Почему люди спят с игрушками в обнимку или с одеялом
Обновлено: 05.05.2024
Что вообще такое, эта дакимакура? 🤔 Дословно – подушка для объятий, на практике – очень удобная штука. Но отношение к ней, зачастую, предвзятое, так как её непременно ассоциируют с частью аниме-атрибутики. Хотя, это не совсем верно.
Всем привет! С вами хомяк-сова, который меньше трети жизни проводит во сне, а потому, хочет сделать эти краткие мгновения, как можно комфортней. А тут без обнимательной подушки никак.
Почему такое предвзятое отношение?
Нуууу. Возможно потому, что дакимакуры действительно очень популярны среди отаку и одиноких людей, но вешать на эту вещь ярлык только из-за этого, как минимум, глупо. На самом деле, это просто длинная подушка, которая сделает комфортным сон любого человека, который нуждается в дополнительной. мягкости, что-ли😅 Ведь тут дело, всего-лишь, в наволочке. Да, в основном они такие.
Это довольно приличные, чаще, там кхм. Но ведь есть просто наволочки однотонные, можно заказать со всякими птичками и сердечками и всё в таком духе. А ещё есть наволочка на дакимакуру с принтом. дакимакуры. Это странно, но всё же.
Кроме обилия различных принтов на наволочках (есть даже с ВВП), от простой длинной подушки она ничем не отличается. Но зато спать с такой обнимашкой, гораздо удобнее, чем без неё.
Мягкость и комфорт, а ещё колени не болят
Я, вообще, давно сплю в обнимку с подушкой. Правда, пока с обычной. Всё хочу себе 150см счастливого сна, но что-то жаба душит. Началось всё, кстати, во время беременности. Спать на животе стало невозможно, на боку - неудобно, на спине я вообще спать не могу. Но вот, обложилась одеялами, одну подушку под живот, вторую между колен, потому что, иначе больно и синяки, когда коленка на коленку, и стало удобно. В общем, это вошло в привычку.
Сначала это сильно удивляло мужа, на кой чёрт мне столько подушек (у меня их три), одна под головой, одну обнимаю, на третьей покоятся костлявые колени. Потом попробовал взять у меня одну подушку и поспать с ней в обнимку. Надо ли говорить, что теперь вечером бои за подушки. Так что, если у вас тяга что-то хватать и прижимать к себе ночью, то дакимакура – это для вас 😁 И даже не обязательно быть одиноким.
Альтернатива игрушкам
Был период, когда подушки ушли на второй план. Почему-то мы с ними решили "взять перерыв в отношениях" 😂 Зато, у меня были большие мягкие игрушки, без которых спать не могла вообще. Вот типа такие.
Или даже такие О_О Огромный медвед. Вещь бесполезнейшая. Но зато удобно спать, закинув на него конечности 😅
Но со временем, дети начали на них покушаться и тырить себе. Пришлось купить такие.
Но вообще, чисто практическая сторона вопроса - стирка, очистка от шерсти (если есть животные, то они обязательно придут спать на игрушки), защита от поползновений детей, которым своих всегда мало. Много факторов говорит в пользу дакимакуры как альтернативе игрушкам. Да и обычным подушкам, ведь их надо, как минимум, три. Под голову, обнять, и под ноги. Не практично, как ни крути.
А вы как считаете?
Приживётся ли в нашей стране такой ночной аксессуар или это реально штука, которой обрадуется только одиночка или анимешник? А может у вас их уже целая коллекция (нет, ну мало-ли)? Или вообще не понимаете, как можно спать в каких-то немыслимых позах, да ещё обложившись подушками, а спите на спине, возможно даже на чём-то жёстком 🤔
Ночной сон – залог восстановления жизненных сил, энергии и здоровья. И каждый человек может иметь свои ритуалы для того, чтобы заснуть и крепко выспаться. Кто-то читает перед сном, кто-то зажигает свечи или аромалампу, а кто-то засыпает с любимой мягкой игрушкой. В этой статье мы разберемся, почему взрослые спят с мягкими игрушками.
Почему спят дети с игрушками
Когда дети начинают брать с собой в кровать игрушки, психологи находят этому разные объяснения. Игрушки помогают заснуть малышу без мамы и чувствовать себя более безопасно и спокойно, утешают при внезапных страхах и кошмарных снах.
Просыпаясь среди ночи, ребенок может убедиться, что он дома, в кровати, рядом со своей любимой игрушкой и снова уснуть. К сожалению, иногда от мягкой игрушки дети получают недостаток любви от излишне строгих и холодных родителей.
Постепенно мягкая игрушка в кровати становится милым и приятным ритуалом, а привычка часто переходит и во взрослую жизнь. Вопрос, нужно ли отучать ребенка от сна с мягкими игрушками волнует многих родителей. Как правило, подрастающие дети самостоятельно отказываются от этой привычки. Детские специалисты не советуют менять эту традицию насильно и особенно принуждать малыша к отказу от мягких друзей в стрессовые для него моменты – переезд в другой район, смена детского сада и школы, болезнь и т.д.
Разберемся, почему взрослые не расстаются с плюшевыми друзьями.
Почему спят взрослые с игрушками
Согласно исследованиям, каждый шестой взрослый засыпает с мягкой игрушкой. Подавляющее большинство в этой статистике, конечно, женщины – их 97%. Среди причин опрошенные респонденты отметили, что не отвыкли от детской традиции, так теплее и уютнее. Одни люди «верны» своей любимой мягкой игрушке, другие периодически меняют мягких друзей, третьи окружают себя несколькими любимчиками.
Ученые и психологи не видят в этом явлении каких-либо отклонений от нормы. Если игрушка является залогом крепкого и здорового сна, то почему бы не помочь себе таким образом высыпаться? В современном мире огромный выбор мягких игрушек из гипоаллергенных материалов, которые не требуют каких-то сложностей в уходе и стирке и впишутся в любой интерьер и не будут смотреться нелепо в спальне взрослого человека.
Что же говорят психологи на этот счет? Взрослый может спать с мягкими игрушками, когда переживает одиночество, расставание, развод. И если мягкая игрушка никак не мешает работе и жизни человека, то почему бы не утешаться ей, если это необходимо и согревает душу?
Исследователи голландского университета UV University Amsterdam открыли метод «терапии объятий», который эффективен для борьбы с депрессией и тревогой у взрослых людей. Согласно их открытиям, регулярные приятные тактильные прикосновения даже избавляют людей от страха смерти. И мягкие игрушки – великолепные помощники в такой терапии. Особенно это помогает стеснительным, интровертным людям или тем, кто находится вдали от родных и близких. Поэтому даже прикосновение к плюшевому мишке может быть по-настоящему целебным.
Подводя итог, хочется сказать, что не стоит принудительно отлучать детей от сна с мягкими игрушками или искать признаки «ненормальности» в подобном явлении у взрослых. Это совершенно безобидный ритуал сна, а иногда и защитных механизм, который просто необходим психике. Главное, чтобы мягкие игрушки были выполнены из высококачественных материалов, которые не вызывают аллергию, легко поддавались стирке и не портились после нее, были качественно сшиты и не имели плохо закрепленных мелких деталей, опасных во сне. Широкий ассортимент таких игрушек можно найти на tomato.moscow.
Количество секса и количество обнимашек — это два совершенно независимых параметра в отношениях. Сексом много и часто занимаются те, кто любит секс. Те, кто любит друг друга — обязательно обнимаются.
Вообще частота тактильных контактов считается одним из самых объективных показателей стабильности пары: если вы спустя много лет совместной жизни все еще держитесь за ручки, обнимаете друг друга и целуете в щечку, проходя из ванной в кухню, значит, вы по-прежнему друг для друга физически привлекательны (несмотря даже на возможные проблемы с сексом).
А вот когда наоборот, когда вы еженощно совершаете нужное количество фрикций, достигаете оргазма, а потом раскатываетесь по разным концам кровати (а то и разбегаетесь по разным спальням) — это подозрительно.
Сон — это состояние, когда мы не способны играть, притворяться и совершать рационально обусловленные действия. И, если вы живете вместе, а спите порознь — что бы это значило?
Технические сложности
С возрастом у людей появляются вполне объективные обстоятельства для того, чтобы спать под разными одеялами: кто-то, может, растолстел так, что вдвоем под одним уже не уместиться. Кто-то храпит. У кого-то болит шея, плечо или еще какое место — как бы не придавить. Кто-то потеет в сне так, что заливает партнера. Кто-то по три раза за ночь бегает в туалет…
Даже если все эти чисто медицинские обстоятельства поддаются коррекции, то она требует времени. А пока не откорретировались — расползаемся по разным краям кровати… Да так и привыкаем.
Есть еще телесные привычки, которые не патология, но при совместном существовании требуют притирки. Например, вы оба любите спать на животе — обняться и не повывихивать себе плечевые суставы будет довольно проблематично. Или вы оба спите (как в детском саду учили) исключительно на правом боку — тогда объятия возможны, но исключительно в позе «ложки»: один обнимает, второй принимает.
Тут приходится признать, что объятия — понятие условное. Речь, в общем-то, идет о том, нужно ли вам соприкасаться (телесно ощущать друг друга) во время сна.
Варианты обнимашек
Блиц-опрос в соцсетях показал, что ночные объятия — не то же, что дневные. Прижаться друг к другу животами, обхватить друг друга за шеи и дышать друг другу в лицо (то есть вдувать в партнера углекислый газ) бывает приятно, но недолго. Ночью вы все равно разбежитесь. Вопрос — как далеко.
Варианты такие, например:
Мы спим, взявшись за руки, но не соприкасаясь телами: жарко.
Засыпаю я строго на правом боку (т.е. попой к любимому). Но я его ногой щупаю, чтобы удостовериться, что тепленький. У нас это называется «обниматься попами».
Мы спим не в обнимку, а вприпопку — спинами друг к другу, но плотно прижимаясь.
И вот, он, собственно, главный вопрос: желание или нежелание ощущать близость партнера во сне — это свойство личности или особенность отношений?
Нужно уточнять: вы спите по разным краям кровати и под разными одеялами всегда или иногда? Или с недавних пор? Если это постоянное явление, то такое поведение имеет психологическую подоплеку — проблемы в коммуникативной сфере. Попросту говоря, таким людям, которые даже в браке предпочитают спать под своим одеялом, сложно быть близкими с кем-то еще, кроме себя. Это или самовлюбленные нарциссы или шизоиды — личности замкнутые, холодные, живущие в своем мире (не путать с шизофренией). Если же это временное явление, то корень проблемы — конфликты между партнерами.
Сепаратисты и неразлучники
Если счастливо встретились два шизоида и живут, не доставая друг друга, — это, считай, повезло. Равно как повезло двум семейно ориентированным гражданам, нашедшим друг в друге опору и подставляющих плечи любимому (плечо — условное понятие) даже во сне.
Все сложнее, если одному нужна свобода и независимость, а другому — чувство локтя и «одна сатана». Тогда один все время будет падать с кровати. Потому что «парный» партнер будет пытаться догнать и прижаться телом к телу, а сепаратист станет (прямо там, во сне и бессознательно) убегать, а с утра обвинять супруга в покушении на его территорию и притеснениях.
В дневной жизни все примерно так же, только больше размыто во времени и пространстве: что для одного — попытка сближения, для другого — вмешательство во внутренние дела и нарушение границ личности. И совместное существование для них на определенном этапе становится «суровой работой над отношениями».
Еще один настораживающий момент, когда вы спали-спали в обнимку, а потом «разделились» (технические причины со стр. 1 ни при чем). А внятных ссор при этом не было. Это может означать, что кто-то из партнеров затаил обиду и, возможно, планирует побег. Так часто бывает, например, в гражданских браках: днем женщина делает вид, что ее все устраивает, а ночью проявляется ее истинное понимание ситуации: «мы не вместе».
Или наоборот: если один из «сепаратистов» вдруг начал прижиматься ко второму по ночам, то стоит поинтересоваться, что происходит в его дневной жизни. Возможно, ему именно сейчас нужна поддержка.
В детстве у каждого была любимая мягкая игрушка. Она помогала переживать сложные моменты жизни, защищала от подкроватных монстров и была самым близким другом. Многие не расставались с ней ни днем, ни, особенно, ночью.
Считается, что с возрастом надо начинать спать в одиночку. Но практика показывает, что даже сильные и независимые иногда зависят от мягкой игрушки. Мы решили разобраться, почему на взрослых людей курс евро иногда влияет меньше, чем любимый плюшевый друг на подушке рядом.
Я сама сплю с огромной пушистой лисой размером 100*100 сантиметров. Она так и норовит выселить меня с кровати, но без нее попросту не засну. На сон с лисой, ее, кстати, зовут Пусей, есть несколько причин. Во-первых, я нашла ее изображение в комиксе в интернете, долго хотела купить, а потом мне ее подарил парень на день рождения. Во-вторых, она не только охраняет мой сон, но и является замечательным напоминанием о наших отношениях во время долгих командировок парня (а они длятся по месяцу). В-третьих, Пуся мягкая и ее удобно обнимать. Тут можно было бы завершить вступление, но помимо лисы на моей кровати спит барашко-подушка Бяха и подушка-кукла в форме девочки. Бяху мне подарил дядя на Новый год, когда я впервые поехала в Москву без родителей. Игрушка ассоциируется с начинаниями самостоятельных поездок. А куклу-подушку на совершеннолетие прислала лучшая подруга из другого города. Мы на тот момент еще ни разу в жизни не виделись, поэтому игрушка стала символом нашей дружбы.
Все три мои игрушки для сна связаны с приятными воспоминаниями и сильными эмоциями.
Если взрослый человек спит с мягкой игрушкой — он нуждается в тепле и заботе.
— Почти все дети засыпали когда-то с игрушками, а мощнейшую силу привычки изменить нелегко, да и не всегда нужно. Вам мешает медведь-заяц-гном в кровати? Для вас он — талисман спокойствия? Если вы его обнимаете — проблемы отпускают? Вот и замечательно! Более того, есть мишки-грелки, мишки с лавандой. Потому что мягкая игрушка — тактильно приятна и приносит удовольствие. Если вы не чувствуете пустоты внутри себя, если у вас все хорошо (с собой прежде всего, потом с окружающими), то не обращайте внимания на комментарии со стороны. Живите свою жизнь так, как хочется вам. И обнимите от меня своего плюшевого мишку, — советует тренер по развитию эмоционального интеллекта Наталия Иванова.
В защитники своего сна я выбираю не самые популярные игрушки. Да-да, среди них тоже есть звезды! Вот ТОП-5 мягких игрушек, с которыми любят спать такие же, как я.
1. Акула Блохэй.
Игрушка из IKEA вызвала настоящий ажиотаж в 2014 году за рубежом. В Россию она пришла только в 2018 году. Чем можно объяснить популярность? Акула очень обаятельна, фотогинична и практически каждый может узнать в ней себя. В одно время акул сняли с производства, но после подписания петиции их вернули в продажу. В России в конце 2018 года в IKEA выдавали по одной акуле в одни руки.
Учёные подчёркивают, что для нормального развития детей необходим здоровый продолжительный сон. По тому как ребёнок спит, можно узнать его характер. Часто с определённого возраста дети начинают брать с собой в кровать игрушки, что психологи объясняют вполне объективными причинами.
Почему и с какого возраста дети начинают спать с игрушками
В большинстве случаев дети начинают спать с игрушками в возрасте двух лет. В этом возрасте малыши, как правило, уже спят отдельно от мамы. Мама больше времени уделяет домашним делам, а ребёнок понемногу учится самостоятельно существовать в окружающем мире.
Ночь и сон таят в себе для маленького человека много неизведанного. Любимая игрушка во время засыпания и сна выполняет несколько функций:
- помогает ему в отсутствие мамы чувствовать себя более уверенно и спокойно;
- служит утешением в случае возникновения мимолётных страхов;
- при кратковременных пробуждениях успокаивает тем, что окружающая обстановка не изменилась;
- является своеобразным ритуалом отхода ко сну.
Психологи считают игрушку для сна своеобразным переходным объектом от полной материнской заботы к относительной самостоятельности. С 2–3 лет дети уже способны одушевлять игрушки, с которыми можно разговаривать, дружить и ссориться. Среди игрушек обычно находится любимец, который становится близким другом. Присутствие этого друга рядом служит признаком того, что в мире малыша всё в порядке, и бояться ему нечего.
Наделяя куклу качествами живого человека, характером, ребёнок создаёт себе идеального партнёра, в котором он видит отражение своего эмоционального мира. Образные игрушки в целом способствуют проекции личности вовне, позволяют ребёнку прожить тот или иной отрезок жизни вновь, уже в партнёрстве с игрушкой, перенеся на неё свои радости и огорчения.
Т.П. Авдулова
«Психология игры»
Хорошо или плохо, когда дети спят с игрушками
В основном психологи нормально относятся к тому, что ребёнок спит с игрушкой. Доктор психологии, руководитель профильной детской клиники в Австралии Сара Бланден и практикующий перинатальный психолог Энджи Уиллкокс объясняют, что любимые игрушки в данном случае развивают у малыша навыки успокоения. Даже младшим школьникам игрушечный любимец может помочь заснуть при перевозбуждении и переутомлении после сильных нагрузок в школе, активного общения со сверстниками, интенсивных занятий спортом.
Однако, нередки случаи, когда ребёнок засыпает с игрушкой от недостатка родительского тепла и внимания. Родителям следует обратить пристальное внимание на свои взаимоотношения с малышом в следующих случаях:
- ребёнок слишком часто разговаривает с игрушкой;
- ребёнок плачет или впадает в истерику при отсутствии игрушечного любимца;
- ребёнок прячется вместе с игрушкой от взрослых, предпочитает проводить время только с ней, а не со сверстниками и родителями.
Эти признаки могут сигнализировать о нарушениях в развитии психики. На начальных этапах это устраняется увеличением количества времени, которое уделяется малышу, спокойными играми перед сном, чтением сказок на ночь, пением колыбельных.
Ежедневное чтение ребёнку книжек на ночь помогает устранить недостаток родительского внимания и уменьшить роль игрушки в процессе засыпания
Детский психиатр Ольга Гуленко рекомендует обратить внимание на ребёнка, если он с удовольствием засыпает со странными предметами:
- инструментами;
- кухонными принадлежностями;
- ключами.
По мнению доктора, проявление сильной привязанности к этим вещам может оказаться одним из симптомов аутизма.
Стоит ли приучать ребёнка спать с игрушкой
Западные специалисты рекомендуют специально класть малышу в кроватку одну и ту же игрушку, чтобы он к ней привязался и ощущал себя более уверенно, если она рядом. Французский психолог Анна Бакюс в своих книгах пишет, что не следует оставлять в кровати ребёнка слишком много игрушек, тем более плюшевых. Большие плюшевые игрушки занимают много места, могут нарушать дыхание маленьких детей возрастом до одного года, быть причиной аллергических реакций. Известный доктор Евгений Комаровский рассказывает, что пылевые клещи являются одной из самых распространённых причин аллергии и бронхиальной астмы.
Врачи не рекомендуют детям до одного года спать с большими игрушками, которые могут нарушать дыхание ребёнка
Приучать детей спать с игрушкой можно начинать с четырёхмесячного возраста. Такой игрушкой может быть моющаяся кукла из мягкой ткани или другая небольшая мягкая игрушка из гипоаллергенных материалов. При этом нужно помнить, что привязанность к игрушке не появится быстро. На достижение положительного результата обычно уходит несколько месяцев.
При укладывании малыша с игрушкой нужно рассказывать ему забавные истории, в которых героем выступает игрушечный любимец. Постепенно ребёнок научится быстро успокаиваться и засыпать, едва завидев свою игрушку.
Врачи рекомендуют приучать детей засыпать с небольшой мягкой игрушкой, сделанной из гипоаллергенных материалов
Видео: как научить ребёнка спать в своей кровати, используя мягкую игрушку
Нужно ли специально отучать ребёнка спать с игрушкой
Если сильная привязанность к любимой игрушке остаётся у ребёнка до школьного возраста, то многих родителей такая ситуация начинает беспокоить. И они начинают искать способы, как отучить ребёнка от подобной привязанности.
Но психологи в большинстве случаев не советуют этого делать специально. При естественном взрослении потребность в любимой игрушке отпадёт сама собой. Расставание будет происходить постепенно. Ребёнок будет всё меньше нуждаться в игрушечном друге. Привязанность может возвращаться во время стрессов и болезней.
Единственное, родителям следует в любом случае оценивать общую обстановку в семье, методику воспитания и их влияние на психическое состояние ребёнка.
Отзывы
Нашему старшему сыну 9 лет. С мамой он спал до 3 лет, пока не появился младший брат. Ещё в возрасте одного года крёстная подарила старшему плюшевого мишку, который пел замечательную песенку. Ребёнку она очень нравилась. А когда его начали приучать спать в своей кроватке, он брал с собой мишку. При необходимости мог заснуть и без игрушки. В поездках спокойно обходились без мишки. Сейчас берёт с собой в кровать машинки или трансформеров. Но изредка вспоминает и о мишке. Правда, это происходит всё реже.
Младшему сыну 6 лет. Он часто любит брать в кровать новые игрушки. Но вот уже на протяжении 4 лет спит с игрушечной собачкой из мягкой ткани. Какой-либо нездоровой привязанности сына к собачке мы не наблюдаем.
Период, когда дети засыпают с любимыми игрушками, является переходным. Малыш уже учится обходиться без мамы, но всё ещё ищет поддержки у хорошо знакомых и любимых игрушек. Этот этап взросления в большинстве случаев заканчивается к 7–8 годам, когда ребёнок становится способен контролировать и оценивать своё поведение, формировать и аргументировать собственное мнение.
Читайте также: