Женская мастурбация без игрушек

Обновлено: 06.05.2024

Для начала напомним о простом правиле: если вам кажется, что не мешало бы добавить смазки, — вам не кажется. Мастурбация «на сухую» может привести к раздражению из‑за трения. Так что обязательно используйте лубрикант во всех техниках, приведённых ниже. Лучше на водной основе: такие средства универсальны.

Если вы и так используете смазку, попробуйте увеличить её количество. Лёгкое влажное скольжение может завести ваши пальцы дальше, чем обычно, а движения сделать более уверенными и смелыми. И возможно, именно это станет ключом к оргазму.

Техники мастурбации для женщин

1. С насадкой для душа

Попробуйте массажировать промежность не пальцами, а струйками воды, позвольте им проникнуть в самые укромные места вашего тела. Если такой «щекотки» покажется маловато, насадку можно снять — тогда эффект от струи воды под напором станет ещё более ощутимым.

Вариант: купите в секс‑шопе специальную душевую насадку. Она помогает регулировать диаметр и напор водяной струи, а также точно задавать направление её движения. Такой реквизит можно использовать в том числе и для стимуляции крайне чувствительного клитора.

2. С полотенцем

Эту технику можно назвать симулятором знаменитой позы наездницы. Возьмите стул, положите на него толстое, скрученное валиком полотенце, садитесь на конструкцию верхом и начинайте классические движения формата «женщина сверху». Кстати, мастурбировать таким образом можно не снимая трусиков.

3. С полотенцем и вибратором

Схема та же, что в предыдущем пункте, только заверните в полотенце секс‑игрушку. Естественно, предварительно её включив.

4. Перед зеркалом

Просмотр порно‑роликов возбуждает. Но наблюдение за собой в интимные моменты возбуждает не меньше. Попробуйте заняться мастурбацией перед зеркалом. Можно даже установить его поближе, чтобы в подробностях видеть всё, что делают ваши пальцы.

5. С видеосопровождением

Просто включите ролик, в котором главная героиня успешно и зажигательно удовлетворяет себя сама, и копируйте её, повторяйте движения. Люди склонны сопереживать тому, что видят на экране, отождествлять себя с действующими лицами, поэтому, когда девушка из сюжета испытает оргазм, велика вероятность, что вас тоже накроет ощущениями.

6. Под музыку

Грамотно подобранный плейлист может улучшить ваши результаты на тренировке. Точно так же музыка способна настроить вас на оргазм. Подберите ритмичные композиции, которые кажутся вам особенно возбуждающими, и двигайте пальцами или вибратором в такт.

7. Рукой-«ножницами»

Сделайте из указательного и среднего пальцев любой руки знак V и поместите подушечки пальцев по обе стороны от наружных половых губ. Затем, работая пальцами словно ножницами, начинайте двигать половые губы навстречу друг другу, сжимать их. Увеличивайте или снижайте давление и темп в зависимости от ощущений.

8. Всей рукой

Обхватите наружные половые губы указательным пальцем и мизинцем. А средний и безымянный пальцы аккуратно введите во влагалище — так, чтобы их внутренняя сторона заодно касалась клитора. Делайте средним и безымянным поступательные движения вперёд‑назад. И одновременно ладонью и свободным большим пальцем захватывайте и сжимайте область лобка, чтобы усилить ощущения.

9. Без рук

В принципе, они в мастурбации — штука необязательная. Вот пара простых позиций, в которых оргазма можно достичь без рук. Сядьте на стул, закиньте ногу за ногу и максимально сведите бёдра. Поджимайте и расслабляйте ягодицы, постепенно наращивая темп.

Второй вариант: лягте на живот, разведите ноги и, двигая ягодицами, начинайте тереться клитором о постель (можно подложить под бёдра подушку). Сначала делайте это в максимально медленном, расслабленном темпе, прислушиваясь к ощущениям. По мере того как в паху будет разливаться приятное тепло, ускоряйтесь.

Техники мастурбации для мужчин

1. Трение о ладонь

Обхватите эрегированный член у основания одной рукой и трите его ствол и головку о раскрытую ладонь другой. Из‑за того, что точка контакта постоянно меняется, стимуляция покажется неожиданной, разнообразной и быстро приведёт к оргазму.

2. Спуск‑подъём

Ещё один способ разнообразить стимуляцию. Обхватите член у основания в кулак, сожмите и скользящим движением двигайтесь вверх, до головки. Дойдя до конца, разверните кулак так, чтобы большой палец оказался внизу, и спускайтесь к основанию пениса. Повторяйте движения, разворачивая кулак то вверх, то вниз.

3. «Доение»

Обхватите член у основания любым удобным способом — например, в кулак или в кольцо из указательного и большого пальцев. Скользите рукой к головке пениса так, будто пытаетесь что‑то из него «выдоить». Когда достигнете головки, разожмите пальцы и одновременно обхватите основание органа другой рукой. Повторите. Чередуйте руки, постепенно ускоряя темп.

Кстати, техника «доения» — ключевая в джелкинге. Так называют метод физической стимуляции, который некоторые оптимисты используют, чтобы увеличить член.

4. На боку

Лягте на бок, подожмите колени к животу. Двигая верхней ногой к себе и от себя, вы сможете стимулировать ствол и головку пениса. Когда возбуждение станет ощутимым, выпрямите и вытяните ноги, обхватите член рукой и, двигая бёдрами, завершите процесс.

5. Лёжа на животе

Лягте на бок, обхватите рукой член ближе к головке. Затем перевернитесь на живот — так, чтобы кулак упёрся в матрац. Начинайте входить в руку, как делаете это при обычном сексе — двигая бёдрами.

6. В душевой

Игры с насадками для душа не только для женщин. Возьмите душевой распылитель, направляйте струи тёплой воды на промежность, лобок, основание и ствол пениса, яички. Делайте круговые движения, чтобы поймать наиболее приятный темп и обнаружить самые чувствительные точки.

Когда возбуждение станет невыносимым, не откладывая душ, помогите себе свободной рукой.

7. С игрушками

Самый простой и доступный вариант — мужской мастурбатор. Их существуют десятки видов: гаджеты для симуляции вагинального и орального секса, ручные и автоматические, с подогревом и реалистичным звуковым сопровождением. Просто зайдите в секс‑шоп, попросите показать ассортимент — и ваша мастурбация никогда не будет прежней.

8. С подушками

Положите две подушки рядом, плотно прижав друг к другу, и поместите член в промежуток между ними. Начинайте двигать бёдрами как при обычном половом акте и одновременно сжимайте подушки руками, смещая их под разными углами и регулируя глубину ложбинки.

Учтите: после такой мастурбации наволочки придётся поменять.

9. С элементами анального секса

Простату называют How to Masturbate with a Penis: 12 Tips for Solo Play мужской точкой G, и, возможно, именно она — ваш способ достичь потрясающего соло‑оргазма. Попробуйте нащупать её.

Для этого аккуратно исследуйте пальцами (смазка обязательна!) область возле ануса, постепенно проникая в анальное отверстие. Простата расположена на глубине около 5 сантиметров, со стороны лобка. Её легко определить на ощупь — это небольшая округлая выпуклость.

Нежно и осторожно массируйте простату поглаживающими движениями вверх‑вниз. Свободной рукой можно ласкать яички и член, чтобы усилить возбуждение.

Если использовать палец вам некомфортно, попробуйте анальные стимуляторы — эти крохотные вибраторы, адаптированные под мужское тело, можно купить в любом секс‑шопе.

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

Эксперт - Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Женщины очень изобретательны в видах мастурбации. Наверняка, ты слышала дикие истории о том, как кто-то использовал вместо вибратора огурец или банан. А как насчёт струи душа? Если это безопасно и может подарить оргазм, то в этом нет ничего страшного и необычного.

В этой статье мы разобрали самые популярные способы мастурбации и советы о том, как достичь удовлетворения с помощью самых привычных вещей, которые есть под рукой.

Подготовительный этап i

Оргазм путём самоудовлетворения — это прекрасно, но с начала нужно вспомнить о гигиене и безопасности.

Какой бы предмет ты не использовала для игры, нужно с начала подготовить его. Нужно хорошенько помыть его с мылом в горячей воде, потом обработать его антибактериальным средством или спиртом. Только после этого, можно вводить его во влагалище. Не забудь одеть на него презерватив. Если не придерживаться этих простых правил, можно вместе с оргазмом, получить ещё и инфекцию или раздражение;

Не стоит использовать стеклянные, деревянные или острые предметы. Ты хочешь получить удовольствие или поранить себя? Также избегай хрупких вещей, которые могут сломаться. Тебе ведь не хочется объяснять хирургу, как эта вещь попала в твоё влагалище? Отдай предпочтение гладким и пластиковым предметам;

Если твоя кожа очень нежная и ее легко травмировать, то обязательно подумай о том, как ее можно защитить. Можешь использовать дополнительный барьер из ткани — мастурбируй в трусиках. Это защитит чувствительную кожу от микро-трещин, поможет отложить оргазм, ну, и сдержит все выделения.

Бытовые предметы, которые заменят секс-игрушки 2

С правилами безопасности покончено, теперь давай обсудим предметы, с помощью которых можно доставить себе удовольствие.

Подойдёт любая бытовая стиральная машинка. Просто включи ее и сядь сверху так, чтобы твой лобок находился на ней. Можешь также прижаться к углу машинки, там вибрация ощущается сильнее. Сильнее всего она вибрирует во время отжима.

Тебе нужно просто найти что-то гладкое и твёрдое. Это может быть пульт от телевизора (его обратная сторона), ножка стола или стула, калькулятор, подсвечник, сидение велосипеда или круглая дверная ручка. В общем, что-то безопасное и удобное. Здесь твоя фантазия не ограничена. Просто прижмись лобком к выбранному объекту и двигайся вверх и вниз, чтобы возникло трение.

Тебе понадобится угол какой-нибудь мягкой мебели, например, матраса на кровати, дивана, большой подушки или шезлонга. Можно также воспользоваться большой стопкой одежды или мягкой игрушкой. Активно зажимай предмет между ног, стимулируя оргазм.

Возьми любой гладкий предмет с кухни, допустим, ложку. Главное, чтобы поверхность была глянцевой и могла скользить по коже. Сними белье и медленно води по клитору, пока не достигнешь оргазма.

Если у тебя нет специального фаллоимитатора, подойдёт любая вещь, которая способна вибрировать. Это может быть мобильный телефон, электрическая зубная щётка или бритва (только не забудь снять лезвие), блендер, вентилятор, массажёр или миксер. Все что угодно, к чьей вибрирующей поверхности ты сможешь прижаться и получить наслаждение.

Возьми любую бутылку из-под воды, пива, вина — главное, чтобы горлышко было узким и его можно было ввести во влагалище. Ни в коем случае не бери стеклянные бутылки, если не хочешь попасть в опасную и неприятную ситуацию. Можешь также взять небольшие флаконы с косметическими средствами — их удобнее держать в руке.

Разнообразить свои сексуальные игры ты можешь с помощью свечки, маркера, скалки, расчёски или плойки для волос. Предмет должен быть продолговатым и без острых углов. Подготовь его к мастурбации и медленно вводи во влагалище.

Очень сексуально использовать строительные инструменты для самоудовлетворения. Обрати внимание на отвертку, молоток, плоскогубцы или напильник. Главное, чтобы форма была подходящий, а поверхность — гладкой.

Ты можешь воспользоваться любым продуктом из холодильника, который своей формой похож на член. Подойдёт огурец, морковка, кабачок, сельдерей, лук-порей, баклажан или можешь вспомнить о фруктах и взять банан. Не советую брать острый перец: его форма подходит, но если его поверхность как-то соприкоснётся с влагалищем, например, сползёт презерватив, то ожог слизистой тебе гарантирован.

Практикующий журналист. Уже 6 лет в копирайтинге. Фокус на сексе и отношениях.

Эксперт - Виктория Фомина

Есть довольно странное и глупое убеждение: якобы девушки реже нуждаются в сексуальной разрядке. А ещё они испражняются исключительно радугой.

На самом деле, многие мужчины просто не такие уж хорошие любовники, как сами о себе думают. И потому девушки мастурбируют. И пресвятой Ктулху, что они только туда не засовывают…

С помощью чего девушки мастурбируют? i

Один американский университет, изучающий вопросы сексуальности, провел исследование, в котором приняли участие 976 девушек и женщин от 18 до 71 года. Выяснилось, что 70% респонденток используют для удовольствия подручные средства. Какие?

Определенный лидер — головка душа. 42% респонденток используют её для удовольствия. Ох уж эти съемные головки душа, сколько девушек из-за них опаздывали на работу…

25% используют подушку. Зажимают её между ногами, лежа на кровати, или седлают и трутся об неё клитором и половыми губами, чтобы достигнуть разрядки. Приятный бонус: это хорошая нагрузка на бёдра и поясницу!
Фрукты и овощи (18%). Ну, это уже притча во языцех. Крепкие, толстые морковки, кукурузные початки, баклажаны, огурцы… Только ради макаронного монстра — помой их. До и после. И в идеале надень презерватив.

Расчёска (14%). Интересно, они краснеют, когда заходят в парикмахерскую?
13% женщин используют зубную щётку. Особенно электрическую. Кто-то удивлен? Кстати, стоят такие щётки дешевле некоторых вибраторов. Лайфхак!
Еще 13% девушек используют свечи. И как фаллоимитатор, и для игр с воском.
10% используют маркеры и ручки. Интересно, сколько среди них учительниц и художниц и преобладает ли их количество над представительницами других профессий?
8% девушек используют одеяло. Принцип действия здесь тот же, что и с подушками: скрутить в рулон и поместить между ног, тереться до полного удовлетворения. Кстати, это зачастую выглядит довольно привлекательно, поэтому можешь заснять эротическое видео для своего партнера.
5% женщин используют средства для макияжа — кисточки и губные помады.
Бутылка из-под пива или вина помогает 4% девушек расслабиться не только своим содержимым, но и продолговатой формой. Видимо, эти дамы любят пожестче. Или они смотрели «Исчезнувшую». Помнишь, как она сымитировала изнасилование с помощью бутылки вина? Это даже звучит больно.
Другие 4% используют ручки от рабочих инструментов вроде молотка и аналогичного. Если тебя вдохновил пример этих дам — используй, пожалуйста, презерватив. Тебе не нужны занозы в самых нежных местах.

И еще 4% используют пульт от телевизора. Пресвятые макароны.
2% женщин используют… вантуз. Ага. Если ты одна из них — господи, ты просто монстр. Сексуальный, раскрепощенный монстр с бурной фантазией.

Вариантов много, и здесь нет никаких запретов, главное, чтобы тебе нравилось, и чтобы предметы были чистыми, продезинфицированными и не занесли внутрь тебя никакую заразу.

Помимо вещей у каждой девушки есть свой любимый способ доставлять себе удовольствие. Ниже ты увидишь рассказы этих девушек от первого лица, поскольку здесь всё очень индивидуально и едва ли можно разделить на группы в столько-то процентов.

Техники женской мастурбации 2

«Я предпочитаю мастурбировать, стоя на коленях, зажав между ног полотенце или одеяло. Я могу как смотреть порно, так и нет, правда, бывает, что мне приходится долго искать хорошее видео. Обычно на все уходит примерно минут 15. Мастурбация помогает мне отпустить напряжение, злость и снять нервозность».
«Я мастурбирую, лежа на спине в кровати, в тишине, без порно и без игрушек. Обычно на это уходит примерно 25 минут, а после я чувствую себя уставшей, но умиротворенной».

«Меня очень возбуждает, когда мужчина делает женщине кунилингус, поэтому обычно я ищу такое видео и мастурбирую под него. Раньше я пользовалась вибратором, но мне не понравилось, и я вернулась к пальцам. С вибратором я кончаю слишком быстро, а мне нравится растягивать удовольствие — минут 15-20. Мастурбирую по утрам или перед сном. Мне кажется, это отличный способ доставить себе удовольствие!»
«Я лежу на спине, колени смотрят в разные стороны, согнуты, но ступни соединены, как в йоге. Иногда я включаю белый шум. Иногда я использую вибратор, но чаще просто руки. Обычно это занимает 10-25 минут, а после я чувствую себя очень расслабленно, но иногда могу почему-то даже заплакать. Оргазмы от мастурбации даже ярче, чем с партнером».
«Я лежу на кровати, на спине, с одеялом между ног, на фоне играет музыка или порно. Мне нравится RedRube и Dane Jones, а ещё любительское порно. У меня есть «волшебная палочка», и я могу проводить с ней целые часы. Обычно после я в эйфории и очень счастлива, но иногда мне почему-то грустно».
«Я всегда мастурбирую, лежа лицом вниз на кровати, обычно фантазирую о чем-нибудь или читаю эротические рассказы. Обычно я использую руки, и это занимает где-то 15-25 минут».
«Я предпочитаю лежать на спине или на животе в кровати, но иногда я делаю это стоя, например, в душе. Мне нравится, когда вокруг приятный полумрак. Из порно мне нравится то, что делает Эрика Ласт. Я мастурбирую руками, обычно 5-10 минут. Мастурбирую редко, обычно если возбуждение уже начинает отвлекать меня от работы».

«Я обожаю секс-игрушки! Моя любимая — волшебная палочка и стимулятор точки G. Любимые марки: Njoy Toys и Jimmy Jane».
«Для меня, на самом деле, неважна атмосфера, главное, чтобы я была одна. Я часто этим занимаюсь, просто чтобы убить время. Обычно я не смотрю порно, игрушки тоже не использую, но подумываю купить одну. Мастурбация помогает мне чувствовать себя спокойной и счастливой. Я люблю вообще проводить время сама с собой, а оргазм — это просто приятный бонус!»
«Я мастурбирую в кровати на спине, обычно включаю музыку или порно. Обычно я ласкаю себя просто руками, с игрушками ещё не экспериментировала. Мастурбирую полчаса-час. После мне радостно, и я чувствую себя более сфокусированной, посвежевшей».
«Если честно, иногда мастурбация заставляет меня грустить, потому что я одинока. Но физически это всегда приятно, мне кажется, это такой вид заботы о себе. Мне нравится лежать на спине в кровати, на фон обычно ставлю белый шум, чтобы не было слышно вибратор. Порно не смотрю. Мастурбирую ежедневно, это полезно для здоровья».
«Я мастурбирую на животе в кровати, и мне нравится, если в комнате при этом приятно пахнет и царит тишина. Я не смотрю порно, мне хватает фантазии. Обычно использую игрушки. Сколько времени трачу — не знаю, не засекала, сколько потребуется. Я очень люблю мастурбировать, это дает мне просто невероятные эмоции».

«На самом деле, мастурбация обычно меня не удовлетворяет, мне бы хотелось, ну, полноценного партнерского секса, часто после мастурбации я даже сильнее возбуждена, чем до. Хотя это хороший способ избавиться от стресса. Обычно я лежу на животе в кровати и смотрю порно. Иногда я использую вибратор, но очень редко — меня отвлекает шум. Обычно это занимает до 10 минут».
«Я люблю мастурбировать в кровати, обычно перед сном, не больше 10 минут, чтобы лучше заснуть. Предпочитаю Trojan Vibrating Tri-phoria, он очень маленький, но мощный и тихий, со множеством режимов».

Есть множество способов мастурбировать, и все они абсолютно нормальны и правильны, если доставляют тебе удовольствие. Мастурбация — это не стыдно, это приятный способ порадовать себя.

Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.

Эксперт - Виктория Фомина

И почему принято считать, что мастурбация – это плохо? На самом деле, сексуальное самоудовлетворение – это не только процесс единения с самим собой, но еще и способ улучшения своего здоровья за счет повышения качества сна самочувствия в целом, а также снижения уровня стресса и исключения негативных последствий сексуальной неудовлетворенности.

Виды мастурбации i

Существует несколько самых основных видов мастурбации, и каждый человек лично отдает предпочтение тому виду, который подходит ему больше всего. Это предпочтение зависит от физических особенностей каждого и уровня сексуального удовлетворения, которое возможно получить, мастурбируя тем или иным способом.

Клиторальная мастурбация, то есть стимуляция женского клитора при помощи пальцев рук или секс-игрушек, подходит для женщин, которые могут испытывать данный вид оргазма.
Вагинальная мастурбация, или стимулирование области стенок влагалища или области половых губ, в зависимости от того, какая именно часть женских половых органов является наиболее чувствительной к воздействию. Мастурбировать в данном случае можно как с использованием пальцев рук (в том числе, руки партнера), так и с помощью использовать фаллоимитаторов и вибраторов.

Анальная мастурбация – это физическое воздействие на область анального отверстия. Стимулировать можно как чувствительную область кожи вокруг ануса, так и прямую кишку посредством проникновения в нее пальцами или игрушками для анальной стимуляции.
Мастурбация при комбинации техник возможна, если женщина может испытывать одновременно несколько видов оргазма, например, клиторальный и вагинальный. При данном способе мастурбации ты можешь одновременно играть своими пальцами с клитором и погружать их во влагалище, а еще использовать одновременно и пальцы, и секс-игрушки доя достижения максимального эффекта от мастурбации.
Стимуляция эрогенных зон, которая является сугубо индивидуальной и зависит от того, где именно расположены наиболее чувствительные эрогенные зоны. У кого-то это соски, у кого-то – половые губы или внутренняя часть бедра. Есть те, кто может испытать удивительные сексуальные ощущения при воздействии на область шеи или ушей.

С чего начать? 2

Мастурбация – это не самоцель для получения оргазма, самый большой эффект от нее – это получение сексуального удовольствия. Но, если ты хочешь кончить или испытать наиболее глубокие сексуальные ощущения, есть несколько особых методов по настройке собственного тела к получению бури наслаждения.

Для этого, в первую очередь, необходимо расслабиться, подыскать наиболее удобное место и создать атмосферу полного погружения в свои собственные ощущения. Можно включить приятную музыку, зажечь арома-свечи и наслаждаться романтической обстановкой наедине со своим телом.

При мастурбации процесс выделения естественной смазки не столь активный, как при подготовке к полноценному половому акту. Если ты чувствуешь сухость и дискомфорт во время самоудовлетворения, обязательно используй смазку.

Используй мастурбацию как возможность для изучения своего тела и поиска новых чувствительных зон, расположенных на нем. Поверь, ты еще многого не знаешь о себе, поэтому старайся как можно больше узнать о своем теле, чтобы получать максимум удовольствия от его возможностей.

Фаллоимитаторы, вибраторы и стимуляторы клитора – это, конечно, хорошо, но не забывай о том, что есть другие приспособления, кажущиеся далекими от секса. Например, струя воды из душа или огурец отлично подойдут в качестве заменителей стандартных секс-игрушек.

Если тебе нужно взбудоражить свое воображение и настроиться на получение сексуального удовольствия, просмотр эротического ролика или прочтение книги с бурными сценами секса отлично подойдут в качестве стимулятора твоей фантазии. Зачем что-то придумывать, если есть возможность использовать уже готовый сюжет?

Мастурбация клитора: все тонкости процесса 3

Для начала ответь на вопрос, знаешь ли ты, что такое клитор, и где он расположен? Внешне клитор напоминает своим размером горошину, расположенный в верхней части свода малых половых губ и имеющий тысячи нервных окончаний, делающих этот маленький орган одним из самых чувствительных. Как довести себя до оргазма, массируя свой клитор? Вот самые основные этапы клиторальной мастурбации:

массируй область клитора с помощью указательного и среднего пальца, водя ими вверх и вниз вдоль всей длины клитора;
почувствовав выделение смазки и увеличение клитора в размерах, ускорь свои движения, сделав их ритмичными и более интенсивными;

ты можешь воспользоваться вибратором для дополнительной стимуляции клитора, если ты не уверена в том, что пальцами не доставишь себе неприятных ощущений;
ты почувствуешь приятные ощущения и пульсацию в области клитора при достижении оргазма.

Вагинальная стимуляция 4

Немногие верят в то, что возможно достичь вагинального оргазма при мастурбации, поскольку полноценной замены мужского полового члена, предназначенного для проникновения во влагалище, не существует. Однако, при правильном подходе к процессу вагинальной мастурбации, ты сможешь не только получить массу приятных ощущений, но еще и достичь яркого оргазма.

Стимулируя точку G, расположенную на внутренней стенке влагалища и оказывая на нее легкое давление с помощью прибора для мастурбации, это ты сможешь получить сексуальное наслаждение и достичь разрядки.

Основные советы и методы достижения вагинального оргазма:

легкими массажными движениями приоткрой половые губы для получения полноценного доступа во влагалище;
удостоверься, что естественной смазки достаточно для комфортной мастурбации влагалища, в противном случае – используй дополнительную смазку;

погрузи во влагалище фаллоимитатор или пальцы, проталкивая их внутрь с помощью толчков, погружая внутрь и извлекая обратно;
регулируй скорость движений и меняй их направление: это могут быть как движения с погружением внутрь и извлечением пальцев или игрушки наружу, так и круговые движения внутри влагалища и стимуляция точки G;
используй дополнительные функции своей секс-игрушки: скорость и частоту вибраций, массажных движений, силу вакуумного воздействия.

Если ты все делаешь правильно, прислушиваясь к откликам своего тела, то ты обязательно сможешь достичь невероятного вагинального оргазма.

Анальная мастурбация 5

Анальная стимуляция позволяет добиться оргазма благодаря тому, что прямая кишка соседствует с влагалищем через общую стенку и дает возможность воздействия на чувствительную точку G.

Важно не забывать про использование смазки, поскольку анус является довольно чувствительной зоной, но не предназначен природой для проникновений и, соответственно, не выделяет смазку.

Советы по достижению удовольствия с помощью анальной стимуляцию:

массируя область кожи вокруг входа в анальное отверстие, аккуратно погрузи внутрь один или несколько пальцев;
ты можешь как погружать пальцы внутрь и извлекать их обратно, так и использовать круговые движения внутри самого анального отверстия;
ускоряйся, если чувствуешь такую необходимость и замедляй движения в случае дискомфортных ощущений;
достичь оргазма можно только прислушиваясь к своему телу, поэтому будь внимательна к себе и своим ощущениям;
используй игрушки для стимуляции ануса, они помогут тебе добиться потрясающего оргазма без участия рук: вибраторы, пробки, шарики – все, что тебе нравится и доставляет удовольствие.

Комбинированная мастурбация и стимуляция эрогенных зон 6

Многие женщины утверждают, что испытывают полноценные и качественные оргазмы при стимуляции сразу нескольких зон, например, одновременно зоны влагалища и клитора.

При задействовании как можно большего количества эрогенных зон, ты можешь получить невероятно приятные ощущения и сильные оргазмы, о которых раньше могла даже не подозревать.

Вот некоторые тонкости комбинированной мастурбации, которые помогут тебе лучше понять свое тело и помочь ему в достижении сексуальной разрядки:

используй свои руки или секс-игрушки для одновременной стимуляции зоны влагалища и клитора;
сменяй интенсивность движений и глубину проникновений, чтобы получить максимум удовольствия;
подключай к своей секс-игре соски, кончики ушей, внутреннюю часть бедер и другие чувствительные зоны на своем теле, помня о том, что не все источники сексуального удовольствия сконцентрированы в районе половых органов.

5 основных позиций для качественной мастурбации 5

Процесс самоудовлетворения ни в коем случае не должен быть пресным и скучным! Сменяй позиции, подбирай наиболее комфортные и эффективные для себя и с их помощью достигай ярчайших оргазмов.

Эта поза только на первый взгляд кажется скучной и банальной. Поверь, что для достижения клиторального оргазма нет лучшей позиции, чем поза на спине. Лежа на спине и, подложив подушку под голову или ягодицы, массируй свой клитор, регулируя скорость и силу движений.

Прекрасная позиция для полноценной вагинальной стимуляции и поиска своей точки G. Для достижения оргазма установи секс-игрушку на горизонтальной поверхности и медленно садить на нее, погружая в себя. Можешь использовать свои пальцы, погружая их внутрь поступательными или круговыми движениями.

Догги-стайл отлично подойдет для анальной стимуляции. Встав на колени и опустив голову вниз, ты получаешь полный доступ к своему анальному отверстию, стимулировать которое можешь как с помощью игрушки, так и используя пальцы своей руки.

Конечно, настоящего любовника у тебя не будет, зато будет фаллоимитатор и воображение, с помощью которого ты сможешь ласкать свою грудь или другие чувствительные зоны своего тела, при этом погружая игрушку во влагалище и представляя любимого мужчину или киноактера, который занимается с тобой сексом. Просто представь, что он находится сверху, по-настоящему занимаясь с тобой любовью.

Нравится смотреть на свое сексуальное тело? Оно тебя возбуждает? Тогда вперед, к зеркалу. Разденься, присядь перед зеркалом, смажь все тело маслом и наслаждайся красотой своего отражения, при этом возбуждаясь от вида собственного сексуального тела. Эта поза великолепна как для клиторальной, так и вагинальной стимуляции.

Научиться мастурбации может любая женщина. Этот процесс дарит много приятных переживаний, помогает лучше узнать свое тело. Воздействовать на тело можно разными способами, используя пальцы, душ или секс-игрушки. Как правильно мастурбировать клитор, анус или женское лоно?

Можно ли женщине мастурбировать?

Мастурбация — это стимуляция собственного тела для получения удовольствия. Процесс не всегда заканчивается оргазмом, но дарит массу приятных переживаний. Самоудовлетворение позволяет лучше узнать свое тело, обнаружить эрогенные зоны и оптимальные движения для их активации.

Процесс мастурбации естественен для человека, и хотя общество не всегда относится к нему лояльно, он не вызывает негативных последствий. Даже наоборот, способствует улучшению настроения, снимает напряжение, помогает переключиться от проблем.

Правильное воздействие на чувствительные участки позволяет в постели с другим человеком получать больше удовольствия. Например, если во время вагинального секса девушка массирует клитор, это адаптивная мастурбация. И она лишь приветствуется, так как помогает дойти до желаемого финиша.

Виды мастурбации

С проникновением. Внутрь тела вводятся какие-то предметы. Анальная или вагинальная стимуляция воздействует на внутренние нервные окончания. По статистике, женщины ласки внешних зон используют не каждый раз.
Без проникновения. Яркий пример — клиторальная стимуляция. Поглаживания, надавливания, подергивания и другие движения без погружения. Встречается чаще других, так как клитор — самая нежная зона на теле, и вызвать с его помощью оргазм проще всего.
Смешанная. Воздействие на внешние и внутренние эрогенные зоны. Одновременно происходит массаж внутри и снаружи, что увеличивает вероятность счастливого финала.

Как правильно мастурбировать?

Секс для женщины начинается в голове, поэтому для самоудовлетворения нужен особый настрой. Активировать желание могут самые разные вещи: от возбуждающего разговора с любимым до попадания в поле зрения предмета фетиша. Можно самостоятельно найти предмет или сюжет, который включит возбуждение, например, видео или музыку.

Желательно уединиться, чтобы погрузиться в процесс мастурбации, и чтобы не смущать окружающих. Но это необязательное правило, сегодня есть секс-игрушки, которые можно активировать в людном месте, и вокруг никто не догадается, что происходит. Женщина при этом получает удовольствие, продолжая занимать другим делом. Активируются такие приборы со смартфона или удаленного пульта, и это очень увлекательна игра.

Удобнее всего мастурбировать в пространстве, где никто не побеспокоит. Но есть женщины, которые любят сексуальную разрядку в неожиданных местах, например, в туалете на работе. Есть мини-вибраторы, которые можно носить с собой, и применять в любых обстоятельствах. Быстрый секс помогает снять напряжение, и найти пару минут можно в любом месте.

Чем можно мастурбировать?

Что нельзя использовать для мастурбации

Овощи и фрукты. Огурцы и бананы не подходят для стимуляции половых органов. Их невозможно тщательно вымыть, чтобы устранить все загрязнения. И уж если без них обойтись нельзя, то необходимо надеть презерватив перед применением.
Дезодоранты, свечи и другие предметы фаллической формы. Тоже сложно вымыть до безопасного состояния. И в составе могут быть компоненты, негативно влияющие на здоровье. Покрытие, его состав, не созданы для внутреннего употребления.
Зубную щетку. Вибрирующая модель может заменить вибратор, но способна привести и к травмам. Лучше купить безопасную секс-игрушку с вибрацией, многие модели стоят дешевле щетки для зубов.
Леденцы на палочке. Съедобные предметы нельзя наносить на гениталии. Это грозит дисбактериозами. Молочница — это самое безобидное последствие, которое стоит ждать после применения чупа-чупса не по назначению.
Лампочки. Хрупкий предмет может лопнуть внутри, осколки травмируют тело. Обращения к врачу будет не избежать, и восстановление займет много месяцев.

Позы для женской мастурбации

В какой позе правильно мастурбировать? Ответа на этот вопрос не существует. Женщина может делать это в любом положении. Кто-то выбирает удобную позу, чтобы максимально расслабиться. Другие, наоборот, неудобную, чтобы испытать быстрое удовольствие.

Лежа на спине. Ноги могут быть выпрямлены или согнуты в коленях.
Сидя на краю стула. Можно устроиться на ванной, стиральной машинке или любой другой поверхности. Ноги разводятся в сторону или плотно сжимаются, удерживая предмет для стимуляции внутри.
Сидя на предмете. Например, фаллоимитатор закрепляется на полу, а дама насаживается сверху. Аналогично можно сесть на подушку и начать ее двигать.
На коленях. В этом случае удобно, если секс-игрушка закреплена на стене, тогда получится двигаться, не удерживая секс-игрушку в руках.
Стоя. Чтобы получить доступ к вульве, можно поднять одну ногу, оперившись ей на любую поверхность рядом.
На ходу. Если вибратор внутри, он включен, то испытать оргазм можно даже во время ходьбы. Это не очень удобно, так как ноги подкашиваются, но осуществимо.

Мастурбация клитора руками

Клитор — очень нежная часть тела, он это орган, который создан только для женского удовольствия. Внешняя стимуляция очень приятна. Но как правильно мастурбировать? Каждый выбирает сам. Но есть общие рекомендации:Движения вверх и вниз. Одним или двумя пальцами можно ласкать клитор, постепенно увеличивая ритм. воздействовать можно справа или слева, найдя зоны, которые вызывают максимальный отклик.В одном направлении. Этот массаж задействует центральную часть клитора. Пальца нужно проводить от входа во влагалище к кончику клитора. В процессе задействуется еще и вход в уретру, где тоже много чувствительных окончаний.Боковые движения. Активно теребить клитор можно, двигаясь направо и налево. Интересно чертить прямую линию или делать полукруг. Касания поглаживающие, постукивающие или нажимающие.По кругу. Делать круговые движения, очерчивающие клитор, тоже приятно. Уместно применять не один, а несколько пальцев. Можно чуть сильнее приближаться или удаляться от самых ощутимых мест, контролируя возбуждение.Сжатие. Клитор зажимается между двумя пальцами, а третьим массируется самый кончик. Ощущения необычные, отличаются от других воздействий. Можно менять силу сжатия, что дарит другие переживания.

Все техники интересны, но выбрать можно не одну, а чередовать или совмещать их. При этом контролируя силу нажатия, скорость движений и количество используемых пальцев.

Все представленные техники можно использовать с секс-игрушками. И движения повторять вибрирующим кончиком. Эффект будет гораздо ярче, чем от ручной стимуляции.

Читайте также: