Как прыгать на игрушечном скейте
Обновлено: 01.05.2024
"Олли" - это основа всего катания на скейтборде, несложный, но в то же время очень эффектный, трюк, один из самых важных на роликовой доске. "Вы, что клеем подошвы ботинок мажете? " - обычно удивляются незадачливые прохожие, впервые увидев "олли" через скамейку или мусорный бачок в исполнении скейтера! Высокое "олли" смотрится классно, поэтому каждый начинающий скейтер мечтает научиться делать "олли", чему я хотел бы поспособствовать своими советами. Предупреждаю, что техника выполнение "олли" у всех варьируется - кто-то ставит ноги поближе, кому-то удобнее расставить клешни пошире, поэтому ничего страшного, если ты будешь не слишком пунктуальным в постановке ног - главное, чтобы тебе было удобно.
Итак, приступим:
1. Разгонись не сильно. Поставь ступню ведущей ноги посередине деки или чуть ближе к передним болтам (как тебе удобнее) , а толчковую ногу (ту, которой ты отталкиваешься от асфальта, когда едешь на скейте) на тейл (хвостовую часть доски) , согни колени, сосредоточься и приготовься прыгать.
2. Щелчок. Важнейшее движение, составляющее олли. Щелчок - это резкий толчок, удар, нажим (не знаю даже, как лучше выразиться) ступней толчковой ноги по тейлу (хвостовой части) доски. Американские скейтеры называют это движение - nоп. И СРАЗУ после резкого нажима ты начинаешь отталкиваться от поверхности вместе с доской, совершая своеобразный прыжок на одной ноге. Отталкиваешься только толчковой ногой, а ведущей ногой вытягиваешь (см. ниже) . Посему нос (передняя часть) скейта первым устремляется вверх. Чем сильнее и резче щелчок, тем выше будет олли!
3. Вытяжка. В тот момент, когда тейл деки оторвется от поверхности, а нос доски приподнимется, начинайте вытягивать свой борд. Вытяжка - второй важнейший элемент олли, это движение выгнутой внутрь ступни ведущей (сами скейтеры называют ее передней) ноги по шкурке (гриптэйпу) скейта вверх-вперед. За счет, как раз, этого движения доска и поднимается в воздух.
4. Полет и приземление. После того, как ты научишься вытягивать доску, остается совсем немногое - освоить приземление. Только представь себе: ты разогнался быстрее ветра, щелчок, вытяжка - и вот ты уже летишь через двадцатиступеньчатый пролет. Круто? Круто! Но пока ты не знаешь, как правильно приземляться, вся эта крутизна может обернуться, в лучшем случае поломанной доской, а в худшем - подвернутыми ступнями, разорванными связками, трещинами и переломами.
Поэтому вот тебе мораль, - как говорила безумная герцогиня в Алисе в стране Чудес: не лезь на двадцать ступенек, если не знаешь, как надо приземляться! На самом деле, приземляться на скейте просто: БЕРЕШЬ И ПРИЗЕМЛЯЕШЬСЯ! Ступни лучше постараться поставить в районе болтов, тогда вероятность того, что доска поломается (и такое бывает! ) практически равна нулю. Старайтесь контролировать свой центр тяжести во время полета, желательно, чтобы он приходился на центр доски. Не стоит отклоняться назад и перегибаться вперед - доска может вылететь из-под ног или сломаться.
И помни: легендарный американский скейтер Джон Кардьел, про райдер Anti-Hero и Vans, как-то сказал в одном из интервью для журнала Transworld skateboarding: Тот, кто умеет делать олли действительно высоко, сможет научиться всему на скейте. Высокое олли - залог успешного катания!
приблизительно: стандартная стойка. заднюю ногу сильно давишь на скейт а переднюю отрываешь и болонсируешь.. . я так и делал!
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Любой серьезный скейтбордист скажет, что «олли» —самый главный трюк. Фактически, это первый трюк, который вы научитесь делать на скейтборде. Его можно выполнять стоя на месте, в движении, преодолевая препятствия или объединять с другими трюками. Следуя этому руководству и много тренируясь, вы тоже научитесь скользить и прыгать по бордюрам с помощью «олли».
Встаньте на доску. Прочувствуйте ее форму, жесткость подвески и размер колес. Олли проще всего выполнять на привычной доске. Если подвеска слишком мягкая, и вам не удобно пружинить, то подтяните ее.
- Положение стоп очень важно. Смещение передней ноги вперед или назад это дело привычки, но оно может повлиять на трюк.
- Чтобы прыгать выше, переднюю ногу нужно сместить ближе к концу доски. Но так прыжок сделать труднее.
- Низкие прыжки на бордюры проще сделать, когда передняя нога смещена вперед.
- Стойте на полной ступне, особенно когда приседаете. Если вы встанете на пальцы ног, то при прыжке вы скорее всего закрутите доску.
- Если вы выполняете прыжок в движении, то есть два способа, как переставить ноги перед прыжком:
- Первый — это сделать небольшой прыжок и поставить ноги в нужное положение. Это самый лучший и быстрый способ, но и довольно трудный.
- Второй — это просто сдвинуть ступни в нужное положение. Этот способ медленнее и не такой точный, да и к тому же из-за него портится обувь. Только если у вас ещё не стерлась шкурка — чего не должно быть, если вы хотите правильно делать «олли».
Прыгните, сначала отрывая переднюю ногу, а потом заднюю. Доска взлетит в воздух, пока вы стоите на ней, поэтому первый шаг — прыгнуть. Этот прыжок проще описать как прыжок на задней ноге. Если прыжок получается не высоким, то забудьте пока о скольжении ногой и поднимите колени к груди.
- От момента щелчка зависит успех трюка. Подпрыгнув, сделайте щелчок, когда почувствуете, что вес тела не давит на доску.
- Это может казаться запутанным, так как кажется, что прыжок и щелчок происходят одновременно. Но именно такое объяснение поможет вам выполнить трюк.
- Запомните, что это движение должно выполнятся одновременно с прыжком. Если проскользить ногой слишком рано, то прыжок будет низким, а если проскользить слишком поздно, то прыжок не достигнет наивысшей точки.
Подожмите колени к груди. Насколько сильно нужно поджать колени зависит от высоты «олли», ведь доска может взлететь только до ступней. Поэтому, если вы хотите, чтобы прыжок получился высоким, поднимайте ступни повыше.
После того, как вы выпрямили переднюю ногу, выравнивайте доску, давя на нее ногами. Находясь в прыжке, выровняйте доску по отношению к земле. Другими словами, не допускайте, чтобы во время полета нос доски был задран к верху. Эта техника вам очень поможет, когда вы дойдете до прыжков через ямы.
Постарайтесь приземлиться одновременно обеими ногами, поставив ноги как можно ближе к подвескам. Если вы приземлитесь, поставив ноги в центр доски, она сломается. А если вы приземлитесь, поставив ноги на нос и хвост деки, они также могут отломаться. Чтобы смягчить удар, держите колени согнутыми.
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 12 человек(а).
Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.
Базовый прыжок на скейтборде, или "олли", был изобретен в 1970 году Аланом "Олли" Гелфандом. Совсем скоро он стал одним из самых главных трюков на скейте. [1] X Источник информации При правильном выполнении олли скейтбордист может подпрыгнуть вверх вместе с доской так, что кажется, будто она прикреплена к его ногам. Олли – это база для многих других трюков на скейтборде, так что важно учиться и учиться хорошо, если вы планируете в будущем пробовать более сложные элементы. К счастью, если вы будете достаточно тренироваться, вам будет относительно просто выучить этот трюк.
- Если вы боитесь упасть, вы можете для начала заниматься на траве или даже на ковре. [3] X Источник информации
- Передняя нога должна находиться полностью на скейтборде прямо за передними болтами. [4] X Источник информации
- Подушечка стопы, которая стоит сзади, должна находиться на одной линии с центром доски. Это значит, что ваша пятка должна отрываться от поверхности скейта. [5] X Источник информации
- Обе стопы должны смотреть четко прямо. Не размещайте ни одну из них под углом. [6] X Источник информации
Согните колени. Вам понадобится согнуть колени, чтобы вы смогли надавить на хвост и подпрыгнуть. [7] X Источник информации
- В результате толчка, который вы создаете, надавив на тейл скейта, доска удариться о землю. В результате на втором конце возникнет сильный импульс для движения вверх, когда скейт подпрыгнет. [9] X Источник информации [10] X Источник информации
Сделайте прыжок. Сразу после того, как вы надавили на тейл, выпрямите ноги, чтобы подпрыгнуть в воздух.
- Трение ноги о жесткую поверхность доски поможет потянуть ее вверх вместе с вашим телом. [12] X Источник информации
Выровняйтесь. Поднимите вверх заднюю ногу и ногами выровняйте доску под собой, когда вы дойдете до наивысшей точки прыжка. Вам может понадобиться слегка надавить на доску передней ногой, чтобы выровнять ее по плечам. [13] X Источник информации
- Важно держать колени согнутыми, чтобы избежать травм колен и держать контроль над доской.
- Вам нужно надавить достаточно сильно и быстро, чтобы не только поднять передний конец доски, но и ударить тейлом о землю с достаточной силой, чтобы скейт отскочил от земли. [15] X Источник информации
- Чем сильнее вы ударите доской об землю, тем выше она отпрыгнет. [16] X Источник информации При этом, когда вы лишь начинаете учиться, сохранять контроль важнее, чем высоко прыгать. Экспериментируйте и пробуйте надавливать с разной силой, прежде чем вы дойдете до того момента, когда сможете делать щелчок, сохраняя контроль над доской, и затем работать над увеличением высоты прыжка.
- Вам понадобится достаточно расслабить переднюю ногу, чтобы слегка разворачивать лодыжку. [17] X Источник информации Сначала вы, возможно, захотите ее напрячь, но вам понадобится научиться не поддаваться этому искушению.
- Для того чтобы сохранять контроль над скейтом, вам нужно скользить краем кеда по доске, пока стопа не дойдет аж до переднего края скейта. [18] X Источник информации
- В частности, щелчок и прыжок нужно выполнить практически одновременно и одним движением. Правильный расчет времени здесь решает все, и, лишь тренируясь, можно ему научиться. [20] X Источник информации
- Идеально, если вы приземлитесь на четыре колеса одновременно. [21] X Источник информации
- Держите плечи на одном уровне на протяжении всего прыжка. Не поддайтесь искушению наклониться вперед, выполняя маневр, так как вы можете упасть перед носом скейта, когда будете приземляться.
- Начните ехать на доске с комфортной скоростью и попробуйте выполнить прыжок тем же способом и размещая ноги так же, как вы делали с места. [23] X Источник информации
- Не поворачивайте бедра и не наклоняйте плечи вперед. Держите свой центр равновесия между стоп, чтобы контролировать скейт. [25] X Источник информации
Выполняя прыжок, поднимайте руки. Старайтесь быстро поднимать руки, выполняя прыжок, чтобы увеличить импульс движения вверх. [26] X Источник информации
- Для того, чтобы определить, насколько позже нужно выполнить скольжение, и это затренировать, вам потребуется некоторое время пробовать и допускать ошибки.
Подогните колени. Для наиболее впечатляющего олли подогните колени как можно выше к груди, когда вы достигните наивысшей точки в прыжке, и выровняйте доску в таком положении. [28] X Источник информации
Основной прыжок на скейтборде ОЛЛИ, Alon "Olli" Gelfand в первые исполнен его в 1976 году, катаясь в бассейне. Но его современный вид был исполнен Родни Маленом в 1982 г. на соревнованиях Rusty Harris в Уиттере, Калифорния. Исполнялся прыжок уже не в радиусе, а с плоской поверхности. Олли служит отправным трюком в мир скейтбординга, так как на его основе стояться большая часть трюков.
![Трюки на скейтборде]()
Прыжок на скейте это просто
Выполнить прыжок на скейте под силу каждому, но, чтоб приступить к его выполнению сначала нужно освоить базовые элементы, такие как стойка, повороты и развороты. Представим Вы уже освоили базу и готовы начать обучаться олли на скейтборде, с чего же начать:
1. Выберете плоское место, чтоб вам было комфортно учить этого трюка на месте. Вы можете попробовать сначала на земле, так скейтборд не будет двигаться, и Вы сможете не думать об ее движение и сосредоточиться и сделать олли на скейтборде.
2. Встаньте на скейт - переднею ногу расположите примерно в центре межу носом и тэйлом(хвостом) доки, примерно в сантиметрах 5-8 от болтов. Задняя нога располагается на тэйле таким образом, чтоб пятка свисала с края скейта.3. Слегка присядьте для того, чтоб сделать прыжок на скейтборде. Вы можете просто прыгнуть, как вы обычно это делаете, подтянув колени повыше и согнул их во время полета.
4. В тот момент, когда вы совершаете прыжок, задним ботинком необходимо надавить(толкнуть) на тэил скейтборда так, чтоб он ударился об поверхность. Во время этого толчка ноуз скейтборда начнет подниматься в след за обувью(напоминаем, вы делаете эти действия прыгая в верх, это значит что если вы не прыгнете, то ваша передняя стопа создаст сопротивление движению скейта). Перед самым касанием тэйла скейта об поверхность после толчка стопу нужно начать поднимать, чтоб только скейтборд коснулся покрытия. Таким образом тэил удариться об покрытие и начнет стремиться в высоту в след за задним ботинком, который вы поднимаете.
5. Одновременно со щелчком теила об плоскость, передней стопой нужно начать тянуть скейт. Ваша обувь будет сцепляться со шкуркой на скейте, и поднимать скейтборд выше.
6. После прыжка нужно подтянуть колени ближе к поясу. Если этого не сделать, скейтборд удариться о подошву и начнет стремиться в низ.
7. Приземление, поле того как вы поднялись на определенную высоту гравитация вас притягивать к поверхности, без ваших усилий. Вам следует слегка разогнуть колени, чтоб начать прижимать скейт. Но не следует выпрямлять колени целиком это приведет к сильному удару и потере равновесия, возможно к травме. Приземляться следует с согнутыми коленями, так словно вы пружинка.
Проблемы возникающие при прыжке на скейтборде
1. Сделать правильный щелчок скейтборда, эта задача довольно сложное так как щелкнуть сразу не получаться. Толкнуть хвост необходимо сильно, чтоб не просто поднять нос доки, но и сделать щелчок(удар) тэйла. И от силы щелчка зависит на сколько высоко отскочит скейт после удара. Для того чтоб понять как происходит щелчок, можно встать перед доской и задней стопой и пощелкать хвостом. И посмотреть скейтборд при этом будет подниматься. Так же можно стоя на скейтборде стать перед поручнем или забором за который можно держаться и путем поднимания себя руками попробовать пощелкать.
2. Скольжение (трение о наждак доски) передней ноги. Помимо щелчка нужно еще тянуть переднею стопу в верх по наждаку.Подборка видео как прыгать на скейте
Данные видео одобрены для изучения прыжка на скейте инструкторами нашей школы. Если у Вас поле просмотра данных видео все же не получается сделать олли, Вы можете записаться на занятие и мы детально разберем причины почему у Вас не получается и как решить возникающие ошибки.
Оllie (олли) является основой практически для любого трюка на скейтборде. Трюк ollie заключается в том, что тебе надо сделать прыжок в воздух вместе с доской. Для начала надо научиться делать ollie на месте. После того как ты освоишь его на месте, начинай пробовать делать на ходу. Для этого:
1) Размести переднюю ногу на середине доски можно даже чуть дальше, а заднюю поставь на хвост доски. Научись держать баланс и чувствовать себя уверенно в такой стойке, дальше тебе это пригодиться.
"Олли" - это основа всего катания на скейтборде, несложный, но в то же время очень эффектный, трюк, один из самых важных на роликовой доске. "Вы, что клеем подошвы ботинок мажете? " - обычно удивляются незадачливые прохожие, впервые увидев "олли" через скамейку или мусорный бачок в исполнении скейтера! Высокое "олли" смотрится классно, поэтому каждый начинающий скейтер мечтает научиться делать "олли", чему я хотел бы поспособствовать своими советами. Предупреждаю, что техника выполнение "олли" у всех варьируется - кто-то ставит ноги поближе, кому-то удобнее расставить клешни пошире, поэтому ничего страшного, если ты будешь не слишком пунктуальным в постановке ног - главное, чтобы тебе было удобно.
1) Разгонись не сильно. Поставь ступню ведущей ноги посередине деки или чуть ближе к передним болтам (как тебе удобнее) , а толчковую ногу (ту, которой ты отталкиваешься от асфальта, когда едешь на скейте) на тейл (хвостовую часть доски) , согни колени, сосредоточься и приготовься прыгать.
2) Щелчок. Важнейшее движение, составляющее олли. Щелчок - это резкий толчок, удар, нажим (не знаю даже, как лучше выразиться) ступней толчковой ноги по тейлу (хвостовой части) доски. Американские скейтеры называют это движение - nоп. И СРАЗУ после резкого нажима ты начинаешь отталкиваться от поверхности вместе с доской, совершая своеобразный прыжок на одной ноге. Отталкиваешься только толчковой ногой, а ведущей ногой вытягиваешь (см. ниже) . Посему нос (передняя часть) скейта первым устремляется вверх. Чем сильнее и резче щелчок, тем выше будет олли!
3) Вытяжка. В тот момент, когда тейл деки оторвется от поверхности, а нос доски приподнимется, начинайте вытягивать свой борд. Вытяжка - второй важнейший элемент олли, это движение выгнутой внутрь ступни ведущей (сами скейтеры называют ее передней) ноги по шкурке (гриптэйпу) скейта вверх-вперед. За счет, как раз, этого движения доска и поднимается в воздух.
4) Полет и приземление. После того, как ты научишься вытягивать доску, остается совсем немногое - освоить приземление. Только представь себе: ты разогнался быстрее ветра, щелчок, вытяжка - и вот ты уже летишь через двадцатиступеньчатый пролет. Круто? Круто! Но пока ты не знаешь, как правильно приземляться, вся эта крутизна может обернуться, в лучшем случае поломанной доской, а в худшем - подвернутыми ступнями, разорванными связками, трещинами и переломами.
Поэтому вот тебе мораль, - как говорила безумная герцогиня в Алисе в стране Чудес: не лезь на двадцать ступенек, если не знаешь, как надо приземляться! На самом деле, приземляться на скейте просто: БЕРЕШЬ И ПРИЗЕМЛЯЕШЬСЯ! Ступни лучше постараться поставить в районе болтов, тогда вероятность того, что доска поломается (и такое бывает! ) практически равна нулю. Старайтесь контролировать свой центр тяжести во время полета, желательно, чтобы он приходился на центр доски. Не стоит отклоняться назад и перегибаться вперед - доска может вылететь из-под ног или сломаться.
И помни: легендарный американский скейтер Джон Кардьел, про райдер Anti-Hero и Vans,
Читайте также:
