Мягкая игрушка для новорожденных для сна как называется

Обновлено: 28.04.2024

Игрушка для сна совсем не новомодная штука. У многих из нас в детстве был любимый плюшевый Мишка, мягкая кукла или уютный пледик, с которым вы любили засыпать в обнимку. В современном мире игрушки для сна умеют гораздо больше, но играют ту же важную роль — роль эмоциональнйо поддержки и помощников при засыпании для малышей.

Игрушки для сна – это игрушки, которые помогают детям всех возрастов и особенностей развития с радостью идти в кровать и быстро засыпать.

Любимая игрушка для сна – игрушка с которой малыша засыпает и спит в обнимку психологи называют “переходным объектом”. Игрушка не заменяет малышу мамы, но помогает спокойно пережить разлуку с ней. Игрушка служит малышу утешением и работает как ассоциация на засыпание. Игрушка учавствует в ритуале подготовки ко сну, “засыпает” вместе с малышом и находится рядом на протяжении всего сна. А значит, при краткосрочных пробуждениях, малыш может удостовериться в том, что обстановка за время его сна не изменилась, все хорошо и спокойно засыпает. Такие “проверки” обстановки перинатальные психологи называют “сверкой со стаей”.

Основной функционал современных игрушек для сна сводится к четырем основным:

свет (функция ночника или проектора)
звук (“белый шум”, колыбельные, звуки природы)
тактильные ощущения (комфортеры и мягкие игрушки-обнимашки)
комбинация из первых трех вариантов

Что купить в кроватку для сна?

Современные игрушки для сна очень важны для ребенка, они эмоционально поддерживают кроху и помогают ему быстро заснуть. Они становятся своеобразным ритуалом – «засыпают» и находятся рядом с младенцем на протяжении всего сна.

Мобиль на кроватку

Основной функционал:

звук — «белый шум» или музыка природы;
свет — приглушённый;
тактильный контакт обеспечивает комфортер или игрушка-обнимашка. Это тканевая фигурка в виде человечка или зверушки с туловищем-подушечкой;
сочетание всех перечисленных выше условий.

Какие мягкие игрушки в кроватку для новорожденных для сна стоит приобрести:

игрушки-платочки (те же комфортеры). Они самые безопасные и эффективные для малышей в возрасте до года. Тянущиеся детали, вшитая пищалка, яркие петельки поспособствуют развитию моторики, слуха и цветовосприятия крохи. Перебирая платочек пальчиками, младенец быстро засыпает;
вязаные комфортеры, выполненные из безопасных материалов. С одной стороны, у изделия вязаное полотно, с другой – хлопковая, махровая ткань. Специальные узелки помогают крохе успокоить чешущиеся дёсна;
музыкальные мобили . Это карусели, с прикреплёнными к ним мягкими игрушками. Они предназначены для подвешивания над кроваткой;
игрушки с прорезывателями. Они рекомендованы малышам с трёх месяцев. Изделия имеют оптимальный для детских ручек размер и выполнены из разнофактурных материалов;
мультисенсорные подвесные игрушки. Их можно крепить клипсой или на крючок к кроватке, коляске или детскому автокреслу. У таких игрушек при нажатии на кнопку двигаются ноги, крылья, голова или звучит приятная музыка;
тканевые погремушки. Они выполнены из мягких материалов, а в отдельных элементах имеется шуршащий наполнитель.

Малыши стремятся исследовать мир, помещая в рот все предметы, которые попадают им в руки, поэтому игрушки должны быть безопасными.

Игрушки с белым шумом – удобная альтернатива аудиозаписям и фену

В качестве источника белого шума можно использовать фен, открыть водопроводный кран или включить запись на телефоне: пение птичек, шум морского прибоя, звуки дождя и прочее. Это тоже будет действовать: младенец крепко уснет. Но фен не может работать долго, вода убегает впустую, а мобильный нужен каждые 5 минут. Гораздо лучше и проще купить специальную игрушку.

В чем преимущество таких игрушек:

они издают ровный и постоянный белый шум;
у них есть регулятор громкости – не нужно будет измерять громкость звука дополнительно;
они автоматически переходят в режим ожидания во время фазы голубого сна;
распознают плач ребенка и сразу же включаются;
когда игрушка не используется по назначению, с ней можно просто играть или обниматься;
такие игрушки шьют из приятных на ощупь, мягких и шелестящих материалов ярких цветов – малышу с ними интересно и весело.

Что такое Baby Shusher?

Это прибор, который генерирует шумы, похожие на те, что малыш слышит в утробе матери.
Купить белый шум для новорожденных стоит по нескольким причинам:

белый шум Бэби Шушера расслабляет и успокаивает ребёнка и он быстро перестает плакать.
Белый шум помогает малышам засыпать.
В то же время он перекрывает окружающие звуки.
Как сердцебиение мамыBabyShusher имитирует внутриутробные звуки того, как течет кровь по венам мамы и звук ее сердцебиения. Это успокаивает малыша.
Безопасный уровень громкости. Вы не ошибетесь с допустимым уровнем громкости, в отличие от воспроизведения шума на другом устройстве.
Малыш успокаивается и начинает засыпать уже через 1 минуту.

Как Drёma помогает малышу заснуть?

Для комфортного засыпания малышу важно расслабиться.
Drёma включает шум похожий на звуки утробы.
Малыш засыпает, Drёma выключает звук через установленное время
Если ночью малыш начнет просыпаться, Дрема включит белый шум

Drёma за считанные минуты убаюкает малыша

Drёma – игрушка и помощник для обучения малыша самостоятельному сну. Включайте белый шум или розовый шум, каждый раз когда укладываете ребенка спать.

Малышам очень нравятся звуки, которые напоминают утробу мамы, ведь 9 месяцев ему было так спокойно и комфортно под сердцем мамы.

Drёma включится АВТОМАТИЧЕСКИ, на звуки просыпающегося малыша и поможет вновь расслабиться и уснуть. Игрушка распознает плач и излишнюю двигательную активность ребенка во время сна.

У Drёma есть функция записи

Drёma может включать малышу 5 звуковых режимов, наиболее популярных среди малышей: белый шум или розовый шум, шум дождя, шум моря, колыбельные.

Drёma может записать и воспроизвести любой звук, под который ваш малыш лучше всего будет засыпать. Будь то колыбельная мамы или звук пылесоса..

Drёma нежный и мягкий, как руки мамы

Игрушка невероятно мягкая, очень нежная и приятная по тактильным ощущениям.

Связь мамы с ребенком это очень важная составляющая жизни новорожденного. Малыш неразрывно связан с мамой первый год жизни эммоционально, духовно, физически. Drematoys комфортер для Вашего ребенка с самого рождения. Прикладывайте игрушку во время кормления и Дрема будет пахнуть мамой, что также добавит спокойствия и комфорта малышу.

Drёma – гарантированное качество и безопасность

Игрушка сертифицирована по самым высоким европейским стандартам безопасности. Она сшита из гипоаллергенных материалов, а все элементы на ней вышиты и не причинят никакого вреда малышу.

Даже липучки на лапках прячутся в специальные кармашки.

Как выбрать игрушку?

Первое, на что стоит обратить внимание – это безопасность! Из соображений безопасности игрушка для сна должна быть:

мягкой, чтобы малыш не повредился
без мелких деталей, которые можно оторвать
небольшой – во ибежании риска удушья для младенцев, и возможности использовать игрушку как ступеньку, чтобы сбежать из кровати для детей, которые уде встают на ноги
легко стираться
сделанной из натуральных материалов
не слишком яркой, чтобы не возбуждать малыша перед сном

Младенцы от рождения до 4 месяцев

В течение первых месяцев жизни ребенка из соображений безопасности игрушки для сна лучше использовать вне кровати.

Выбирайте игрушки для сна, которые помогут создать правильные условия сна: специально подобранные звуки, деликатные колыбельные, “белый шум”, звуки морских волн или дождя, успокаивают и блокируют посторонние шумы.

Отличный выбор для малыша с рождения — мягкая игрушка-комфортер Декс c «белым шумом» Декс . Щенок Декс успокоит вашего малыша, воспроизводя звуки природы.

Единственной безопасной и эффективной любимой игрушкой для малышей с первых дней жизни может стать комфортер. Мягкие игрушки-платочки или по-другому игрушки-комфортеры — это первые игрушки, которые покупают новорожденным. С ними удобно засыпать малышам, перебирая платочек ручками.

Обратите внимание на вязаный комфортер Бегемот от Голландского бренда Jollein. Комфортер выполнен из безопасных материалов и подходит с первых дней жизни. С одной стороны, вязанная ткань, с другой стороны нежная хлопковая махровая ткань, а специальные узелки помогают малышам успокаивать чешущиеся десна.

С какого возраста можно использовать?

Пользоваться игрушками с белым шумом можно с самого рождения малыша, хотя педиатры утверждают, что лучше это делать с 6-8 месяцев, когда нервная система младенца уже немного окрепнет. Но если игрушка по-настоящему качественная и имеет интеллектуальную встроенную систему, которая анализирует окружающие звуки и включается в нужный момент – ее можно использовать без опасений.

Сова для сна со звуком

Что касается вопроса: ДО какого возраста можно использовать, тут ограничений нет. Включать белый шум можно до тех пор, пока он действует на ребенка и нужен ему. Иногда такими изделиями пользуются даже взрослые с легкими нарушениями сна.

Игрушка не заменит маму

В отзывах мамы говорят, что даже несмотря на то, что теперь у них есть игрушка с белым шумом, все равно приходится укладывать ребенка. Без матери он засыпать не хочет.

Психологи утверждают, что такая игрушка является для малыша переходным объектом, но не более того.

Она помогает успокоиться, создает ощущение комфорта, но ни в коем случае не заменяет маму. Ей все равно придется побыть рядом с ребенком, пока он засыпает, однако благодаря игрушке это происходит значительно быстрее и выручает в разных ситуациях, например в гостях или во время переезда.

Если мама спит вместе с ребенком, то игрушку все равно стоит использовать. Благодаря этому, когда он перейдет в свою кроватку, шум и сам предмет будут ассоциироваться у него с комфортным сном рядом с мамой.

Что можно сделать своими руками?

Сегодня можно купить самые разнообразные игрушки. Выбор огромен. И всё же самостоятельно сшитые куколки, лисички, ёжики и мишки, гораздо ценнее и уникальнее магазинных. С ними ребёнок будет чувствовать себя любимым и особенным. А что может быть лучше для развития полноценной личности?

Материалом для будущего шедевра может стать:

трикотаж. Он хорошо тянется;
хлопчатобумажная ткань ярких расцветок;
фетр. Этот материал подойдёт для изготовления мелких деталей – глаз, носа, ушек, хохолка, хвоста;
пряжа для вязания.

Наполнителем послужат кусочки старых носков, маечек, любая ненужная вещь. Выкройку найти несложно, их много на интернет-сайтах, а можно придумать свою, уникальную.

Необходимый инструмент:

прочные нитки разных цветов, иголки;
ножницы и напёрсток;
пуговицы, бусины;
линейка, копировальная бумага;
картон для выкройки.

Последовательность действий:

подготовка материала к работе: стирка ткани и отпаривание её утюгом;
раскрой деталей;
смётывание всех частей вручную;
прошивка деталей на машинке и наполнение их выбранным материалом;
окончательное сшивание игрушки;
оформление изделия.

Инструкция по изготовлению игрушки-кролика из носка:

взять длинные гольфы;
со стороны мыска сделать надрез, не доходя 2-3 см до пятки. Это будут ушки и головка;
прошить каждое ушко обмёточным швом или в 2 строчки;
разрезать носок, с другой стороны, и также прошить. Это «ножки»;
от второго гольфа отрезать следовую часть: от мыска до пятки. Разрезать её вдоль, чтобы получилось две детали, и прошить каждую. Это будущие «ручки»;
все элементы набить наполнителем;
на мордочке-пятке вышить нос, пришить глаза-пуговки. Из цветных лент можно сделать усы;
к одной лапке прикрепить колечко из пластика или дерева, а к другой тканевую морковку с ботвой из зелёных ленточек.

По такому же принципу можно изготовить собачку, пупса, гусеницу и др.

Инструкция по изготовлению котика-комфортера:

потребуется: флис, любая хлопковая ткань, холлофайбер для наполнения, нитки для вышивания;
нужно нарисовать выкройку: тело – 2 детали. Одна флисовая, другая – из хлопка. Размер: 30 см х 38 см. Голова состоит из 3-х частей: двух боковых и одной центральной. Материал — флис;
для ушей потребуется 4 детали: 2 из хлопка, 2 из флиса;
выкройку перенести на материал и вырезать все элементы в нужном количестве;
уши: детали из флиса и хлопка нужно совместить друг с другом и сшить с изнаночной стороны, затем изделие вывернуть;
полученные ушки пришить к боковым деталям головы. Затем с изнаночной стороны к каждой из них прикрепить центральный элемент головы. Всё сметать, затем прострочить;
вышить рот, глазки и носик. Наполнить голову холлофайбером и пришить её к флисовой части туловища;
хлопковую деталь тела (лицевой стороной вниз) совместить с флисовой частью так, чтобы голова оказалась внутри;
прошить обе части тельца по контуру, оставив небольшой участок, через которое можно будет вывернуть игрушку на лицевую сторону. Затем через это отверстие в уголки лапок можно добавить немного наполнителя для объёма и крепко стянуть ниткой или просто завязать их узелками;
отверстие зашить невидимым стежком.

Изготовленные этим способом комфортеры можно превратить в именные игрушки новорожденным, вышив на них имя крохи и метрические данные. Такой презент — 100% эксклюзивное изделие.

Часто именная игрушка становится для малыша самой любимой и остаётся такой на многие годы.

Правила ухода и чистки

Мягкие игрушки нужно стирать детским порошком ручным способом или в машинке. Рекомендуется применять несколько циклов полоскания. Игрушки, которыми малыш пользуется постоянно, следует ежедневно вытирать, а другие стирать по мере загрязнения каждые полгода.

«Большую» стирку рекомендуется совершать раз в 2 недели. Игрушки с механизмом нужно намыливать губкой и аккуратно мыть вручную, затем сушить феном.

Чтобы в материале игрушки не поселились паразиты, её необходимо:

периодически упаковывать в полиэтиленовый мешок и помещать в морозилку минимум на 5 часов;
обрабатывать паром;
выкладывать летом на подоконник, желательно с южной стороны.

Для дезинфекции отлично подойдёт кварцевая лампа. Её можно использовать в зимнее время, когда солнце в «дефиците».

У комфортера много функций.
Самая первая функция - создать у малыша ощущение того, что мама рядом. А для этого игрушка должна пахнуть мамой, ведь
малыши обладают очень тонким обонянием.Что для этого нужно делать? Носить игрушку близко к телу, брать поближе к себе во
время кормления(можно положить на вторую грудь или положить тельце на руку, а сверху голову малыша). Такую процедуру
повторяйте каждый день, особенно после стирки. А когда перекладываете малыша в кроватку, оставляйте рядышком это игрушку.

Также игрушка помогает в развитии мелкой моторики с одной стороны, а с другой стороны защищает ваши волосы во время
кормления. Вкладывайте игрушку в ручки малыша. В том числе и когда он начинает теребить ваши волосы, одежду во время
кормления.Покажите малышу, что игрушку можно мотылять, дергать. Помните, что деткам нужно время, чтобы разобраться и
привыкнуть к игрушке. Поэтому будьте готовы, что малыш не спервой минуты проникнется любовью к игрушке

Используя игрушку, разыгрывайте потешки с малышом, играйте с ним в куку, накрывая тряпочкой, изучайте глазки, носик.
ушки, хвостик.

Старайтесь, чтобы игрушка была всегда рядом при заспыпании малыша. Чтобы вырабатывалась привычка и игрушка перешла в
разряд сонных игрушек, которые являются частью ритуала укладывания.В ритуал можно включать укладывание и пожелание
спокойной ночи игрушке.

Через некоторое время использования такую игрушку можно и нужно брать в гости. путешествия, поликлинику. чтобы малышу
было спокойнее рядом с домашней любимой игрушкой

И еще несколько вариантов использования:
Для фотосессии "В ожидании"
Для фотосессии новорожденного(newborn) в первые дни жизни
Для ежемесячных фото в минидатки - 1 месяц, 2 месяца и тд. Так можно визуально видеть как растет малыш по сравнению с
игрушкой

А еще первую игрушку можно сохранить с другими мамиными сокровищами - бирочками из роддома, первыми носочками и пр.

Выбор игрушек для новорожденных в возрасте до 6 месяцев не так уж велик. В этот период, малыши большую часть времени проводят лежа в кроватке, и пока не могут играть в что-либо. Но есть одна забава, которая точно сможет развлечь кроху. И это – детский мобиль. Такой девайс представляет собой конструкцию в виде подвески, на которой крепятся игрушки. При его включении, игрушки начинают вращаться под музыку. Мобиль помогает развиваться малышу, а именно:

Учит фокусировать взгляд;
Тренирует зрение, концентрацию и внимание (обучает воспринимать форму, цвет и величину объекта);
Помогает узнавать, различать и следить за предметом;
Мелодичные звуки и плавный ход конструкции вызывают положительные эмоции и успокаивают малыша.

Мобиль можно закрепить на кроватку, коляску или автокресло. За счет специального закручивающегося приспособления или мощной прищепки, детские мобили крепятся на кроватку достаточно быстро и легко. Приобрести детский мобиль можно сразу после рождения ребенка, а прослужить он может ему до 2 лет.

Виды мобилей для детей

Среди основных видов модулей выделяют:

Модели с заводным механизмом (самый простой вид мобиля по демократичной цене, длительность звучания - до 5 минут);
Модели на батарейках (надежные, время воспроизведения музыки – до 90 минут);
Модели с дистанционным пультом управления (удобные и практичные, как правило, дополнительно оборудованы различными спецэффектами, режимами и функциями; за счет ПУ мобилем можно управлять на расстоянии до 5 метров).

Игрушки на мобилях: виды и материал производства

Мобили оснащаются игрушками подвесного типа в виде геометрических фигур, морских обитателей, солнышек и пр. Различают - несъемные или съемные игрушки. Количество деталей самое разнообразное – от 2 и более. Материал изготовления игрушек:

Пластик (гипоаллергенны, практичны, не собирают пыль, меньше пачкаются);
Текстиль (безопасны, не имеют острых углов, приятные на ощупь);
Комбинация пластика и текстиля.

Оснащение детских мобилей

Детские мобили могут дополнительно оснащаться:

Звуковым сопровождением (работа прибора происходит под звуки природы, классические произведения или детские песенки; возможна регулировка громкости звука и поочередность включения музыки или вращения);
Подсветка (выполняет функцию ночника; может быть в форме растения или животного, издает приятный мягкий свет, тем самым упрощая процесс засыпания малыша; будет актуальным для мамы, если потребуется смена подгузника во время сна);
Проектор (поможет засыпать; отражает на потолок или стену медленно движущиеся детали);
Зеркальце (покрывается специальной пленкой для безопасности; ребенку будет интересно «подглядывать» за своим изображением);
Таймер для выключения;
USB-разъем для подсоединения внешнего накопителя (флешки).

Колыбельные и песенки могут воспроизводиться на разных языках: русском, английской, немецком и т.д.

Что такое игрушка-сплюшка

Сплюшка или комфортер — это игрушка, которая помогает ребенку заснуть с минимальной помощью родителей и успокоиться, если мамы нет рядом. Игрушка служит своеобразной ассоциацией на засыпание и находится рядом с малышом во время укладывания и во время сна.

Сплюшки представляют собой мягкие игрушки из гипоаллергенных материалов неяркой расцветки. Чаще всего глазки у них закрыты, а все элементы вышиты. Тело может быть набито экологически чистым искусственным наполнителем, а может быть выполнено просто в виде платочка. Некоторые игрушки дополнены прорезывателями для зубов или подвесками для пустышки.

В каких ситуациях выручит сплюшка

Кроме того, что комфортер становится частью ритуала и обозначает время и место для сна малыша, он выполняет еще несколько полезных функций:

помогает расслабиться в непривычной обстановке — в поездке, гостях или путешествии
утешает, когда малыш расстроен или болен
помогает адаптироваться к садику и пережить ситуацию, когда мамы нет рядом. Для этого рекомендуем купить две одинаковых сплюшки — для дома и сада
делает менее травматичным переход в отдельную кроватку или комнату для малыша, который привык спать с родителями.

Когда и как начинать пользоваться «сонной игрушкой»

В возрасте от рождения и до 6 месяцев игрушки для сна не нужны, потому что малыши обычно спокойно засыпают во время кормления. К тому же до полугода любые лишние предметы в кроватке повышают риск СВСМ.

Начиная с 6 месяцев пробуйте использовать игрушку-сплюшку в качестве ассоциации на засыпание. Кладите комфортер между собой и малышом, когда укачиваете его или кормите грудью. Постепенно игрушка пропитается вашим запахом, а малыш привыкнет к тому, что она постоянно рядом в момент засыпания. Таким образом, она становится знакомой вещью, которая сопровождает ребенка в сон.

Если малыш реагирует на сплюшку негативно и отбрасывает ее, верните ему игрушку один раз. Если он снова ее отбросит, не настаивайте. Попробуйте вернуться к этой идее ближе к годику.

Старайтесь не давать комфортер во время бодрствования, пусть он будет связан в сознании малыша только со сном.

Как выбрать безопасного «компаньона для сна»

Убедитесь, что у игрушки:

Нет пришитых или приклеенных деталей, которые малыш может оторвать и проглотить.
Нет длинных бантов или лент, в которых малыш может запутаться.
Есть сертификат качества, подтверждающий ее безопасность.

Игрушка должна легко поддаваться стирке, быть мягкой и приятной на ощупь, а также соответствовать размеру ребенка. Выбирайте игрушку приглушенного цвета, без шуршащих звуков или светящихся элементов.

А у вашего малыша есть любимая сплюшка? Делитесь в комментариях и подписывайтесь на канал!

Приглашаем познакомиться поближе с Ольгой Снеговской - психолог, эксперт по детскому сну. Ольга проводит Консультации и помощь при проблемах со сном у детей

Ведущий редактор, пишет на темы, которые актуальные для мам: мода, красота, питание, здоровье, беременность, роды, воспитание, обучение, хобби.

Чтобы малыш легче засыпал, и ему было комфортно в кроватке, родители выбирают игрушки для сна. Однако в этом вопросе много «но», от знания которых зависит безопасность детской жизни. Рассказываем о том, на какие игрушки обратить внимание, и в каком возрасте они могут пригодиться крохе.

От 0 до 12 месяцев

Мягкие предметы для сна новорожденного могут стать причиной удушья. По данным Американской академии педиатрии, игрушки, похожие на подушки и одеяла, повышают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и смерти от удушения. Есть риск, что мягкая игрушка во время сна может случайно закрыть лицо ребенка и перекрыть доступ воздуха.

Исследования, изучающие привязанность детей к различным объектам, показали, что устойчивый интерес к мягким игрушкам у детей появляется примерно в возрасте 1,5 лет. То есть до этого возраста малыш может спокойно спать без мягкой игрушки в кроватке.

От 1,5 лет

Младенцам для комфорта во время сна иногда требуется мягкая игрушка. Они обнимают ее и легче и спокойнее засыпают. Чтобы сон был безопасным, педиатры советуют аккуратно вынимать игрушку из детской кровати.

Требования к мягкой игрушке для сна:

отсутствие мелких деталей. Они могут оторваться спровоцировать риск удушья;
небольшой размер. Большая игрушка повышает риск удушения. И второе: находчивые малыши могут использовать ее как ступеньку, чтобы выбраться из кроватки. А это травмоопасно;
без шуршащих элементов;
из натуральной ткани;
с гипоаллергенным наполнителем;
ее можно стирать;
пастельных оттенков, которые не возбуждают детскую нервную систему.

Мягкие игрушки для сна ребенка

Безопасной любимой игрушкой для малышей может стать комфортер. Более распространенное — игрушка-сплюшка, игрушка-обнимашка. С ними крохам удобно засыпать малышам.

Здесь выкройка игрушки-сплюшки. Сшить ее могут даже те, кто прежде не «дружил» с иголкой и ниткой. Это будет игрушка-лисенок. Ориентировочное время работы — не более 1,5 часов. Кстати, сделанная своими руками игрушка сэкономит вам до 1 500 рублей (ценовой диапазон разный: от 400 и до 1 500 рублей).

Музыкальные игрушки-сплюшки

Иногда родители включают музыкальные игрушки, которые помогают малышам засыпать. Мариал Биард, неврологический музыкальный терапевт в детской больнице Техаса, уверена в то, что дети лучше засыпают под музыку.

Всемирная организация здравоохранения признала важность музыки для релаксации и развития мозга ребенка во сне, — рассказывает доктор. — Исследования помогли доказать, что колыбельные могут улучшить характер сна. Мы обнаружили, что это наиболее полезно в промежутке между тихим бодрствованием и переходом на первую стадию сна.

И музыкальный терапевт Николь Кэмп полагает, что колыбельная полезнее, чем, к примеру, белый шум:

Музыка и ее уникальные свойства также маскируют бытовые звуки, но, в отличие от белого шума, она отличается тональностью, что облегчает процесс обработки мозга вашего ребенка.

Независимо от того, какую игрушку вы выбираете для сна, музыкальную или с белым шумом, она должна быть безопасной.

Чтобы поддерживать спокойное настроение малыша во время сна, убедитесь, что уровень звука находится в диапазоне от 40 до 50 децибел.

Есть приложения, которые вы можете загрузить на свой телефон, чтобы определить уровень в децибелах, — делится советом музыкальный терапевт Николь Кэмп.

Читайте также: