтобы дыхание оставалось ровным.

Другие разновидности

Алтимат — самая известная, но не единственная разновидность фрисби. Существуют виды с более сложными правилами.

Сити алтимат. Это городская игра. Здесь в каждой команде есть вратарь. Функцию ворот выполняет возвышенность. Вратарь, поймавший диск, добавляет очко своей команде. Передвигаться с фрисби в руках, как и в классическом алтимате, нельзя, но соперники могут выбивать тарелку из рук.

Гатс. Усложненная дисциплина с увеличенным расстоянием между игроками. Они расходятся на 14 и более метров и стараются выполнить бросок так, чтобы соперник не смог остановить летящий диск. Кстати, ловить тарелку можно одной рукой. Баллы начисляются команде игрока, бросок которого не смогли принять.

Флабер-гатс. Здесь в каждой команде всего два человека. Они встают напротив соперников на расстоянии 1-2 метра. Задача бросающего — закрутить диск так, чтобы его было нереально поймать. Прижимать диск к телу нельзя, а ловить можно одной рукой. За правильную остановку фрисби команда получает очко.

Дабл-диск. Встреча проходит на корте, состоящем из двух квадратов. Каждый участник защищает свою зону. Используется одновременно два летающих диска. Нельзя допускать их приземления или нахождения обоих снарядов у одной команды. За попадание на зону соперника присуждается одно очко. А если один игрок поймает сразу два фрисби, то получит за это два балла.

Фристайл. Не командная игра, а индивидуальное выступление спортсмена, который демонстрирует трюки с фрисби. Он может раскручивать диск на пальцах, перекатывать его по рукам и спине, подбрасывать и ловить.

Диск-гольф. Тарелки здесь выполняют роль мячей. Вместо лунок устанавливают корзины с сеткой. Игрок должен пройти всю площадку по заданному маршруту, совершив минимальное количество бросков.

Отдельно можно выделить дог-фрисби. Это занятие, знакомое каждому владельцу собак. Домашние питомцы с удовольствием ловят диски и ждут новых бросков. Положительные эмоции от такого времяпрепровождения гарантированы.

Какие качества развивает игра

Изначально американские студенты перебрасывали диск от скуки. Постепенно это занятие обретало все больше поклонников. Сегодня 90 % жителей США хотя бы раз в жизни играли во фрисби. В других странах дисциплина не так распространена, но все же любима.

Это не только развлечение для всей семьи, но и полезный вид спорта. Фрисби отлично развивает концентрацию внимания и скорость мышления, ведь решения нужно принимать молниеносно. Дисциплина помогает поддерживать хорошую физическую форму, тренирует дыхательную систему и укрепляет сердце.

Здесь можно проявить лидерские качества и научиться работать в команде. Примечательно, что во фрисби нет арбитров. Даже во время соревнований присутствует лишь персонал, следящий за счетом. Все конфликтные ситуации команды решают самостоятельно, а это отличный шанс поработать над выдержкой, стрессоустойчивостью, умением аргументированно отстаивать свою позицию.

В первой половине XX века название «фрисби» этой игре дали студенты одного из университетов штата Коннектикута, которые в свободное от учебы время перекидывались жестяными подставками от пиццы из соседней пекарни с одноименным названием. Изобретателем самого диска из пластика стал Уолтер Моррисон, который более пяти лет пытался усовершенствовать его форму для легкости и дальности полета. И, наконец, в 1958 году был получен патент на фрисби компанией "Wham-O". Тогда в названии "фрисби" была специально изменена одна буква, чтобы пекарня Frisbee Pie Company не могла его оспорить и предъявить в будущем какие-либо претензии. Уолтер Моррисон получал отчисления за использование названия "фрисби" на протяжении тридцати лет в штате Юта, где он прожил всю свою жизнь и скончался в 2010 году. Наиболее популярной разновидностью игры фрисби стала Алтимат Фрисби. Эта игра настолько полюбилась людям во всем мире, что в 1983 году было решено провести первый Чемпионат Мира. В нашей стране пик популярности игры пришелся на 1999 год, когда был организован первый Чемпионат России по Алтимат Фрисби. Алтимат очень динамичная игра, она тренирует скорость реакции, технику броска и выносливость.

Описание игрушки

Фрисби – это легкий пластиковый летающий диск специальной аэродинамической формы с загнутыми краями для игр на природе, который можно запускать на десятки метров вперед. В нашей стране фрисби также называют «летающим диском» или «летающей тарелкой». Обычно размер летающего диска не превышает 20-25 см. Диск сделан таким образом, что при полёте создаётся подъёмная сила, которая позволяет запускать снаряд на дальние расстояния.

Диск фрисби простая по своему исполнению игрушка, различающаяся лишь цветом, нанесённым рисунком и материалом, из которого она изготовлена. Расцветки и рисунки настолько различны, что можно подобрать летающую тарелку, как для малыша, так и для взрослого человека. Для детей изготавливаются одноцветные и яркие тарелки с изображением любимых мультипликационных героев: человек-паук, тачки, принцессы, котята и щенки.

Летающая тарелка Disceez изготовлена из силикона и может использоваться не только на свежем воздухе, но и дома. Фрисби данной торговой марки имеют несколько уровней жёсткости от 1 до 5. Жёсткость уровней 1-3 предназначена для детей, более жёсткие модели ориентированы на подростков и взрослых. Силиконовый материал делает игрушку безопасной при ударах с любыми предметами, человеком и даже окнами. Силикон позволяет скручивать диск и переносить его в кармане.

Как играть?

Суть игры заключается в том, чтобы два или более игроков бросали друг другу тарелку и та, в свою очередь, не касалась земли. Фрисби предназначен для игр на улице. Например, летающая тарелка Disceez обладает функцией бумеранга, запустив на улице диск вверх под углом 45%, он возвращается к игроку. Такую летающую тарелку не рекомендуется использовать для игр с животными. Самый простой способ игры во фрисби – просто метать его друг другу, так, чтобы он не упал на землю. Соответственно, проигрывает тот, кто не поймал диск. Существует масса игр, правила которых более сложные. Самые распространённые и них: алтимат, гатс, фристайл, дог-фрисби. А в такой игре, как Алтимат Фрисби, на большом прямоугольном поле играют две команды численностью 7*7, 5*5, 3*3 или 2*2. Одна команда – нападающие, другая – защищающиеся. Основная задача нападающих – дать пас своему игроку, который находится в зоне соперника. Задача защищающейся команды – сбить или забрать тарелку у противника, или заставить его продержать диск в руках более 10 секунд. Перемещаться с диском по полю нельзя, помешать игроку с тарелкой может только один игрок защищающейся команды. Применять физическую силу к противнику строго запрещено – толкать или блокировать движения. Дух игры алтимат – это, прежде всего, уважение к сопернику. Фристайл – это одиночное выступление с диском. Цель игры: необходимо продемонстрировать красивые и эффектные трюки с использованием тарелки – раскручивание диска на пальце или перекатывание по рукам и плечам. На состязаниях по фристайлу сложность трюков оценивается судьями, не малую роль здесь имеет ещё и артистизм спортсмена. Дог-фрисби – это игра совместно с собаками. Хозяин бросает тарелку, а верный пёс должен её поймать.

Плюсы и минусы

Игры с фрисби – это очень интересное занятие, которое подходит людям всех возрастов. Чтобы скрасить скучные выходные достаточно взять с собой на природу летающую тарелку, тогда хорошее настроение и физическая зарядка обеспечены каждому. Игры с летающим диском помогают детям развивать ловкость и глазомер, а также улучшают координацию движений. Это не только профессиональный спорт, но и прекрасное развлечение, которое непременно понравится всем членам семьи и сделает обычную прогулку с собакой интересной.

Новый век

Сегодня в широком ассортименте представлены диски торговой марки Полесье. Компания является одним из лидеров по производству игрушек для детей из пластика. Для подростков и более взрослого поколения можно выбрать солидные диски с узорами, иероглифами, различными надписями, цветами и пр.

Производство

Диски фрисби изготавливают преимущественно из пластика, так как этот материал достаточно лёгкий, прочный, легко моется и не требует особого ухода. На полках магазинов можно встретить прорезиненные диски, они такие же облегчённые и безопасные, как для человека, так и для животных.

Все что может помочь заниматься спортом.

Фрисби в нашей стране называют попросту — «летающая тарелка». Этот игровой снаряд, который запускают и ловят, представляет собой диск из пластика диаметром 20-25 см с загнутыми краями, внешне напоминающий тарелку. Он обладает замечательной аэродинамикой и отлично летает, а в воздухе его удерживает подъемная сила. Диск можно запускать под разными углами — он полетит одинаково хорошо.

Интересные факты

Диск появился, можно сказать, от нечего делать — студенты Йельского университета, чтобы хоть чем-то заняться в свободное время, бросались друг в друга формами для выпекания торговой марки Frisbie Pie. Это занятие сделалось настолько популярным, что на него обратил внимание Уолтер Моррисон, конструировавший тарелки, напоминающие НЛО. В 1955 г он сделал диск из пластика, позже оснастил его ободком и куполом, а с 1957 г с согласия создателя изделия стали массово выпускаться компанией Wham-O под названием Frisbee. Одна буква была изменена, дабы не навлечь праведный гнев Frisbie Pie Company.
На сегодняшний день летающих дисков в мире продано в разы больше, чем футбольных, баскетбольных и бейсбольных мячей.

Больше всего увлекаются фрисби в Соединенных Штатах. Результаты исследований социологов говорят о том, что каждый американец знает об этой игре, а около 90% играли хотя бы раз.

Способы метания и ловли диска

Запустить фрисби можно одним из двух способов:

Форхенд — метание диска при помощи вытянутой руки.
Бекхенд — запуск тарелки посредством только кисти, тыльная сторона которой расположена по направлению броска.

При освоении любой методики гарантирована точная подача, важно лишь расположить диск под правильным углом. Для выполнения броска осуществляют движение запястьем.

Неудачные броски в компании обычно вызывают гомерический хохот. Не стоит комплексовать — метнуть тарелку хорошо с первого раз получается лишь у немногих. Достаточно потренироваться — и все выйдет, навык метания формируется довольно быстро. Чтобы не испытывать стеснения, можно поупражняться в поле или на дороге в отсутствие свидетелей, а затем поражать друзей и знакомых.

Ловить снаряд тоже необходимо правильно. Обычно это делают двумя руками, стараясь предугадать траекторию его движения. Опытные игроки могут ловить тарелку с помощью одной руки. Как говорится, во всем нужна сноровка, уменье, тренировка.

Разновидности игр

Самый простой вариант поиграть с диском — метать его друг другу таким образом, чтобы он не упал на землю. Проигрывает, соответственно, тот, кто в определенный момент не сможет поймать тарелку. Но существует большое количеств игр с более изощренными правилами, которые делают метание диска более азартным и увлекательным.

Наиболее распространенные:

Алтимат.
Сити Алтимат.
Гатс.
Флабер-гатс.
Дабл-диск.
Фристайл.
Диск-гольф.
Дог-фрисби.

Алтимат

Участников игры, нарушивших правила, не штрафуют, поэтому отсутствует и судейский состав. Подразумевается, что каждый игрок будет вести уважительно и отвечать за свои действия. В алтимате нет понятия победить любой ценой, приоритет отдается честности игры.

Сити Алтимат

Это игра в алтимат в городских условиях, с присутствием на территории различных препятствий. В каждой команде имеется 5-7 игроков. Обязательным атрибутом выступают еще и ворота для каждой команды — их функцию выполняет любая возвышенность. Игрок одной команды занимает позицию в воротах другой, и ему подают снаряд участники команды соперников. Если вратарь поймал диск, он получает очко. Победу одерживает команда, заработавшая больше всего очков. Передвигаться с тарелкой по площадке не разрешается, а вот выбить ее из рук можно.

Гатс

Командная игра, участники которой становятся друг напротив друга на расстоянии 14 м и более и бросают диск так, чтобы соперник не смог принять подачу. Причем ловить тарелку допускается только при помощи одной руки. Если представитель команды-соперника промахнулся, бросающий получает балл. При неправильном броске, балл присуждается противнику. Если диск пойман, балл не получает ни одна команда. Для выигрыша необходимо заработать 21 очко.

Флабер-гатс

Играют командами по два человека в каждой, участники становятся друг против друга на расстоянии 1-2 метра. Бросающий должен подать снаряд так, чтобы он летел, вертикально вращаясь, и противник не поймал его. Подбрасывать тарелку можно любой частью тела, а прижимать к себе запрещено. Принимающему необходимо поймать фрисби одной рукой. Если диск пойман правильно, команда получает очко. Если тарелку прижали к телу, либо взяли двумя руками, то право хода переходит другой стороне. Через 5 бросков команды меняются местами. Игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 11 очков.

Дабл-диск

Игра между командами на поле из двух квадратов, именуемом кортом. В каждой команде — по два участника, и каждая защищает свой квадрат.

В игре используется два летающих диска. Игроки каждой из команд стараются бросить снаряд таким образом, чтобы он оказался в квадрате противной стороны и остался там. При этом угол полета диска должен составлять не более 30 градусов.

Одновременно участники должны защищать свои квадраты и ловить летящие диски, не допуская их приземления. Важно также не допустить, чтобы оба снаряда одновременно оказались у одной команды.

В игре можно получить 1 или 2 очка. 1 очко присваивается в том случае, если диск попадает в квадрат другой команды и задерживается там, а также если противники потеряют диск или промахнется мимо квадрата.

2 очка присуждается, когда:

В руках одного игрока находится два диска.
Один диск поймали сразу два игрока команды противников, а другой приземлился в их квадрат.
Оба снаряда угодили в квадрат соперников и остались там.
Одна тарелка угодила к соперникам, а другую их игрок выбил за пределы поля.

Фристайл

Это индивидуальное выступление со снарядом. Его цель — продемонстрировать красивую и зрелищную связку из разнообразных трюков с использованием вращающегося фрисби, таких как перекатывание диска по рукам и спине, раскрутка его на пальце и пр.

По фристайлу проводятся состязания, и сложность трюков оценивается судьями. Баллы начисляются также за артистизм исполнения.

Диск-гольф

Из названия понятно, что игра является альтернативой гольфу. Роль мячиков здесь выполняет диск, а роль лунки — корзина с сеткой.

Задача игрока – пройти всю площадку в порядке расположения корзин с наименьшим количество бросков. Эта игра интересна тем, что в ней используются разные виды дисков, отличающихся друг от друга аэродинамическими показателями. Точно также, как в гольфе применяются разные типы клюшек. В данной игре важно не только иметь совершенные навыки метания, но и уметь выбрать вид снаряда в зависимости от ситуации, предугадать траекторию его движения.

Дог-фрисби

Это игра в команде с нашими меньшими братьями. Смысл ее в том, что дрессировщик бросает диск, а его пес — ловит. В рамках этой игры проводятся следующие виды соревнований:

Собака должна поймать снаряд как можно дальше.
Псу необходимо ухватить тарелку в одном из обозначенных участков.
Дрессировщик вкупе с собакой показывают трюки с вращающимся диском.

Дог-фрисби — это не только спорт, но и развлечение для питомцев, и их хозяев на открытом воздухе, которое может скрасить обычную прогулку.

Получается, что игра с диском — это интересное и универсальное занятие, подходящее не только для людей всех возрастов, но даже для собак. Чтобы весело провести выходные всей семьей, достаточно просто прихватить с собой летающую тарелку на пикник или на пляж. Положительные эмоции и заряд бодрости определенно будут обеспечены. А возможно, игра увлечет настолько, что возникнет желание заняться ею на профессиональном уровне.

Арт.: frisbee_map

Арт.: frisbee_scooter

Арт.: frisbee_plane

Арт.: frisbee_disco

Арт.: frisbee_map

Профессиональная летающая тарелка фрисби стандарта Ultimate - 175 грамм веса и 27,3см диаметр! Белый пластик. Изображение в виде карты, собранной из маленьких силуэтов и символов флоры и фауны. По-русски это летающая тарелка или летающий диск. Можно играть вдвоем, командой, одному и даже .

Арт.: frisbee_scooter

Профессиональная летающая тарелка фрисби стандарта Ultimate - 175 грамм веса и 27,3см диаметр! Белый пластик, картинка "Мотороллер" - винтажный скутер в стиле ретро. По-русски это летающая тарелка или летающий диск. Можно играть вдвоем, командой, одному и даже с собакой! Фрисби АЭРО - это.

Арт.: frisbee_plane

Профессиональная летающая тарелка фрисби стандарта Ultimate - 175 грамм веса и 27,3см диаметр! Белый пластик, крупная графика "Самолет" с истребителями красного цвета. По-русски это летающая тарелка или летающий диск. Можно играть вдвоем, командой, одному и даже с собакой! Фрисби АЭРО - э.

Арт.: frisbee_disco

Профессиональная летающая тарелка фрисби стандарта Ultimate - 175 грамм веса и 27,3см диаметр! Белый пластик, яркая картинка в стиле "Диско". По-русски это летающая тарелка или летающий диск. Можно играть вдвоем, командой, одному и даже с собакой! Фрисби АЭРО - это стандартные для професс.

ЛЕТО - время для Фрисби! По-русски это летающая тарелка или летающий диск. Можно играть вдвоем, командой, одному и даже с собакой! Фрисби АЭРО - это стандартные для профессиональных тарелок 175 грамм веса и 27,3см диаметр, конечно же качественный, в меру мягкий пластик и умопомрачительный яркий дизайн! AERO Фризби прекрасно подходит как для профессиональной игры в алтимат (Ultimate), так и для веселой игры с друзьями на пляже или в парке.

Фрисби — весёлая игра, главный элемент которой — летающий диск (тарелка). Она подходит всем: бросать тарелку можно самому — на меткость, играть с друзьями, с детьми и даже с собакой. При желании повышать уровень мастерства можно заняться фрисби профессионально в команде или самостоятельно в технике фристайла.

Чем различаются фрисби

Фрисби немного отличаются по форме — внешне это может быть почти незаметно, но влияет на скорость и стабильность полета.

Фрисби для начинающих. Это недорогие диски с умеренно стабильным полётом. У начинающих фрисбистов тарелки часто залетают в недоступные места, поэтому на первых порах нет смысла покупать профессиональные модели. При выборе стоит обратить внимание разве что на края тарелки — у самых дешёвых китайских моделей бывает острый край, им можно поранить пальцы при броске.

Фрисби для детей. Их делают меньше и легче, поэтому для броска нужно прикладывать меньше усилий.

Фрисби для спортсменов. Такие тарелки отличаются улучшенными аэродинамическими качествами. Их можно кидать очень точно на большом расстоянии даже при наличии ветра. У спортивных дисков повышенная прочность — профессионалы запускают диски с большой скоростью, нужно чтобы он выжил при ударе.

Профессиональные диски соответствуют международному стандарту: диаметр 27,5 см, вес 175 гр. Стандарт позволяет на тренировке оттачивать силу и точность броска и быть уверенным, что результат будет повторяться с любым профессиональным диском.

Фрисби для фристайла. Это диски, которые позволяют выполнять разнообразные трюки. Они более гладкие, с уменьшенным весом примерно на 15 г и широкими бортиками.

Светящиеся фрисби. Для тех, кто любит играть ночью. В диск вмонтирована маленькая батарейка и светодиоды. Если фотографировать или снимать на видео ночную игру с таким диском, можно получить потрясающие кадры.

Дог-фрисби. Тарелку для собаки нужно подбирать с учетом породы и возраста. Они отличаются весом, размером и материалом: мягкие тарелки SofFlite понравятся щенкам, которые любят всё грызть, линейка Jaws отличается повышенной прочностью к проколам и предлагает разную степень жесткости, а диски FrostBite предназначены для игры на морозе до –26 С°.

Фрисби можно бросить на 255 метров — рекорд установлен Дээвидом Виггинсом в 2012 году

Что нужно для игры во фрисби

Нужен диск, а лучше сразу два. Вы даже не представляете, куда способен улететь диск при неловком движении. А если поблизости окажется необученная жизнерадостная собака, она вполне способна надежно и быстро его припрятать.

Cвободное пространство. Даже если вы не спортсмен, при удачном броске тарелка может улететь метров на пятьдесят — желательно, чтобы на этом расстоянии во все стороны не было домов с окнами, людей, деревьев, в ветках которых может застрять диск и непредназначенных для купания водоёмов.

Если вы собираетесь играть на берегу моря или озера, убедитесь, что диск плавает. Тренироваться лучше всего на стадионе, в спортзале или на природе. Можно играть и во дворе, но придётся немного сдерживать богатырскую силушку, чтобы обошлось без жертв.

Напарник. Необязательно, но при одиночной тренировке придется все время ходить за улетевшим диском.

Одежда, которая не будет стеснять движения и удобная обувь.

Профессиональные игроки во фрисби при игре на улице используют шиповки, как и футболисты — это увеличивает манёвренность игрока

Как можно играть с фрисби

Диск можно просто перебрасывать по кругу, как при игре в пляжный волейбол без сетки. Вы можете устроить соревнования на меткость — положите любой предмет на землю, отойдите в сторону и попробуйте накинуть тарелку сверху. Расстояние можно увеличивать, а при отсутствии компании можно точно так же тренироваться и в одиночку.

Алтимат — самая популярная командная игра с фрисби. В него играют командами по 5 или 7 человек в зависимости от того где проводится игра — в зале или на открытом воздухе. Поле делится на три зоны — по одной зоне для каждой команды и одна центральная, общая. Чтобы победить, команда должна первой набрать 15 очков. Очко начисляется, когда игрок, который находится в зоне противника, ловит диск.

Алтимат — бесконтактная игра. Это значит, что игроки на поле не могут физически мешать друг другу — толкаться или отбирать диск. Игрок, у которого в руках диск, должен сделать бросок за 10 секунд, он не может бегать по полю, как и в баскетболе — только стоять или крутиться вокруг одной ноги. Интересно, что в этой игре нет судей — на каком бы уровне не проводились соревнования игроки сами следят за соблюдением правил.

Чуть менее популярен Гатс — в него играют две команды по 5 человек. В этой игре важна сила броска — игрок должен бросить фрисби так, чтобы противник его не поймал, хотя диск пролетал в зоне его рук. Ловить диск можно только одной рукой. Очко начисляется нападающей команде, если правило было выполнено и диск не поймали, и принимающей команде, диск пролетал слишком далеко и до него нельзя было дотянуться рукой. Если диск поймали, очко не начисляется никому. Игра идёт до 21 очка.

В Дабл Диск Корт (ДДЦ) играют две команды по два человека. Игра чем-то похожа не парный бадминтон или теннис, задача та же — попасть тарелкой в зону противника так, чтобы её не смогли поймать. В отличие от игр с ракеткам, в ДДЦ используется сразу две тарелки — чтобы никто не скучал.

В фрисби-фристайл чаще всего соревнуются индивидуально, хотя бывают и командные выступления. Задача — показать оригинальную и зрелищную цепочку трюков с диском. Обычно вращающийся диск перемещают различными способами по телу одновременно с выполнением акробатических номеров различной сложности. Судьи оценивают сложность и артистизм выступления — как в фигурном катании.

Трюки можно выполнять на пару с собакой — такое соревнование называется дог фрисби фристайл. Задача хозяина — бросать тарелку, собака должна её эффектно поймать. Большая часть акробатики как правило достаётся собаке, но это не регламентировано. Собаки обожают бегать за палочкой и приносить её хозяину, поэтому научить их ловить тарелку достаточно просто.

Диск-гольф напоминает обычный гольф — нужно забрасывать диск в корзины, которые установлены на пересеченной местности, обычно в парковых зонах. Победит тот, кто пройдёт всю дистанцию за минимальное количество бросков.

При игре в диск-гольф тарелки очень часто пропадают без вести, не забудьте взять с собой запасную

Как правильно бросать фрисби

На бросок влияют четыре фактора: высота и угол, под которым вы бросаете, сила поступательного движения и скорость вращения диска. Чтобы брошенный вами диск было удобно ловить, фрисби обычно бросают на уровне пояса или чуть выше, параллельно земле. Чем сильнее вы его закрутите при броске, тем ровнее и точнее будет его полёт. Вращение диску придает движение вашей кисти в заключительный момент броска. В алтимате множество бросков, но самые популярные Backhand, Forehand и чуть реже - Thumber.

Backhand — бросок слева

Встаньте лицом к человеку, которому вы бросаете диск: ноги на ширине плеч, носки развернуты в стороны. Возьмите диск в правую руку: расположите его выпуклой стороной вверх параллельно земле чуть выше пояса. Большой палец лежит на ребристой части сверху диска и указывает направление броска, остальные пальцы расположены снизу. Указательный палец немного смещен вперед и лежит на нижней кромке диска — примерно так вы держите пульт от телевизора.

Сделайте правой ногой шаг влево, как будто вы хотели развернуться через левое плечо и уйти — теперь ваше правое плечо смотрит на напарника и у вас появилось место для замаха. Согните правую руку в кисти и в локте и плавно, но быстро выпрямите: сначала выпрямится локоть, а потом кисть. Когда большой палец снова покажет на вашего напарника, выпустите диск. Заключительную фазу движения нужно выполнить хлёстко и резко — как будто вы щелкаете кнутом или хотите прихлопнуть комара.

Forеhand — бросок справа

Вы стоите лицом к напарнику. Соедините указательный палец со средним, а безымянный — с мизинцем. Диск расположен выпуклой стороной вверх: первая пара пальцев лежит внутри диска, вторая с внешней стороны бортика, а большим пальцем вы придерживаете диск сверху, на ребристой поверхности. Обратите внимание, что вы фиксируете диск с трёх сторон — с двух сторон бортика и сверху, он лежит в руке твёрдо, не болтается. Диск расположен почти параллельно земле — его внешний край должен быть немного опущен, он выровняется при броске.

А теперь отведите руку от себя и представьте, что фрисби — это плоский камушек, который нужно запустить «блинчиком» по поверхности водоёма. Плечо не участвует в движении, бросок проводится в основном кистью руки и небольшим движением предплечья, поэтому он получается не такой сильный, как предыдущий.

Thumber — вертикальный бросок

Встаньте лицом по направлению броска. Возьмите диск вертикально, внутренней стороной к себе — как будто вы держите в руках небольшое зеркало и пытаетесь разглядеть своё правое ухо. Большой палец располагается на бортике внутри диска, указательный — напротив него, с внешней стороны диска, а три оставшихся пальца придерживают бортик снизу. Бросок проводится кистью руки — диск раскручивает вокруг большого пальца.

Как ловить фрисби

Кроме отработки бросков нужно научиться ловить фрисби. Самый простой и безопасный способ для начинающих — «бутерброд». Вы пропускаете летящий диск между двумя ладонями и резко сводите их вместе. Этим способом часто пользуются и профессионалы, если позволяет траектория полёта. Если же диск летит слишком высоко, низко или пролетает в стороне от игрока, они используют другие варианты.

Один из самых сложных бросков — Hammer (молоток). Ходят слухи, что он назван в честь молота Тора. Это высокий перевернутый бросок, при котором диск идет по дуге

Что вы получите от игры во фрисби

Отличное самочувствие. Играть во фрисби полезно для здоровья — точно так же, как в любую подвижную игру на свежем воздухе.

Вы отработаете меткость и повысите ловкость. Игра хороша тем, что начинать можно сразу, без каких-то особых навыков. Но чем дольше вы играете, тем точнее и изящнее будут ваши броски.

Если у вас есть собака, то игра с «тарелочкой» станет её любимым занятием. У вас будет здоровый и мускулистый питомец, а вам не придётся для этого отмахивать по десятку километров ежедневно.

Веселую универсальную игру. Диск не занимает много места, его можно брать с собой на пляж, в парк, на пикник — играть может любое количество человек.

Игра во фрисби может увлечь не на шутку. В попытке поймать диск у игрока просыпаются кошачьи инстинкты

Кому понравится играть во фрисби

Тем, кто любит игры на свежем воздухе. С фрисби можно немного размяться или потренироваться как следует — зависит от выбранной игры и напарника.

Владельцам собак. Фрисби поможет утомить собаку так, что на домашнее хулиганство у неё не останется сил.

Детям. Фрисби разнообразит привычные дворовые занятия. Новая игра — это всегда интересно.

Тем, кто подыскивает спорт без особых финансовых затрат. Чтобы учиться играть с фрисби, нужен только диск.

Собаки любого размера просто обожают фрисби. Попробуйте - это станет любимым развлечением вашего питомца

Сколько стоит играть во фрисби

Фрисби — очень бюджетная игра. Вам понадобиться только диск, так что все финансовые вложения составят от 300 до 2000 ₽.

Если вы выбираете фрисби для ребёнка, можно взять оригинальный набор: два диска и мячик. Можно играть во фрисби или использовать диски как ракетки и устроить импровизированный бадминтон.

Светящейся тарелкой можно играть даже ночью — очень любопытный опыт.

Если вы берёте фрисби, чтобы играть с собакой, аэродинамические качества отходят на второй план. Главное — радость и тренировка питомца.

Один из серьёзных плюсов тарелочек - игры во фрисби, даже на профессиональном уровне, как правило, проходят в дружественной атмосфере. Никакого рукоприкладства и злости

Главное о фрисби

Игра во фрисби не требует подготовки — получать удовольствие от игры могут самые неспортивные люди.

Играть во фрисби можно на любом открытом пространстве, главное, чтобы у вас был диск.

Вы можете организовать собственную команду по фрисби — нужно минимум 4 человека

Фрисби — недорогой вариант занятий профессиональным спортом.

Фрисби разовьёт ловкость и меткость. Если у вас есть четвероногий питомец — это относится и к нему.

Читайте также: