Как можно сделать игрушку антистресс

Обновлено: 24.04.2024

Слово «стресс» стало синонимом современного мира. Человек постоянно находится в состоянии тревоги. Он переживает за жизнь, семью, работу, будущее. Считается, что от стресса страдает каждый третий человек в мире. Психологи придумывают все новые и новые способы избавления от стресса. Один из таких методов – это игрушка-антистресс. Ее можно купить или приготовить самостоятельно дома.

Из чего смастерить игрушку в домашних условиях?

Антистрессовые игрушки отлично отвлекают от проблем и переключают с плохих на хорошие мысли. Для этого достаточно несколько минут в день сжимать и разжимать подобные эластичные предметы.

Мячик

Самый популярный тип антистрессовых игрушек – это мячики.

• Воздушный шарик – 1 шт.
• Пшено – 100 г.Пшено можно заменить манной мукой, тогда мячик будет более приятным на ощупь. Пшеничные мячики издают приятные звуки.
• Пластиковая бутылка – 0,5 л.
• Бумага – 1 лист.

1. Сделать воронку из бумаги.
2. Вставить получившуюся воронку в горлышко бутылки.
3. Насыпать в бутылку пшено.
4. Надуть шарик и пережать ему кончик, чтобы он не сдулся.
5. Надеть кончик шарика на горлышко бутылки.
6. Высыпать пшено из бутылки в шарик.
7. Снять шарик с горлышка и выпустить излишки воздуха.
8. Завязать шарик.

Антистрессовый мячик готов.

Ниже на видео представлено изготовление шариков-антистресс с манкой, пшеном и другими наполнителями:

1. Взять воронку и вложить ее конец в шарик.
2. Наполнить воздушный шарик мукой.
3. Утрамбовать муку карандашом.
4. Завязать кончик шарика в узел.
5. Украсить кончик шарика шерстяными нитками.
6. Разрисовать шарик ручкой.

Получился мучной шарик-антистресс.

Ниже на видео представлено изготовление мячика-антистресс с мукой:

Мячики-антистресс из полиэтиленовых пакетов готов.

Ниже на видео представлены простые способы изготовления игрушки-антистресс из пакетов и не только:

Справка. Игрушка похожа на мячик в сетке, у которого при нажатии выдавливаются маленькие шарики, что делает его похожим на виноградную кисточку.

• Воздушный шарик – 1 шт.
• Желатин – 1 пакетик.
• Вода – 150 мл.
• Шампунь – 100 мл.
• Сетка – 1 шт.

У сетки для этого шарика должны быть дырочки в 1 см.

1. Залить водой (100 мл) желатин и выдержать 15–25 минут, чтобы желатин набух.
2. Разогреть на огне разбухший желатин.
3. Когда смесь нагреется до 60 градусов, снять емкость с огня.
4. Добавить в желатин шампунь и тщательно перемешать.
5. Выставить массу в холодильник.
6. Достать загустевший состав из холодильника через 10–15 минут.
7. Добавить в состав 50 мл воды и снова поставить в холодильник.

Слайм можно приготовить по любому другому рецепту. Вышеописанный способ является примером:

1. Растянуть шарик и выложить в него слайм.
2. Убрать излишки лизуна и завязать шарик.

Сетчатый шарик готов.

Ниже представлено видео об изготовлении лизуна в сетке:

Ингредиенты:

• Пластилин – 2 формы.
• Стеки с круглыми окончаниями – 3 шт.
• Деревянные шпажки – 1 шт.
• Подсолнечное масло – 50 мл.
• Пластиковые емкости – 1 шт.
• Силиконовый герметик – 20 мл.
• Резиновые перчатки – 1 пара.
• Ножницы – 1 шт.
• Тальк – 100 г.

Способ приготовления:

1. Раскатать пластилин в толстую лепешку.
2. Продавить стекой с большим кругом выемку для головы.
3. Продавить стекой с еще большим кругом выемку для животика.

Получившихся котиков можно раскрасить акриловыми красками.

Ниже на видео представлено изготовление котиков:

• клей ПВА – 1 упаковка;
• воздушный шарик – 1 шт;
• вода – 200 мл;
• сетка.

Способ приготовления:

1. Смешать клей ПВА и воду.
2. Тщательно перемешать, чтобы не попадались комочки.
3. Перелить получившуюся массу в шарик.
4. Перевязать кончик шарика.
5. Поместить шарик в сетку.

Игрушка-антистресс из клея ПВА готова.

Кинетический песок

Внимание! Кинетический песок не только снимает стресс, но и развивает фантазию и мелкую моторику детей.

С манной крупой

Ингредиенты:

• манная крупа – 200 г;
• водка – 150 мл;
• пищевые красители – 5 капель;
• бумага – 1 лист.

Способ приготовления:

1. Пересыпать манку в контейнер.
2. Накапать в манку пищевые красители.
3. Налить в массу водку.Консистенция массы должна напоминать морской песок.
4. Выложить песок на бумагу, чтобы он просох.
5. Пересыпать высохший песок в контейнер и закрыть крышкой.

Крахмальный

Крахмальный способ выполняется с использованием пены для бритья.

Ингредиенты:

• крахмал – 200 г;
• пищевые красители – 5 капель;
• пена для бритья – 1 упаковка.

Способ приготовления:

1. Добавить в крахмал пену для бритья до образования комочков.
2. Накапать краситель в получившуюся массу.

Содовый

Ингредиенты:

• крахмал – 200 г;
• сода – 200 г;
• пищевые красители – 5 капель;
• пена для бритья – 1 упаковка.

Способ приготовления:

1. Смешать соду с крахмалом.
2. Добавить в массу пену для бритья до образования комочков.
3. Накапать краситель в получившуюся массу.

Ниже на видео представлено изготовление кинетического песка из соды:

Слаймы помогают избавиться от нервного перенапряжения и развивают мелкую моторику детей.

Из зубной пасты

Ингредиенты:

Рекомендуем: Рецепты лизуна из соды, клея ПВА и муки и из других компонентов. Как сделать слайм больше?

Сквиши — это игрушка-антистресс. Сквиши бывают разные, сделанные из разных материалов. Общее у них то, что их должно быть приятно мять в руках. Есть мнение, что «тискание» сквиши может помогать сосредоточиться или, наоборот, отвлечься. Для тех, кто любит что-то вертеть в пальцах, сквиши помогают занять руки, давая при этом приятные тактильные ощущения. К тому же, сквиши любят дети. Эта игрушка не только развлекает их, но и помогает развитию сенсорики.

Как сделать слайм своими руками: 5 рецептов

Как сделать сквиши своими руками

Сквиши можно купить, а можно сделать самостоятельно. Мы собрали несколько способов изготовления разных сквиши.

Игрушки из фетра своими руками: 6 идей с мастер-классами

1. Как сделать сквиши из поролона: мастер-класс

Это один из самых простых способов сделать сквиши. Главное — найти нужный материал. Необходим не обычный поролон, а поролон с эффектом памяти. Например, из такого делают специальные подушки для сна. В этом мастер-классе в качестве материала как раз использована такая ненужная подушка. Но этот поролон можно найти и в рукодельных или швейных магазинах.

Вам потребуется:

— поролон с эффектом памяти;

— текстильные краски и кисти.

Шаг 1

Из поролона с помощью ножниц и макетного ножа вырежьте сквиши той формы, которой вам хочется. Тут это долька арбуза.

Шаг 2

Раскрасьте сквиши текстильными красками и оставьте, чтобы краска высохла. Готово.

Как сшить игрушки по детским рисункам: 3 мастер-класса

2. Сквиши из губок разных видов: видео

Если поролона с эффектом памяти (и даже ненужной подушки из такого материала) под рукой нет, можно воспользоваться губками разных видов, купить которые проще. В видео ниже рассказано, как сделать сквиши из косметических спонжей, из автомобильной губки с крупными порами и из меламиновой губки — всё это легко купить. Губки пропитываются составом из клея ПВА и пены для бритья.

Вам потребуется:

— косметические спонжи, губка с крупными порами, меламиновая губка;

— пена для бритья;

— красители разного цвета;

— широкая пилка для ногтей;

— несколько пластиковых пакетов;

— блёстки или микробисер для украшения;

Подробности в видео:

Игрушки своими руками: маленькие друзья

3. Сквиши из пакета с мягким наполнителем: мастер-класс

Принципиально иной вариант сквиши, при этом прекрасно выполняющий свою функцию. Этот сквиши при сминании немного хрустит.

Вам потребуется:

— цветной широкий скотч;

— синтепух, холлофайбер для наполнителя;

Шаг 1

Набейте пакетик наполнителем. Закройте пакетик.

Верхние уголки пакета загните и зафиксируйте кусочками скотча.

Шаг 2

Полосами скотча оклейте пакет. Полосы должны немного заходить одна на другую.

Шаг 3

Теперь можно оформить сквиши так, как вам нравится. Тут будет сквиши-единорог. Рог для него делается из склеенной вдвое полоски полосатого скотча.

Глазки рисуются маркером.

Щёчки из скотча другого цвета. Готово.

Шьем корзину для игрушек своими руками

4. Сквиши из силикона и крахмала: видео

Эта игрушка делается очень просто всего из двух ингредиентов. Покрасить сквиши можно акриловыми красками.

Вам потребуется:

— акриловые краски и кисточка.

Мастер-класс:

Забавные игрушки из носков своими руками

5. Сквиши из силикона: видео

Сквиши можно сделать из силикона и без крахмала. В этом случае герметик нужно поместить для застывания в форму, смазанную маслом. Можно взять готовую форму. А можно сделать нужную форму самостоятельно — как в видео ниже, из солёного теста. Рецепт для формы — в конце видео.

Вам потребуется:

— масло (подойдёт подсолнечное рафинированное, можно взять детское);

Видео с мастер-классом:

Игрушки из носочков

6. Сквиши из бумаги с наполнителем из пластикового пакета: мастер-класс

Эта игрушка делается из бумаги, оклеивается скотчем и набивается пластиковыми пакетами.

Вам потребуется:

— стакан или нечто круглое для шаблона;

— ножницы для бумаги;

— прозрачный неширокий скотч;

— несколько тонких пластиковых пакетов.

Шаг 1

На бумаге обведите 2 одинаковых круга и вырежьте.

Фломастером нарисуйте мордочку.

Шаг 2

Круги сложите вместе. Отрезайте небольшие кусочки скотча и склеивайте круги. Склейте их на 2/3 окружности.

Шаг 3

2−3 пакетика скомкайте и вложите внутрь игрушки. Оставшееся отверстие заклейте кусочками скотча.

Шаг 4

Оклейте всю игрушку спереди и сзади полосками скотча так, чтобы полоски заходили одна на другую. Готово.

Как сшить подушку-игрушку для малыша

7. Сквиши из обложки: видео

Пластиковая обложка как материл для сквиши хороша тем, что она достаточно плотная (игрушка получается долговечной) и прозрачная (видно «начинку» сквиши, можно добавить внутрь блёстки).

Вам потребуется:

— пластиковая обложка (для тетради или дневника);

— бумага и карандаш для шаблона;

— наполнитель (синтепух, синтепон, холлофайбер );

— мелок или другой сухой краситель, чтобы окрасить наполнитель;

Мастер-класс:

8. Сквиши из резинового шарика

Такие сквиши делаются из обычных воздушных резиновых шариков. Наполнитель может быть разным — мука, картофельный крахмал, пенопластовые шарики (такими наполняют игрушки и кресла-мешки), слайм, слайм, смешанный с чем-то, например, с сухим рисом. Чтобы узнать, как сделать слайм своими руками, читайте эту подборку мастер-классов.

Вам потребуется:

— пустая пластиковая бутылка;

— ножницы или макетный нож;

— палочка для утрамбовывания;

— если хотите раскрасить сквиши — перманентные маркеры.

Шаг 1

Из пластиковой бутылки сделайте воронку, срезав макетным ножом верхушку. Наденьте шарик на горлышко и наполните его наполнителем, помогая палочкой.

Если вы хотите сделать сквиши с наполнителем из слайма, смешанного с рисом, сначала сделайте слайм (ссылка выше), затем смешайте его с рисом, затем наполняйте шарик.

Шаг 2

Наполнив шарик, завяжите крепкий узел и отрежьте кончик ножницами.

Шаг 3

В завершение сквиши можно раскрасить перманентными маркерами.

Как сшить комфортер своими руками

9. Сквиши из фоамирана с наполнителем из губки: видео

Сквиши из фоамирана получаются очень тактильно приятными, так как сам фоам мягкий, «плюшевый» на ощупь. Губка внутри дополняет эффект. Можно взять обычную поролоновую губку. Здесь показано, как сделать сквиши в виде пакета с молоком, но вы можете сделать любой шаблон по вашему желанию.

Сжимая и разжимая в руках безделушки, человек расслабляется, успокаивается, переключается на хорошие мысли. Такие тактильные подушки и жвачки для рук получили название антистрессовых игрушек, которые широко представлены на рынке. Однако их не обязательно покупать. При желании можно сделать такую вещицу самостоятельно, тем более что вариантов, как сделать антистресс множество: это может быть шарик, мяч, лизун, подушка, мягкая игрушка.

Водный антистрессовый мячик

Понадобится:

• плотный прозрачный воздушный шар;
• декоративные камни из стекла;
• пластиковую емкость;
• воду;
• пустую пластиковую бутылку;
• ножницы.

1. Возьмите стеклянные камни, и высыпьте их в пустую пластиковую емкость.
2. Чашу заполните водой и хорошо промойте декоративные камни. Жидкость слейте.
3. Содержимое пластиковой тарелки пересыпьте в пустую бутылку, и залейте все чистой водой.
4. Возьмите плотный прозрачный шарик и натяните его на горлышко бутылки. Придерживая место их соединения пальцами, перелейте содержимое бутылки в шарик.
5. Заполнив шарик, кончик его снимите с бутылки и завяжите. Затяните полученный узел для пущей прочности. Обрежьте его.

Антистресс котики

Понадобится:

• Воздушные шарики (любого цвета);
• Пшено (можно заменить на: манную крупу или картофельный крахмал);
• Пластиковая бутылка 0,5 л.;
• Лист бумаги.

1. Из бумаги делаем воронку. Вставляем её в горлышко бутылки.
2. Надуваем шарик и закручиваем его, чтобы он не сдулся сразу. Надеваем кончик шарика на бутылку. Засыпаем пшено в шарик и аккуратно снимаем его с горлышка. Выпускаем лишний воздух и завязываем шарик.
3. Отрезаем лишнюю часть и с помощью маркеров нарисуем симпатичную кошачью мордочку.

Из шарика и лизуна

Понадобится:

• Воздушные шарики;
• Лизун;
• Ножницы;
• Сетка (рыболовная, использующаяся для упаковки фруктов, чулки в сетку, связанная из тонкой нити, шарик с множеством прорезанных отверстий), перманентные маркеры, глиттер - по желанию.

1. Наполнить лизуном шарик.
2. Выпустить из шарика воздух, завязать хвостик на узел, обрезать лишнее. Базовая версия антистресс-лизуна готова.
3. Сделать игрушку более интересной можно путем смешивания лизуна с блестками, использования нескольких цветов лизуна, раскрашивания шарика перманентными маркерами или оборачивания готового шарика сеткой. В последнем случае при сжатии игрушка будет напоминать виноградную гроздь.

Мячик-антистресс без лизуна

Не беда, если лизуна или времени на его изготовление нет. В качестве наполнителя для шарика можно использовать жидкое мыло, гель для волос, желатин с водой или даже просто воду.

Потребуется:

• Шарик;
• Вода или иной наполнитель;
• Ножницы, глиттер, красители — по желанию.

Пошаговая инструкция:

1. Растянуть шарик путем разового надувания и выпускания воздуха.
2. Заполнить шарик выбранным наполнителем. Для красоты можно смешать жидкость с красителями или блестками.
3. Завязать хвостик на узел, по желанию обрезать лишнее.

Хрустящий слайм

Чтобы сделать хрустящий слайм, используйте соду и борную кислоту. При контакте с пальцами такая субстанция будет издавать своеобразный скрип или хруст.

Для приготовления основы смешайте равные объемы ПВА и уже привычной пены для бритья. Затем вводите в эту массу малыми порциями жидкую борную кислоту и присыпайте ее щепоткой соды. Хорошо вымешивайте. Повторяйте процесс до образования субстанции нужной вязкости.

Хендгам

В отличие от лизуна хендгам имеет более твердую консистенцию. По сути, это жвачка для рук, которая по текстуре похожа на пластилин.

Для ее изготовления понадобится:

• Сода – 100-130 грамм;
• 1 упаковка красителя;
• Палочка для перемешивания;
• Флакон силикатного клея.

Процесс изготовления:

1. Клей выдавливают в миску, всыпают 2 столовые ложки соды и перемешивают.
2. В массу вливают немного красителя и вымешивают до получения однородного цвета.
3. Затем добавляют еще пару столовых ложек соды и снова мешают до загустения.
4. Теперь игрушку разминают в руках до тех пор, пока она не перестанет прилипать к ним.

Подушка антистресс

Подобные подушки чаще всего представлены в небольших размерах. Подушку-антистресс приятно помять руками или просто полежать на ней. Она хорошо подходит для снятия напряжения или массажа.

С рисом

Подушки с рисом более мягкие и приятные на ощупь. Чтобы сделать антистресс в подготовленную сшитую выкройку наволочки засыпьте 1 кг риса.

С горохом

Для небольшой подушки вам понадобится примерно 500 г гороха. Сшейте детали будущей подушки-антистресс, и засыпьте горох вовнутрь.

Подобные игрушки и приспособления вы можете сделать самостоятельно или вместе с ребенком. На изготовление мяча, игрушки или подушки антистресс вы потратите минимум средств и времени, зато результат получите вполне достойный.

Если статья была для вас интересной, то поставьте лайк, напишите комментарии и подпишитесь на мой канал .

Игрушки и вещи антистресс быстро завоевали популярность у детей и взрослых. Психологи говорят, что даже если 5 минут помять руками приспособление, можно снять напряжение и успокоиться. Антисрессовые игрушки можно купить в магазине или сделать самостоятельно.

Что такое вещи-антистресс

Благодаря способности подушечек пальцев чувствовать малейшие прикосновения, был придуман мячик-антистресс, обладающий терапевтическим эффектом. Подобная вещь хорошо помещается в ладони и не занимает много места.

Полезность антистрессовых игрушек определяется 2 свойствами:

• приятный оттенок, который наполняет энергией и снимает напряжение;
• способность наполнителя воздействовать на моторику рук и снимать напряжение.

Игрушки антистресс приятны на ощупь. Они всегда возвращаются в исходную форму, как бы их ни мяли.

Помимо этого вещи-антистресс:

• укрепляют мышцы рук;
• развивают навыки письма и каллиграфии;
• повышают концентрацию внимания;
• снимают усталость;
• способствуют улучшению координации.

Мячики рекомендуется использовать детям для улучшения моторики рук и расслабления.

Как сделать антистрессовый мячик в домашних условиях

Необязательно покупать игрущку-антистресс в магазине. Успокаивающий мячик можно сделать собственноручно из различных подручных материалов.

Из муки

Для изготовления мячика вам понадобится 2 воздушных шарика и 1 кг муки.

Для процедуры подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и засыпьте его мукой, не досыпая до краев 0,5 см утрамбуйте муку с помощью карандаша. Завяжите шарик и украсьте готовый мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.

Чтобы мячик не изменил форму и не порвался, в еще один пустой шар вставьте готовую игрушку и завяжите.

Из орбизов

Орбизы – мягкие полимерные адсорбенты, также могут выступать в качестве наполнителя. Для процедуры подготовьте 2 шара и 300 г орбизов. Растяните горловину шара и по очереди уложите вовнутрь орбизы. После наполнения шара веществом завяжите и аккуратно обрежьте хвостик.

Из гречневой крупы

Гречка полезна не только в качестве продукта питания, но и как массажное вещество. Для изготовления антистресса нужно 130-150 г сырой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите край. Игрушка готова.

Из пакетов

Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов.

9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.

Из пищевой пленки

В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой.

Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.

Как сделать мячик антистресс без лизуна

Мягкие и приятные на ощупь антистрессы можно изготовить самостоятельно. Специально покупать лизун для этого не потребуется. Вы можете использовать любые подручные материалы.

Сетчатый шарик

Способ основан на изготовлении неньютоновской жидкости, которая в зависимости от внешнего взаимодействия ведет себя по-разному.

• 4–6 ст. ложек крахмала;
• 1 стакан воды;
• воздушный шар;
• плотная сеточка;
• краситель.

• Разведите крахмал в воде.
• Если масса получилась слишком жидкой, подсыпьте еще крахмала.
• Для создания переливов внутри подлейте в смесь немного красителя.
• Полученной массой заполните 2/3 части шара.
• Плотно завяжите и обрежьте кончик.
• Готовый шар оберните сеткой.
• Мяч-антистресс готов.

Наличие сетки дает дополнительный эффект появления пузырьков более светлого оттенка. Если сетку найти не удалось, можно обойтись и без нее.

Из клея ПВА

Для изготовления мяча-антистресса также можно использовать клей ПВА.

• 1 флакон клея ПВА;
• воздушный шар;
• 1 стакан соды;
• сеточка по желанию.

• В емкости смешайте клей ПВА с содой.
• Хорошенько перемешайте.
• Полученную массу залейте в шар через воронку.
• Крепко завяжите шар, и отрежьте хвостик.

По желанию можете обернуть готовую игрушку в сетку.

Из пластилина

Для изготовления подобного антистресса потребуется пластилин ПлейДо. 100 г пластилина поместите в шар и завяжите кончик. Чтобы при надавливании появлялись пузыри, обтяните шар сеткой.

Антистресс из самодельного лизуна

Так называемый слайм или лизун очень приятно помять руками. Подобное приспособление вы также можете сделать самостоятельно с помощью наших инструкций. По желанию помимо основных ингредиентов в массу можно добавлять красители или блестки.

Из тетрабората натрия

Вещество известно нам как бура. Широко используется в промышленности, например, в производстве древесины, поэтому как нельзя лучше подходит для изготовления лизуна.

Помимо буры вам потребуется:

• 1 упаковка канцелярского клея;
• 200 мл воды;
• краситель.

• 2 ч. ложки тетрабората натрия залейте теплой водой.
• Тщательно перемешайте.
• Добавьте краситель и клей.
• Повторно размешайте массу руками.

В результате должна получиться вязкая масса, не липнущая к рукам.

Из оксида железа

• 40 мл оксида железа;
• 7 капель жидкого фосфора;
• 1 упаковка клея ПВА;
• 20 г борного спирта;
• пищевой краситель.

• Растворите борный спирт в воде.
• Добавьте упаковку клея ПВА.
• На следующем этапе влейте жидкий фосфор и оксид железа.
• Добавьте краситель и тщательно смешайте.

Чтобы проверить правильность приготовления, разложите полученную массу на полиэтилен и поднесите к ней магнит. Смесь немного приподнимется.

Из шампуня

• 1 стакан шампуня;
• 100 г клея Титан;
• краситель или блестки.

• В емкость налейте шампунь.
• В центр насыпьте блестки или краситель.
• Размешайте массу так, чтобы не образовались комки.
• Добавьте клей.
• С помощью деревянной лопатки или ложки еще раз тщательно помешайте.

Смесь получится гладкой и тягучей.

Из пены для бритья

Для изготовления слайма вам понадобится:

• 400 г пены для бритья;
• 1 упаковка клея ПВА;
• 20 г буры;
• 1 стакан воды;
• краситель.

• Вскипятите воду.
• В кипятке растворите буру.
• Добавьте остальные ингредиенты.
• Разминайте массу руками, пока она станет однородной.

Из зубной пасты

1 тюбик зубной пасты смешайте с красителем в огнеупорной емкости. Прогрейте смесь на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и дайте массе остыть. Тщательно разомните остывшую массу руками, смоченными в растительном масле.

Из карандашного клея

• 1 тюбик клея в карандаше;
• 50 г буры;
• 1 стакан воды;
• красители, блестки.

• Буру залейте кипятком и мешайте до полного растворения.
• Тем временем достаньте клей из карандаша и переложите в термостойкую емкость.
• 2-3 минуты разогревайте в микроволновке.
• Смешайте все компоненты и тщательно перемешайте.

Из Нутеллы

Для изготовления лизуна вам потребуется 200 г нутеллы и 100 г жевательного мармелада.

Растопите мармелад в микроволновой печи или на водяной бане до однородности. Добавьте к массе нутеллу и тщательно вымешивайте в течение 4-6 минут.

Хэндгам

Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.

Из желатина

• 70 г желатина;
• 100 г пластилина.
• 250 мл воды.

• Залейте желатин кипятком и оставьте для набухания.
• В другой емкости вскипятите воду и не снимая с огня, положите кусочек пластилина.
• Дождитесь его плавления.
• Введите к пластилину желатин и тщательно перемешайте.

Из силикатного клея

100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.

Мягкая игрушка антистресс

Вы можете купить уже готовую мягкую игрушку-антистресс в магазине. Тем не менее гораздо интересней и практичней сделать подобное приспособление своими руками.

С пшеном

Для начала подготовьте необходимый отрез подходящей ткани и найдите нужную схему шитья.

• Подготовьте выкройки и сшейте их с изнаночной стороны, оставив небольшое отверстие для выворачивания.
• Выверните заготовку.
• Вместо привычных нам синтепона или ваты, заполните игрушку пшеном до желаемого объема.
• Аккуратно зашейте оставшийся участок.

Игрушка-антистресс будет не только красивой, но и полезной.

С опилками

Для процедуры вам понадобится 1 кг сосновых опилок. Заполнять можно как новую, только сшитую игрушку, так и старую, удалив из нее часть поролона.

Подобная вещь будет не только снимать напряжение, но и выполнять аромотерапевтическую функцию.

С песком

Песок можно использовать в качестве наполнителя так же, как пшено или опилки. Подготовьте выкройки и сшейте все части, оставив отверстие. Выверните игрушку, засыпьте песок и зашейте дырку.

Из мячика

• небольшой резиновый мячик;
• 1 флакон пенополиуретана;
• носок или чехол.

Обмакните мячик в пенополиуретане и дайте просохнуть. Затем поместите готовый антистресс в защитный чехол или носок.

Из губки

Из губки вы можете изготовить оригинальную игрушку – сквиши Пирожное.

Для процедуры понадобится:

• бумага;
• фломастеры или карандаши;
• скотч;
• мягкая губка.

• Бумагу сложите вдвое.
• Нарисуйте на листе пирожное или любую другую игрушку произвольного размера.
• Покройте рисунок скотчем.
• Другой лист с обратной стороны также покройте скотчем.
• Вырежьте изображение по контуру.
• Обе части будущей игрушки соедините скотчем, оставив небольшое отверстие для наполнителя.
• Губку порежьте или порвите на кубики размером 1х1 см.
• Кусочки мочалки запихайте в заготовку.
• Оставшееся отверстие заклейте скотчем.

Игрушка хорошо сжимается в руках и быстро возвращает форму.

Подушка антистресс

Подобные подушки чаще всего представлены в небольших размерах, и не предназначены для сна. Подушку-антистресс приятно помять руками или просто полежать на ней. Она хорошо подходит для снятия напряжения или массажа. Сделать «волшебную» подушку вы можете самостоятельно, используя в качестве наполнителя подручные материалы.

С горохом

Для небольшой подушки вам понадобится примерно 500 г гороха. Сшейте детали будущей подушки-антистресс, и засыпьте горох вовнутрь.

С рисом

Подушки с рисом более мягкие и приятные на ощупь. Чтобы сделать антистресс в подготовленную сшитую выкройку наволочки засыпьте 1 кг риса.

С рожками

Самый дешевый и практичный вариант. В заранее подготовленную сшитую наволочку засыпьте 1 кг мелких макарон или рожек. Подобная подушка поможет расслабиться и снять стресс.

Антистрессовые вещи

Помимо мячиков, игрушек и подушек, вы можете сделать из обычных предметов, которые используются нами ежедневно, оригинальные вещи-антистресс.

Блокнот или обложку

• обычный блокнот;
• глицерин;
• краситель;
• блестки или другие украшения;
• декоративный скотч;
• плотные пакеты для жидкости.

• Сердцевину обложки блокнота вырежьте, отступив от каждого края по 1 см.
• Вырежьте две части полиэтилена по замерам, отступив по 0,5 см. с каждой стороны.
• Открытые края пакета загладьте утюгом, оставив небольшое отверстие.
• Растворите в глицерине краситель и засыпьте украшения.
• Влейте готовую жидкость в полиэтилен и запаяйте утюгом оставшийся край.
• Приклейте пакет с украшениями с изнаночной стороны обложки.
• С лицевой стороны грубые края задекорируйте скотчем.

Подобный блокнот будет не только оригинальным, но и приятным на ощупь.

Чехол для телефона

Если вы хотите украсить невзрачный чехол для телефона, попробуйте применить в качестве декора ткань с пайетками. Подобный чехол не только приятный на ощупь, но и имеет способность изменять цвет в зависимости от угла обзора и положения пайеток.

Отрежьте материал по размеру чехла и приклейте горячим пистолетом

Брелок

Интересный брелок-антистресс можно сделать из двух листов обычной цветной бумаги.

От каждого листа отрежьте 10 полос по 0,5 см. Из готовых полосок сплетите жгутик в технике макраме желаемой длины.

Закладка для книг

Закладку для книги можно сделать в технике дудлинга. В дальнейшем вы сможете использовать закладку как разукрашку-антистресс. На заранее подготовленном листе нужного размера нарисуйте сложные узоры или рисунки черным маркером с тонким стрежнем. Закладка-антистресс готова.

Ручку

С помощью хендгама, купленного в магазине или изготовленного собственноручно, можно сделать оригинальную ручку. Достаточно заполнить прозрачный корпус ручки тягучей массой.

Также на верхний кончик карандаша или ручки вы можете прикрепить готовый небольшой шарик-антистресс с помощью клеевого пистолета.

Советы

• чтобы легче было заливать жидкость в шарик, используйте в качестве воронки обрезанное горлышко пластиковой бутылки;
• для перемешивания массы используйте деревянную палочку или ложку.

Чтобы вещи получились оригинальными:

• при использовании двух шариков в одной вещи, сделайте надрезы или отверстия в верхнем шаре, и у игрушки появится дополнительная расцветка;
• для украшения готовых шариков-антистресс используйте шерстяные нитки или перманентный маркер.

Предупреждения

• если в состав наполнителя для шара входит соль или вода, подобная вещь прослужит недолго;
• при работе с пищевыми красителями будьте осторожны, так как они сложно отстирываются с одежды;
• жвачки для рук храните только в герметичных емкостях, иначе она засохнет.

Вещи антистресс пользуются невероятным спросом как у детей, так и у взрослых. Подобные игрушки и приспособления вы можете сделать самостоятельно или вместе с ребенком. На изготовление мяча, игрушки или подушки антистресс вы потратите минимум средств и времени, зато результат получите вполне достойный.

Сквиши – новое оружие против стресса, пришедшее на смену спиннерам, слаймам и совсем уж устаревшим четкам. Особенно радует возможность изготовления подобной игрушки антистресс своими руками. Вы сможете не только сэкономить деньги, но и заняться полезным творчеством с детьми.

Какие игрушки антистресс можно сделать своими руками?

К категории «антистресс» относятся самые разные игрушки:

• сквиши;
• слаймы;
• спиннеры;
• пальчиковые скейты;
• «капитошка»;
• мячики с гидрогелевыми шариками;
• сложные раскраски;
• и другие.

Объединяет их одно – во время игры мозг «отключается» и отдыхает, нервы успокаиваются, а концентрация внимания повышается в разы.

Чтобы понять, как работают игрушки антистресс, нужно раскрыть такое понятие, как фиджетинг. Это акт беспокойного движения (например, кручение кольца), который неосознанно используется для уменьшения волнения.

3 простых антистресса

В качестве антистресс-игрушки можно использовать множество подручных предметов. Изготовление простых игрушек займет от силы 15 минут:

• Четки. Нанижите 20–40 крупных бусин на шелковый шнур. Концы свяжите.
  
• Шарик с гидрогелем. Замочите гидрогель (орбиз) в воде. Насыпьте в бутылку. Возьмите самый прочный шарик и надуйте его. Завяжите лентой на бантик как можно дальше от резинового кончика. Натяните конец шарика на бутылку с орбизами. Развяжите ленту и пересыпьте внутрь гидрогель.
  
• «Капитошка». Наполните крепкий цветной шарик мукой или крахмалом. Для удобства воспользуйтесь воронкой и карандашом. Завяжите шарик на узел. Кончик обрежьте. Сделайте помпон из пряжи и привяжите его к узелку на шарике. Нарисуйте черным маркером глазки и рот «Капитошке».
  

Как сделать своими руками сквиши?

Многие приобретают игрушку антистресс не для успокоения нервов, а просто потому что это модно и есть у всех. Сегодня на пике популярности сквиши. В переводе с английского squishy означает «мялка». Игрушку очень приятно сжимать в руках. Она быстро восстанавливает первоначальную форму. А еще фигурки сквиши очень мило выглядят. Самые популярные:

• Еда: тортики, пирожные, пончики, поп-корн, картошка фри, мороженое, фрукты.
• Стаканчики с напитками, пакеты с молоком.
• Зверята: кролики, котята, панды, единороги, совы.
• Герои мультфильмов и фильмов: железный человек, бэтмен, куколки ЛОЛ.
• Мультяшные какашки с глазами (как это ни противно звучит).

Рекомендуем: Раздельный сбор мусора: как цивилизованные люди сортируют отходы перед сдачей на переработку?

Как же сделать такой сквиши в домашних условиях? Предлагаем воспользоваться пошаговой инструкцией.

3 мастер-класса

Антистресс-игрушку сквиши можно изготовить из разных материалов:

• поролоновой губки;
• бумаги;
• герметика;
• обложки для тетради;
• фоамирана;
• легкого пластилина;
• шарика.

Мы рассмотрим только первые 3 варианта. Сквиши из губки, бумаги и герметика получаются очень похожими на покупные игрушки.

Из поролона

Для работы вам понадобятся следующие материалы:

• светлая поролоновая губка;
• большие ножницы;
• краски;
• кисточка.

Как сделать игрушку антистресс «арбузная долька»:

Лучше всего получаются сквиши из поролона с эффектом памяти (продается в швейных магазинах). А еще вместо простых красок можно взять красители для ткани. Тогда игрушка отлично перенесет не только скручивание и смятие, но и купание.

Видеоинструкция – как делать красивые антистресс игрушки из губки:

Из бумаги

Бумажные сквиши очень легкие в исполнении. Подготовьте материалы:

• понравившееся изображение;
• односторонний скотч;
• ножницы;
• наполнитель (поролон, холлофайбер или другой).

Пошаговая инструкция:

1. Распечатайте понравившуюся картинку, продублировав ее и повернув в зеркальном отражении. Это нужно для того, чтобы сквиши получился одинаковым с двух сторон. Пример:
2. Наклейте сверху на изображение скотч (заламинируйте).
3. Вырежьте картинку.
4. Склейте края с помощью скотча, оставив отверстие 3 см.
5. Наполните игрушку кусочками поролона, холлофайбером или чем-то другим.
6. Заклейте отверстие.

Можно не распечатывать картинку, а нарисовать ее карандашами, красками или же сделать аппликацию из цветной бумаги.

А чтобы антистресс-игрушка приятно хрустела, внутрь можно запихнуть кусочек плотного целлофана.

Из герметика

Если у вас осталось немного силиконового герметика после ремонта, обязательно попробуйте сделать из него антистресс-игрушку. Она будет тянуться, сжиматься и скручиваться не хуже настоящего сквиши.

• силиконовый герметик;
• 1 ст. ложка растительного или детского масла;
• 1 ст. ложка воды;
• неглубокая емкость;
• акриловые краски и формочки (по желанию).

1. Вылейте в мисочку воду и масло.
2. Выдавите герметик.
3. Перемешивайте все в течение 20 минут сначала палочкой, потом руками.
4. Слепите фигурку сквиши.
5. Оставьте застывать на столе на сутки.

Чтобы сделать цветную игрушку, нужно смешать акриловую краску с герметиком. По-другому такой сквиши не окрасить и не разрисовать.

Кстати, фигурки можно не лепить, а воспользоваться силиконовыми формами для выпечки. Только не забудьте тщательно смазать их маслом.

Видео с мастер-классом по изготовлению антистресс-игрушки из герметика:

Отчасти. Антистресс игрушки снимают небольшое волнение, отвлекают мозг на обработку сенсорной информации. Некоторые с их помощью избавляются от привычки теребить одежду и грызть ногти. Но перед серьезным стрессом сквиши бессильны.

Игрушки антистресс пользуются популярностью не только у детей, но и у взрослых. Они милые, забавные и очень приятные на ощупь. Попробуйте сделать игрушку своими руками. Результат и потраченные 15 минут времени однозначно стоят того!

Читайте также:

  
• Неделя любимой игрушки в старшей группе
  
• Щука игрушка для детей
  
• Утром в отделе игрушек было 12 легковых машинок и 20 грузовых за день
  
• Мастурбация лесби с игрушками
  
• Игрушки супергерои марвел хасбро