Конструктор человеческого тела 3d

Обновлено: 14.05.2024

Я думаю, многие заметили, что в последнее время статьи на канале стали выходить реже. В ожидании третьей волны я решила сделать профилактический забег по частным медцентрам и проверить своё здоровье, а то вдруг опять закроют по домам на несколько месяцев. И вот, на днях я была у очередного врача и получила неутешительный вердикт: мне необходимо потолстеть, килограммов на 10-15, чтобы быть здоровой .

Сколько помню себя, всегда была худенькой, как мама - генетика такая. Никогда не могла набрать больше 50 кг, даже если усиленно полупрофессионально занималась спортом (скалолазание, минимум 2 часа в неделю), а куриная грудка и протеиновые коктейли с высоким содержанием витаминов для спортсменов и бодибилдеров всегда были на моём столе.

Привет! Меня зовут Вета Лолиминти - мой псевдоним, сочетающий в себе любовь к Японии и мятному цвету. Я фотограф, модель и ретушёр, веду свой инста-блог с креативными образами, а на Дзене больше пишу о своих повседневных делах, творчестве, макияже и делюсь мыслями на темы, которые меня волнуют. И сегодня, по просьбе подписчика, будет статья про спорт :

Я давно использую сайт для визуализации тела в 3D. Вот так моя фигура выглядела в прошлом году (использовала сайт Визуализации тела , ссылку оставлю в конце статьи):

В этом году я немного набрала, +2 кг к исходной картинке, но этого, к сожалению, недостаточно для здоровой и полноценной жизни. И честно, мне комфортно в своём весе, но раз низкий вес влияет на моё здоровье негативно, как выяснилось - придётся прощаться со своим 40-м размером одежды и любимым XS.

Не очень люблю спорт, но понимаю, что от здоровья тела зависит моё душевное состояние и работоспособность. Поэтому я визуализировала своё тело мечты : минимум 55-60 кг с добавлением физической активности, минимум 5 часов в неделю. Естественно, я хочу набрать больше мышечной массы и немного скорректировать фигуру по своему идеалу. Гантели, правильное питание и любимые приложения помогут мне в этом!

Конечно, мне тяжело будет привыкнуть к новой фигуре и новому весу, а часть своего гардероба - просто выкинуть, но моё здоровье мне важнее, чем какие-то стандарты красоты и моды на худобу. Весь путь трансформации себя я планирую закончить к концу этого года.

Мои любимые приложения

1. Контроль питания и веса

Я всегда придерживалась интуитивного питания : ела всё, что хотела и когда хотела. По совету врача я установила приложение " FatSecret " и для подсчёта веса блюд в граммах использовала свои точные весы , которые обычно использую для замешивания краски для волос и творчества. И честно, я была неприятно удивлена, что потребляю 1000-1500 калорий в день! Это очень мало для девушки моего возраста. Но я физически не могу есть больше, так как привыкла есть небольшими порциями. Пока что просто мониторю свой рацион и веду дневник, стараюсь более разнообразно питаться , с обилием мяса и овощей.

К сожалению, дневник не отслеживает твою физическую активность и погоду , но согласитесь: с малоактивным образом жизни не нужно потреблять огромное количество калорий, как и в жару, которая сейчас накрыла половину России. В общем, не без недостатков.

2. Йога для снятия напряжения

К слову, не только физического напряжения мышц, но и эмоционального . Я использую 2 приложения, " Daily yoga ", оно бесплатное в большинстве своего функционала, но, к сожалению, на английском языке:

А вот приложение " DogYoga " мне нравится намного больше! Оно не только полностью на русском, и команды виртуального тренера понятны на слух даже новичку, но и обладает широким функционалом. Можно выбрать длительность тренировки, нагрузку, музыку под настроение, отдел, нуждающийся в растяжении. У меня не очень большая комната для занятий, поэтому я часто выбираю ресторативную восстанавливающую йогу (без стоячих поз, можно делать даже на кровати) на раскрытие грудного отдела и растяжение поясницы. Из-за сидячей работы у меня чато болят именно эти отделы спины. К сожалению, приложение платное , но в чёрную пятницу можно приобрести с выгодной скидкой.

Конечно, при желании, все тренировки можно найти на YouTube и бесплатно, но я привыкла заниматься с телефоном, а ещё лучше - на спортивной площадке на улице. В спортивные залы мне ходить некомфортно . Жаль, что не существует спортивных центров исключительно для девушек, где они могут заниматься в любой одежде и в любом весе без насмешек, подкатов или лишних пар мужских глаз.

3. Силовые тренировки

Здесь я использую несколько приложений разработчика ABS Workout, например, для красивого пресса, ног, рук и другие:

Помню, как тренер на физкультуре в университете часто нас гонял именно с нагрузками на живот, потому что: "Съели одно мороженое, а он у вас вывалился сразу шариком!" - у него был явный личный пунктик на этот момент. Забавно было слышать эти унижения от лысого мужчины около 30 лет с далеко неидеальной фигурой, но слова преподавателя - закон. После университета я продолжила делать эти упражнения, по привычке. У меня не идеальный пресс, но я тщательно слежу за этим моментом , потому что не хочу видеть себя с фигурой бегемота - не переедаю, не употребляю белый хлеб много лет и в принципе ограничила себя в мучном.

Недавно моя подруга Креативный кот посоветовала мне другое приложение - " Nike Training ". И я просто в полном восторге! Конечно, нужно многое понимать в фитнес-индустрии и биологии, чтобы собрать свой план тренировок , ведь мышцы будут хорошо расти, если соблюдать обязательные правила вроде необходимого отдыха и постоянной смены плана тренировок. Нельзя стать бодибилдером, каждое утро выполняя одно упражнение всю жизнь.

Кроме этого, я использую приложение " Perfect Posture " для тренировки мышц спины . Ещё в школе мне поставили сколиоз и обязали ходить в специальном корсете. Уж не знаю, чего они хотели добиться, но в итоге искривление позвоночника и ребёр до сих пор со мной, а в копилочку добавились слабые мышцы спины , которые в школе постоянно придерживал корсет. Теперь я во взрослом возрасте самостоятельно это делать не могу, поэтому не работаю сидя больше 3-4 часов в день. Как известно, всё, чем человек не пользуется, со временем атрофируется (в том числе и мозг, к сожалению).

На старом телефоне я постоянно использовала шагомер в приложении " Google Fit ", но на новом телефоне он почему-то не работает и постоянно сбрасывает прогресс, хотя я сегодня прошла не менее 5 км. Вот думаю, может фитнесс-браслет какой приобрести, не посоветуете?

Ну, а зачем мне браслет? Чтобы выгонял меня из дома погулять. Что касается прогулок, я очень ленива, это факт. Когда жила в центре города, ежедневно проходило не менее 10.000 шагов, а теперь живу в таком районе, где совершенно нет инфраструктуры для пешеходов , лишь старые тротуары, на которые летит пыль с дороги, тополиных пух и вообще очень шумно. Ни парков, ни аллей, смотреть не на что. К сожалению, это проблема многих городов России, в особенности в старых панельных районах, где теперь модно каждый дом окружать ещё и забором. Летом хотела купить велосипед, но сейчас все отложенные деньги придётся потратить на анализы и лечение.

Я много раз говорила, что быть худой от природы - не так уж и круто. Мало того, что тебя пытаются "накормить" абсолютно все вокруг, нетактично намекая, что мне должно быть стыдно за цифру на весах из двух чисел, так ещё и к 25 имеешь множество проблем со здоровьем. Набрать вес также сложно, как и сбросить .

Визуализатор тела в 3D

Этот сайт нам подсказал тренер для того, чтобы мы могли трезво оценить свой тип фигуры и её пропорции , ещё во время моей учёбы в университете. Согласитесь, сделать это без огромного зеркала - довольно сложно, а у меня лично такого нет с января этого года - продали вместе со шкафом перед ремонтом.

На сайте 2 варианта языка - английский и немецкий (выбор в правом верхнем углу экрана), вместе с языком меняются и единицы измерения (нам нужен английский, чтобы измерения были в сантиметрах и килограммах). Полностью на русский можно перейти, автоматически переведя страницу в браузере. Вам понадобится 100-сантиметровая лента для портных и весы :

измерение роста (я просто отметила карандашом на косяке двери)
вес
обхват бюста, талии, бёдер
длина ног
количество физических упражнений в часах в неделю

Если поставить только рост и вес, программа всё выставит автоматически (предскажет), но скорректировать нетипичную фигуру здесь тоже можно. Модель в 3D, поэтому можно вращать фигурку в пространстве всевозможными способами и рассмотреть со всех сторон . Для эстетов - можно изменить цвет модели (цветная шкала внизу слева). Пол переключается под шапкой названия страницы.

В чём ресурс не идеален?

Конечно, построение фигуры здесь грубое, а сама модель немного "сутулая", но сайт может дать хоть какое-то понимание вашей фигуры и её пропорций. На месте разработчиков, я бы добавила: обхват головы, длину рук, ширину плеч, высоту торса, размер ноги . С другой стороны, если у вас приближенная к естественным пропорциям фигура, то сайт справится просто отлично ! Конечно, когда я хотела посмеяться и создать какую-нибудь Ким Кардашьян, у меня получилось не очень похоже, т.е. хирургически изменённую или очень нестандартную фигуру сайт воспроизвести не может.

Сейчас многие активно пользуются различными редакторами чтобы более удачно смотреться на снимках. Но что, если использовать программу для того, чтобы примерить на себя новые параметры тела? Для этого есть специальное приложение, которое называется Bodywhat Morphing. Оно доступно для устройств на базе iOS, скачать его можно в официальном магазине AppStore.

Перевести это название можно как «модификатор телосложения». В нем вы сможете увидеть, как будете выглядеть с другим объемом талии или бедер, с лишними килограммами или без них.

Также есть еще несколько приложений для Айфонов, с помощью которых вы сможете примерить на себя новую версию собственного тела. Например, Model My Diet сможет сделать для вас моделирование ситуации, в которой вы теряете определенное количество лишнего веса. В интерактивном режиме вы сможете увидеть себя с новым телом – а это огромная мотивация для борьбы с лишним весом!

Мы расскажем вам о еще нескольких сервисах с похожими функциями.

Этот рейтинг составлен на основе ваших лайков и дизлайков. Хочешь участвовать в формировании ТОПа? Читай статью и голосуй с помощью кнопок «Мне нравится» или «Не нравится» для каждого рассмотренного приложения!

Body Visualizer

Мне нравится 94

Не нравится 123

Это приложение было создано немецкими учеными-разработчиками, и оно абсолютно бесплатно. Главная цель его работы – возможность для каждого человека объективно оценить свое тело и физическую форму. Система работает автоматически, используя вычисления и данные статистики, а пользователю нужно только задать исходные параметры.

Для того, чтобы начать работу, необходимо ввести свой рост и вес. Приложение создаст модель в 3D, где будет представлена конституция вашего тела. Как правило, она составляется довольно точно, и вы сможете узнать в ней собственные контуры.

После этого вы сможете примерить на себя различные ситуации. Например, есть специальный ползунок «тренировок» (приложение англоязычное, поэтому он будет называться «Exercise»). Передвигая его, вы увидите, как растет на трехмерной модели мышечная масса. Так вы сможете наглядно примерить на себя регулярные тренировки в тренажерном зале. Обратите внимание, что этот ползунок предполагает определенную интенсивность нагрузок – вы задаете ее самостоятельно. По умолчанию стоит 2 часа в неделю, но вы можете изменить это значение, если планируете заниматься чаще.

Чтобы модель вашего тела была составлена абсолютно точно, мы рекомендуем вам ввести несколько дополнительных параметров:

рост в сантиметрах (height);
текущий вес (weight);
объем груди (chest);
объем талии (waist);
объем бедер (hips);
уровень (в дюймах или сантиметрах), на котором у вас расположена паховая область (inseam);
шаговый шов для брюк (он измеряется от самой верхней точки ноги до пола).

Во время измерений не напрягайте мышцы, иначе вы можете исказить параметры. При замерах талии сделайте глубокий выдох, а бедра измеряйте в их наиболее широком месте.

По умолчанию приложение настроено на международную единицу измерения – дюймы (или американские инчи), каждый равен 2,54 см. Вы можете переключить настройки, чтобы использовать измерения в сантиметрах – это более привычно для пользователей из России и стран СНГ.

Если вам неудобно пользоваться приложением на английском языке, вы можете воспользоваться приложением-переводчиком от Гугла, работающим в фоновом режиме. Это будет не совсем точная интерпретация, но она поможет вам разобраться с основными функциями.

Приложение учитывает разницу в телосложении мужчины и женщины. С помощью кнопки Switch вы сможете переключиться на нужный вам пол, чтобы модификация была более точной.

Мне нравится 85

Не нравится 113

Это сайт, работающий в браузерном режиме, который был создан одноименной компанией. Основная цель сервиса – визуализировать параметры человека, чтобы он смог увидеть свое тело со стороны и начать вести здоровый образ жизни. Сейчас у сайта уже более 10 миллионов пользователей из двух сотен стран.

Чтобы начать работу с сервисом, вам нужно ввести три главных параметра – свой вес, рост и тип телосложения (груша – для узких плеч и широких бедер, песочные часы – для широких бедер и большой груди в сочетании с тонкой талией, яблоко – для круглой формы). На экране отобразится виртуальная модель вашего тела, которую вы сможете эстетически откорректировать по своему вкусу. Доступно изменение цвета кожи и волос, прическа, форма лица, рта и глаз. Задав точные настройки, вы сможете буквально «слепить» самого себя! Экспериментируйте с разными образами, и у вас получится очень узнаваемая модель.

Правда, в бесплатной версии количество настроек ограничено. Чтобы получить доступ к большему количеству параметров, вам потребуется приобрести лицензию.

Разработчики сайта также создали и мобильное приложение – эффективнее всего будет работать с ними комплексно. Так вы сможете спрогнозировать изменения своего тела и получите дополнительную мотивацию для поддержания диеты и регулярных тренировок.

Мне нравится 70

Это еще один сайт, где вы сможете увидеть свое тело со стороны и поставить себе цель по его изменению. Перед тем, как начать работу, вам потребуется сделать свою фотографию и загрузить на сервис.

Получив снимок, сайт проанализирует его и автоматически сравнит с телами лучших спортсменов и бодибилдеров мира. На основании этих данных сервис расскажет вам о:

проценте жира в вашем теле;
уровне вашей сексуальности;
типе телосложения;
похожих на вас знаменитостей.

Но мы должны предупредить вас, что этот сайт и его система работы подойдет далеко не всем. Если у вас есть проблемы с самооценкой или расстройства пищевого поведения, то сравнения с другими людьми и субъективная оценка вашей сексуальности может только навредить, а не придать дополнительной мотивации для работы над собой.

Анатомия – это раздел науке о человеке, которая детально изучает его тело. Она содержит информацию о том, где и как расположены в нашем организме кости, внутренние органы и другие составляющие. Особенно глубокого этот предмет изучают медики, так как он напрямую связан с их профессиональной деятельность. Однако иметь базовые представления об анатомии необходимо каждому человеку, так как мы не сможем следить за качеством собственной жизни не понимая, как работает наше тело.

Для того, чтобы изучать строение организма, теперь не обязательно прорываться сквозь скучные учебники с кучей непонятных терминов. Процесс обучения может стать проще, приятнее и интереснее, если использовать для него мобильные приложения. Мы подготовили для вас набор лучших сервисов-помощников, с которыми вы сможете получить новые знания или подготовиться к тесту, если вы учитесь на врача.

Анатомия — 3D Атлас

Что мы привыкли понимать под атласом? Подробный и понятный рисунок, на котором схематически изображена наша планета или отдельная ее часть. Этот сервис же предлагает нам такую же схему, только уже не географическую, а анатомическую. На ней вы сможете детально ознакомиться со строением человеческого организма и запомнить, где у нас располагаются жизненно важные (или не очень) органы.

Сервис прекрасно локализован для русскоязычных пользователей (более того, он поддерживает еще 10 языков – на случай, если вам вдруг захочется узнать, как называются наши внутренние органы, например, на португальском). Помимо востребованных европейских и азиатских языков, интерфейс поддерживает наименования на латыни. Вы сможете настроить приложение таким образом, чтобы оно показывало вам названия элементов на двух языках сразу – латинском и русском (или любом другом). Эта функция будет особенно полезна для медиков.

Отзывы

Нормальная анатомия человека

Этот сервис был разработан для тех, кто получает профессиональное медицинское образование или готовится к поступлению на соответствующий факультет. Местами информация в нем может быть сложной для тех, кто далек от базовых анатомических представлений. Однако для специалистов (или будущих специалистов) этот справочник станет отличным помощником!

Обращаем ваше внимание, что сервис еще находится на стадии разработки. Некоторые изображения в нем могут быть еще нечеткими, но создатели постоянно работают над тем, чтобы заменить материал на более качественный.

Отзывы

Тест по анатомии

Этот сервис отлично подходит для тех, кто готовится к тестированию по такому сложному предмету, как анатомия. Следовательно, он будет востребован у студентов медицинских вузов и колледжей, а также у старшеклассников, которые сдают ЕГЭ.

Вся информация в программе распределена по отдельным модулям для того, чтобы пользователям было проще ориентироваться и работать с теми областями, которые имеют для них наибольший приоритет. С помощью пробных тестов можно будет выявить, какие модули отстают – и тут же, в приложении, качественно их изучить. Такая комплексная подготовка позволит как следует подтянуть свои навыки перед ответственным экзаменом.

каждая задача и вопрос имеет пояснение, с которым можно ознакомиться в том случае, если что-то останется непонятным;

Отзывы

Anatomy Learning — 3D анатомический атлас

Массовое распространение смартфонов и планшетов благотворно повлияло на качество медицинского образования, ведь с помощью мобильных приложений можно детально изучать анатомию, используя реалистичные 3D-модели. Именно это и предлагает пользователям Anatomy Learning: в нем вы сможете познакомиться с анатомическим атласом в увлекательном интерактивном режиме.

Все материалы сервиса рассортированы по содержанию и тематическим категориям. Так, например, в одном блоке вы познакомитесь с сердечно-сосудистой системой, в другом – со строением скелета и костей, а еще в одном можно будет изучить репродуктивную систему (отдельно мужскую и женскую, так как они достаточно сильно различаются).

Отзывы

Внутренние органы в 3D

В этом приложении вы сможете познакомиться с трехмерными моделями всех органов человеческого организма и подробно их изучить. Сервис отлично подходит для того, чтобы получить дополнительные знания по анатомии и сформировать визуальное представление о том, как на самом деле работает наше тело.

Обратите внимание, что сервис локализован на английском, французском, испанском и португальском языках. Это значит, что получить русскоязычные сведения на нем не получится, а автоматический перевод от специальной программы не будет достаточно качественным, чтобы корректно отобразить все медицинские термины. Поэтому мы рекомендуем этот сервис для тех, кто заинтересован в изучении анатомии на международном уровне и хочет потренировать иностранный язык в профессиональном плане.

Отзывы

Anatomist Викторина Игра

Если с выражением «танцевать на костях» мы еще знакомы, то «игра на костях» — это уже что-то новое! Именно это и предлагает нам Анатомист. В этом сервисе представлена увлекательная викторина, вопросы которой строятся вокруг анатомической системы человека.

На сегодняшний день Анатомист переведен на шесть языков, и разработчики не собираются на этом останавливаться. Они постоянно работают над тем, чтобы расширять аудиторию приложения, и охотно принимают идеи своих пользователей.

Отзывы

Скелет 3D

Разработчики заявляют, что их анатомический атлас – это настоящая разработка нового поколения! К тому же, Скелет 3D является только одной из составляющих масштабного проекта по для изучения человеческого организма, который называется «3D Atlas of Anatomy». Если вам интересны и другие взгляды на анатомию, то вы можете загрузить дополнительные программы от разработчика.

И, что самое приятное, приложение отлично переведено на русский язык. Но обратите внимание, что некоторые функции и элементы придется приобретать дополнительно по подписке, так как в базовую бесплатную версию они не входят.

Отзывы

Кто сказал, что смартфоны мешают обучению и саморазвитию? Если вы по-прежнему так думаете, то вам просто нужно поменять отношение к вашему мобильному устройству. Вы можете использовать его с большой пользой, если будете работать с познавательными и интересными приложениями, позволяющими улучшить ваши профессиональные навыки и эрудицию. Наша подборка – как раз из таких!

Вы когда-нибудь задумывались о том, как будете выглядеть с добавлением пары килограммов мышц? Или если бы вы были более подтянутой или более толстой версией себя? У Bodywhat имеется визуализатор тела, названный Bodywhat Morphing. Вам обязательно следует его попробовать.

А потом посмотрите на себя со стороны и подумайте: хватит ли у вас мотивации, чтобы достичь таких результатов. С помощью приложения Model My Diet для iPhone, которое недавно получило обновление, можно визуализировать этот непростой путь к здоровому телу путём добавления всего одного фото. Они останутся приватными, а вы сможете сравнить, с чего начинали и как изменились.

Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Сервис устроен очень просто, достаточно выставить свои параметры с помощью нескольких ползунков:

Height — рост;
Weight — вес;
Chest — окружность груди;
Waist — окружность талии;
Hips — окружность бёдер;
Inseam — уровень расположения паха.

Inseam — шаговый шов брюк. Измерьте свой внутренний шов от промежности до пола. Ваша промежность — это самая верхняя внутренняя точка ноги. Exercise — интенсивность нагрузок, который измеряется в часах в неделю. По умолчанию стоит значение 2, его можно уменьшить или увеличить.

Важно! Когда будете снимать мерки, расслабьтесь: мышцы не должны быть напряжены. Замеряя талию, максимально выдохните. Измеряя объём бёдер, делайте это в самом широком их месте.

По умолчанию все величины приводятся в дюймах, но можно переключиться на более привычную метрическую систему (в сантиметрах), нажав кнопку Switch Units в нижней части экрана. Регуляторы имеют английские названия, есть возможность переключиться на немецкий язык. Хотя русский язык не поддерживается, можно перевести страницу с помощью встроенной функции в браузер Google Chrome. Для этого кликните правой кнопкой мыши и выберите в контекстном меню пункт «Перевести страницу».

Поскольку телосложение у мужчин и женщин разное, для них есть два отдельных модулятора. Переключение между ними происходит с помощью кнопки Switch to female (с мужчины на женщину и наоборот).

Обнуляется модулятор кнопкой RESET ALL MEASUREMENTS: она сбросит все ранее выставленные значения, и можно начинать процесс заново.

Узнайте, как может измениться ваш облик! Для этого введите свой рост, вес и выберите форму тела (груша, яблоко, песочные часы). Виртуальная модель появится на экране с указанными габаритами. Ее можно сделать более похожей на оригинал: придав нужный цвет или оттенок коже и волосам, сформировав причёску, форму носа, глаз и рта, вы получите мини-версию самих себя!

Для этого задействуйте кнопку More Options: 12 стилей причёсок с 6 разными оттенками цвета волос станут доступны после покупки лицензии. Эти волосы даже будут расти так же, как настоящие. Персонализируйте свою модель, экспериментируйте с разными опциями, чтобы она выглядела максимально похожей на вас.

У сервиса имеется собственное мобильное приложение, которое показывает ваши персональные тенденции в похудении. Функция графика позволяет прогнозировать, что вас ждёт с таким темпом в будущем и каких целей вы можете добиться в ближайшее время.

Сервис Bodywhat помогает отслеживать состояние тела и достигать поставленных целей. Перед тем как начать, нужно сделать всего одно фото.

Bodywhat начинался как эксперимент в рамках технологии компьютерного зрения, целью которого было узнать, сколько информации о здоровье человека можно получить из одной фотографии. Это детище Чарльза Лэброя, 25-летнего учёного в области больших данных родом из Франции, и Максима Лонна, 23-летнего бизнесмена и фитнес-энтузиаста. Bodywhat собирает информацию, сортирует её и использует технологии, такие как компьютерное зрение и байесовская статистика.

Хотите узнать, как ваше тело выглядит по сравнению с телом чемпиона мира по бодибилдингу? Благодаря искусственному интеллекту Bodywhat может рассказать массу любопытных вещей о вас, сравнивая с тысячами других тел, например:

процент жира в вашем теле;
сексуально ли вы выглядите;
какой у вас тип тела;
на кого из звёзд вы похожи и многое другое.

Сравнивайте себя с другими и отслеживайте свой прогресс. А захотите проверить свои параметры до и после изменений, Bodywhat сделает и это!

Анатомия человека — это чрезвычайно сложный раздел биологии. Если вы станете изучать ее глубже, то узнаете такие вещи о своем теле, о которых даже не догадывались. Эти знания будут особо полезны для студентов медицинских вузов.

Чтобы изучать анатомию, больше не нужны толстые книги. Мы составили список лучших приложений в данной области, в том числе бесплатных, которые вы можете найти для Android и iPhone. Они станут незаменимыми помощниками для студентов-медиков, врачей и всех тех, кто заинтересован в повышении уровня своих знаний. Итак, давайте их рассмотрим.

3D Атлас

С помощью 3D Атласа можно легко рассмотреть любую анатомическую структуру под нужным углом. 3D-модели отличаются высоким уровнем детализации, с разрешением до 4000 пикселей. В приложении есть модели всех систем человека: костно-мышечной, сердечно-сосудистой, нервной (включая органы чувств – глаз и ухо), дыхательной, пищеварительной, мочеполовой, эндокринной и лимфатической.

Вы можете поворачивать и масштабировать каждую модель, делать определённые части прозрачными, просматривать мышцы на различных уровнях, от поверхностных до глубоких. Кроме того, есть функция поиска и фильтр, позволяющий скрывать или отображать каждую из систем.

Есть также описание мышц, но оно доступно только на английском языке. В нем содержится информация о месте крепления, иннервации и ее функциях. Есть поддержка 11 языков, среди которых есть латинский, английский, русский. Термины могут отображаться на двух языках одновременно.

Загрузить приложение можно бесплатно, однако, для использования всех возможностей требуется покупка платной версии. Бесплатная версия позволяет только оценить функционал, большая часть информации в ней недоступна.

Human Body Educational VR

Human Body Educational VR содержит всю информацию о теле для начинающих врачей и учащихся. Разработчики позиционируют его для возраста от 8 до 18 лет, хотя имеющиеся здесь знания могут быть полезны для всех. Есть отдельные версии с женским организмом и мужским.

Приложение содержит трехмерные фигуры, может увеличивать органы, скелетную систему, совместимо с очками виртуальной реальности и оснащено специальной кнопкой для включения этой функции. Приложение бесплатное, нет рекламы или покупок.

Внутренние органы

Приложение с говорящим названием «Внутренние органы» показывает трехмерные модели внутренних органов с их кратким описанием. Однако отображаемая информация больше пригодится школьникам — описания недостаточно подробны для людей, профессионально занимающихся медициной.

Любую модель можно повернуть и увеличить, скрыть или показать информацию, а также выбрать отображение женских или мужских органов. Доступна анимация, позволяющие увидеть работу выбранного органа.

Anatomy Learning

Anatomy Learning — это универсальное приложение, которое детализирует каждую часть человеческого тела с помощью трехмерных изображений. Хотя оно все еще находится в разработке, качество изображений — превосходно. В последнем обновлении была добавлена лимфатическая система, более 500 анимаций движения мышц и появилась викторина с более чем 1000 вопросами.

BioDigital Human

BioDigital Human позволяет выделять отдельные части тела и фокусироваться на них, что делает его идеальным инструментом для студентов. В нем содержится более 1 000 интерактивных 3D-моделей и более 300 флеш-карт, каждая из которых содержит изображение, которое дает подробную информацию о конкретной части тела.

Flash-карты также содержат ссылки на популярные сайты, чтобы предоставить дополнительную информацию, если стандартного описания недостаточно. В дополнение к этому каждая карта может вести к другим соединительным частям тела, чтобы улучшить понимание анатомии.

Каждый орган анализируется отдельно, подробно раскрываются его функции. Нет ограничений на создание скриншотов или комментирования каждого изображения.

Приложение доступно для Android и iPhone.

Complete Anatomy

Приложение Complete Anatomy, разработанное группой ученых и исследователей, предоставляет полное виртуальное рассечение всего человеческого тела, чтобы дать студентам реальное понимание процесса операции или вскрытия. Оно идеально подойдет для подготовки медиков. Учитывая большую базу данных Complete Anatomy, приложение занимает около 1,5 ГБ места на момент загрузки. Поэтому убедитесь, что у вас достаточно свободного места, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

Совсем недавно появился режим презентации. Все элементы управления в лекции теперь централизованы в нижней части экрана, а интерфейс был минимизирован и оптимизирован для совместного использования экрана. А также появился новый инструмент — указатель. С его помощью вы можете выделять важные области на любой лекции.

После установки вы получаете доступ к 17000 интерактивным моделям, которые помогут лучше изучить тело человека. Вдобавок идут курсы от экспертов в разных областях: анатомия, ультразвук, обследование трупа, клинические корреляты, диссектирование позвоночника и брюшной полости. Кроме того, Complete Anatomy предлагает более 1500 анимаций по кардиологии, стоматологии, фитнесу, офтальмологии, ортопедии и многому другому.

Essential Anatomy 5

Essential Anatomy 5 содержит очень подробное описание человеческого тела. Всего насчитывается более 8 200 различных структур для самостоятельного изучения.

Вместо того чтобы листать сотни страниц для нахождения органов и структур, Essential Anatomy 5 упрощает поиск нужной информации. Изображения дополняются описаниями с большой детализацией.

Human Anatomy Atlas

Human Anatomy Atlas дает отличное представление о внутренней работе человеческого тела. Вместо информации об отдельных частях тела, которые трудно собрать воедино без должных знаний, приложение делает широкие темы более понятными.

Здесь есть медицинский справочник с 3D-атласом мужского и женского тела, более 4 600 детальных структур. Особенность приложения — возможность редактировать и делиться моделями с коллегами. Это скорее подробный учебник, а не простое справочное руководство.

Teach Me Anatomy

Приложение Teach Me Anatomy содержит более 250 подробных статей на английском языке почти по всем аспектам анатомии человека. Кроме того, есть доступ к 800+ иллюстрациям высокой четкости, а также клиническим изображениям для справки.

IMAIOS

Приложение IMAIOS представляет информацию очень структурировано. Для лучшего понимания весь организм разделен на отдельные темы. Среди дополнительных функций можно отметить возможность включать или отключать метки, производить поиск по индексу, создавать заметки и увеличивать иллюстрации. IMAIOS идеально подойдет для глубокого изучения анатомии, а не разрозненных определений.

3D Bones and Organs

3D Bones and Organs — это отличная альтернатива обычным учебникам: помимо изучения базовой анатомии человека, доступен просмотр костей и органов. Это может быть очень полезно для учащихся, которые только начинают свою медицинскую карьеру. Разработчики утверждают, что вся информация взята из Википедии и учебника по анатомии. Здесь даже есть викторина для проверки знаний, но она на английском языке.

Чтобы легче ориентироваться в информации, разработчики создали функцию закладок, которая позволяет быстро вернуться на нужную страницу. А также есть возможность вращать 3D-модели, увеличивать или уменьшать масштаб нужного органа.

Читайте также: