Игрушка которая помогает ребенку уснуть

Обновлено: 28.04.2024

Сплюшки — это те самые мишки, зайки, слоники и ежики, с которыми так сладко и трогательно спят малыши на фотках в Инстаграме. Что собой представляют эти игрушки — дань моде или то, без чего на самом деле трудно обойтись современной маме? Сегодня мы расскажем, с какого возраста стоит использовать игрушки для сна и в каких ситуациях они станут вашими помощниками.

Что такое игрушка-сплюшка

Сплюшка или комфортер — это игрушка, которая помогает ребенку заснуть с минимальной помощью родителей и успокоиться, если мамы нет рядом. Игрушка служит своеобразной ассоциацией на засыпание и находится рядом с малышом во время укладывания и во время сна.

Сплюшки представляют собой мягкие игрушки из гипоаллергенных материалов неяркой расцветки. Чаще всего глазки у них закрыты, а все элементы вышиты. Тело может быть набито экологически чистым искусственным наполнителем, а может быть выполнено просто в виде платочка. Некоторые игрушки дополнены прорезывателями для зубов или подвесками для пустышки.

В каких ситуациях выручит сплюшка

Кроме того, что комфортер становится частью ритуала и обозначает время и место для сна малыша, он выполняет еще несколько полезных функций:

помогает расслабиться в непривычной обстановке — в поездке, гостях или путешествии
утешает, когда малыш расстроен или болен
помогает адаптироваться к садику и пережить ситуацию, когда мамы нет рядом. Для этого рекомендуем купить две одинаковых сплюшки — для дома и сада
делает менее травматичным переход в отдельную кроватку или комнату для малыша, который привык спать с родителями.

Когда и как начинать пользоваться «сонной игрушкой»

В возрасте от рождения и до 6 месяцев игрушки для сна не нужны, потому что малыши обычно спокойно засыпают во время кормления. К тому же до полугода любые лишние предметы в кроватке повышают риск СВСМ.

Начиная с 6 месяцев пробуйте использовать игрушку-сплюшку в качестве ассоциации на засыпание. Кладите комфортер между собой и малышом, когда укачиваете его или кормите грудью. Постепенно игрушка пропитается вашим запахом, а малыш привыкнет к тому, что она постоянно рядом в момент засыпания. Таким образом, она становится знакомой вещью, которая сопровождает ребенка в сон.

Если малыш реагирует на сплюшку негативно и отбрасывает ее, верните ему игрушку один раз. Если он снова ее отбросит, не настаивайте. Попробуйте вернуться к этой идее ближе к годику.

Старайтесь не давать комфортер во время бодрствования, пусть он будет связан в сознании малыша только со сном.

Как выбрать безопасного «компаньона для сна»

Убедитесь, что у игрушки:

Нет пришитых или приклеенных деталей, которые малыш может оторвать и проглотить.
Нет длинных бантов или лент, в которых малыш может запутаться.
Есть сертификат качества, подтверждающий ее безопасность.

Игрушка должна легко поддаваться стирке, быть мягкой и приятной на ощупь, а также соответствовать размеру ребенка. Выбирайте игрушку приглушенного цвета, без шуршащих звуков или светящихся элементов.

А у вашего малыша есть любимая сплюшка? Делитесь в комментариях и подписывайтесь на канал!

Приглашаем познакомиться поближе с Ольгой Снеговской - психолог, эксперт по детскому сну. Ольга проводит Консультации и помощь при проблемах со сном у детей

Электронный шезлонг, ночник-проектор, устройство с белым шумом – сейчас так много гаджетов, которые помогают родителям уложить малыша спать.

те, которые помогают создать комфортные условия для сна;
те, которые могут, наоборот, помешать полноценному сну;
такие, которые сначала очень помогают, а потом становятся помехой хорошему сну.

Это в первую очередь развивающая игрушка, стимулирующая сначала зрение и слух, а затем верхний хватательный рефлекс. С другой стороны, многие современные мобили оснащены дополнительными опциями (колыбельные, ночники, проекторы), которые облегчают укладывание малыша спать. Используя этот гаджет перед сном, старайтесь соблюдать следующие правила: источник музыки или белого шума должен быть на расстоянии больше 1 метра от головы ребенка, а громкость допустима не выше 50 дБ (шум сильного дождя). Помните, что время перед сном – для расслабления, а не для игр и развития. Включая ночник или проектор, оцените его яркость и возможность попадания света на лицо малыша. Завершающую часть ритуала укладывания все же проводите в полной темноте.

Игрушка Дрёма

Игрушка Дрёма – это плюшевая игрушка с безопасным генератором розового шума. С точки зрения консультантов по сну, это отличный гаджет, помогающий создать на будущее ассоциации на засыпание для малыша (игрушка+звук). Можно использовать ее с рождения, соблюдая правила безопасности. Наш консультант протестировала Дрёму и написала для вас подробный отзыв.

Безусловно, игрушка для сна – не волшебная таблетка, а лишь 1 из факторов спокойного сна. Как и любой гаджет не будет «работать», если не соблюдать здоровые привычки по ритму дня малыша.

Электронный шезлонг или люлька-качалка

Это гаджет возрастной категории 0+ с возможностью безопасного горизонтального положения для малыша и трансформации для сидячего-лежачего положения. Шезлонги обычно комплектуют с мобилем, ремнями безопасности и музыкальным сопровождением (веселые песни, белый шум или классическая музыка). Покупая шезлонг, помните, что первые 3–4 месяца качание поможет успокоить и расслабить малыша, но если он привыкнет в нем спать (например, днем), может возникнуть сложность с перекладыванием его в кроватку.

Все сны ребенка не стоит организовывать только в шезлонге. Качание – это сильная ассоциация на засыпание, независимо от того, спит ли малыш у вас на ручках, в коляске или в шезлонге. Если малыш будет спать с постоянным покачиванием, его сон может быть не достаточно качественным. Поэтому к моменту засыпания малыша в шезлонге стоит остановить качание.

Первые устройства для сна придумали очень давно. Бесик – это древняя национальная казахская колыбель, в которой малышу фиксировали ножки и ручки, и ребенок спал там до 1 года. В некоторых семьях бесик используется и по сей день. В народе говорят: младенец, который лежал в бесике, вырастает спокойным и не капризным. Особенность национальной люльки в том, что в ней малыш всегда оставался сухим.

Секрет конструкции в том, что в бесике была сделана емкость (тубек), наполненная золой для нейтрализации запахов, куда собирались испражнения, а также шумек – конструкция в виде курительной трубки, сделанная из дерева или бараньей косточки, в которую ребенок писал, наполняя тубек. Мамам не нужно было все время беспокоиться о мокрых пеленках малыша и о переворотах во сне. Дезинфекцию осуществляли при помощи кипячения в масле. Были варианты для мальчиков и для девочек.

Достоинством бесика считалось то, что ребенок обязательно вырастет спокойным и здоровым. Но это спорное утверждение – доказано, что свободное пеленание все-таки безопаснее и способствует более быстрому развитию двигательных навыков. И все же неоспоримый плюс у бесика есть – его легкое покачивание и глухой ритмичный звук успокаивали ребенка.

Автоматическая качалка для коляски

Устройство чаще всего прикрепляется на ручку коляски. Работает беcшумно, реагирует на плач ребенка, можно отрегулировать амплитуду качания. Используя этот гаджет, помните, что качать малыша в коляске нужно до расслабления, а не все время сна.

Ночник-проектор

Ночник-проектор может быть отличным элементом ритуала укладывания для подросшего малыша, чаще всего они оснащены музыкой и возможностью вращения. Главное, чтобы этот элемент ритуала не возбуждал малыша, в остальных случаях он отлично подойдет для момента, когда вы рассказываете сказку или обсуждаете, как прошел день. В конце ритуала выключайте ночник. Ведь гормон ночи мелатонин, помогающий вашему малышу заснуть быстрее, вырабатывается только в темноте.

Умная кроватка Snoo

Известный американский педиатр Харви Карп вместе с инженерами Массачусетского университета и дизайнерами из Кремниевой долины создали умную кроватку Snoo. В нее встроены 3 динамика, датчики и мотор. Кроватка умеет воспроизводить белый шум, чтобы успокоить малыша. А как только кроха начинает беспокойно ерзать или плакать, кроватка плавно качается. Snoo тестировали на 200 малышах. Новорожденные привыкали к ней в первый день. Малышам старше 2 месяцев требовалось 5 дней. Использовать кроватку можно до тех пор, пока малыш не научится вставать.

Что говорят научные исследования о белом шуме?

В исследовании приняли участие 40 новорожденных в возрасте 2–7 дней. Рядом с ними помещали источник белого шума. У одной группы (20 детей) он был включен, а у другой (20 детей) – выключен. В течение 5 минут один из ученых визуально наблюдал, уснул ребенок или нет (критерии сна: неподвижность, закрытые глаза, равномерное дыхание). 80% новорожденных (16 детей) из первой группы заснули в течение 5 мин. Что значимо превышало число уснувших с выключенным устройством – 25% (5 детей). Причем, когда через 5 мин. включали белый шум детям из второй группы, 73% из них уснуло (11 детей). По 2 ребенка из каждой группы плакало после проведения эксперимента, они успокоились и уснули только после кормления [1].

Пеленка на липучках или кокон на молнии для сна

Отличная альтернатива классической пеленке. В коконе ножки малыша находятся в свободном положении и создается ощущение материнской утробы, а это очень важно и удобно в первые месяцы жизни. Больше о современных пеленках и особенностях пеленания вы можете прочитать в нашей статьях.

Приложение Cry Translator

Распознаватель причины плача ребенка – приложение для iPhone Cry Translator. Приложение анализирует амплитудно-частотные характеристики звуков детского плача. По мнению авторов, безудержный плач грудного малыша может быть вызван одной из пяти причин – голод, усталость, раздражение, стресс или скука. «Эти причины и характер вызванного ими плача являются универсальными для всех грудничков, независимо от их национальной принадлежности», – утверждают разработчики Педро Баррера (Pedro Barrera) и Луис Меса (Luis Meca).

Приложение было опробовано в одной из больниц Барселоны, протестировали плач более сотни детей. По итогам теста 96% плачущих малышей удалось успокоить, следуя выданным программой рекомендациям. Мы решили проверить работу приложения, прежде чем рекомендовать его вам. Cry Translator – простое и понятное приложение. В бесплатной версии есть одна кнопка. Нажимаете ее – и получаете результат «baby is hungry» или «baby is not hungry». В бесплатной версии можно проверить только голодный плач или нет. Консультант BabySleep протестировала это приложение со своей маленькой дочкой. И оно действительно показывало, когда она плачет от голода, а когда причина в чем-то другом! А еще приложение дает советы, что делать, если малыш заплакал.

Радио-няня, видео-няня

Радио-няня, видео-няня – удобные устройства, позволяющие родителям знать, все ли с малышом в порядке, когда он спит в другой комнате или в коляске на улице или на балконе. Чаще всего эти приборы состоят из двух блоков: 1-й крепится возле кроватки, 2-й можно брать с собой. Они передают звук и видео (если это видео-няня) как от малыша к маме, так и от мамы к малышу. Выбирая радио-няню, обратите внимание на наличие подсветки или датчика включения – желательно, чтобы она была инфракрасная. Тогда она будет невидима в темноте и не помешает сну малыша.

Сколько бы ни придумали новых, интересных и помогающих устройств, личного общения и внимания мамы для маленького крохи не заменит ничто. «Пульт управления ребенком» – удобная штука для всех времен и народов, хотя, я уверяю вас, у каждой из вас он уже есть – и это вы сами! А если у вас пока еще не все получается, консультанты BabySleep с радостью помогут вам на консультации, или вы самостоятельно можете работать над сном ребенка, прослушав вебинар по возрасту (0–6 месяцев, 6–12 месяцев, 1–3 года).

Консультанты по детскому сну

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Сон – это поистине загадочное состояние, в котором мы пребываем примерно треть свой жизни. А дети в первые годы жизни и вовсе половину!

Мышление ребенка стало более сложным и взрослым. Ходом его мысли теперь руководят принципы. Он не следует программе, как робот, а создает ее сам, вносит изменения и даже оценивает ее. Он обдумывает ходы, строит планы и взвешивает их последствия. В.

Ребенок замечает системы — единство взаимозависимых элементов. Он осознает, что его семья отличается от семьи его приятеля. Понимает, что его действия приводят к определенным событиям, он обладает властью над вещами, может принимать решения. .

Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

1-й в России информационный портал о сне ребенка: режим дня, ритуал перед сном, как уложить ребенка спать без слез, как научить засыпать самостоятельно, совместный сон с ребенком, как приучить ребенка спать в кроватке, что делать, если ребенок плохо спит, нарушение сна у детей, скачки развития, безопасный, здоровый сон, работа консультантов по сну и многое другое.

Публикации и рекомендации консультантов по сну Центра детского сна и развития BabySleep носят исключительно информационный характер, не являются медицинскими, не заменяют предписаний вашего лечащего врача и могут быть не применимы к детям, у которых имеются проблемы со здоровьем или развитием. Если у вашего ребенка наблюдаются вторичные инсомнии – проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических – обязательно обратитесь к врачу!

Малыш, сладко спящий в обнимку с любимой мягкой игрушкой, — такую картину легко может представить себе любой. В этой статье мы поговорим о том, что такое «игрушка для сна», почему игрушка может облегчить засыпание ребенка, как правильно выбирать игрушку для сна, как и когда предложить такую игрушку малышу.

Сразу после рождения малыши чаще всего спокойно засыпают во время кормления. К тому же органы чувств у новорожденных еще очень несовершенны, и мягкие игрушки им пока просто не нужны. К тому же до 6 месяцев игрушки в кроватке не рекомендуются по соображениям безопасности. Для спокойного сна новорожденного гораздо полезнее пеленание.

После 4 месяцев сон ребенка меняется. Теперь начинают действовать ассоциации на засыпание. Ассоциации на засыпание — это условия, которые помогают человеку уснуть, например, привычная подушка, способ укутаться одеялом перед сном или любимая поза.

Ассоциации на засыпание есть и у взрослых, и у детей. Засыпая в определенных привычных для нас условиях (вы же помните, как бывает тяжело уснуть в новой обстановке), при пробуждениях ночью между циклами сна мы проверяем, на месте ли эти условия, нет ли изменений. Если все в порядке, мы тут же засыпаем снова и наутро даже не помним об этих пробуждениях. Для маленьких детей ассоциациями на сон нередко становятся сосание, укачивание или сон в движении.

Игрушка, «спящая» рядом с ребенком, тоже является ассоциацией на засыпание. Хорошая ли она? BabySleep не делит ассоциации на хорошие или плохие. Мы говорим об ассоциациях, способствующих хорошему сну или ему мешающих.

В возрасте 19 месяцев малыш днем и ночью засыпал только при покачивании в эрго-рюкзаке. Причем его поочередно носили мама и папа от часа до полутора часов.

Потом малышу рассказали историю о том, что мышонок любит засыпать, когда он лежит в кроватке и его гладят, а качаться ему совсем не нравится. Через пару дней ребенок уже укачивался у мамы на руках, а потом и вовсе стал ложиться рядом с игрушкой. В результате мама гладила их обоих – и все засыпали.

Мягкая игрушка для сна ребенку помогает. Она находится рядом с малышом при засыпании, остается в кроватке на всю ночь. При пробуждении ребенок обнаружит ее рядом с собой и сможет спокойно продолжить сон — «все в порядке, все так же, как было во время укладывания, ничего не изменилось». А значит, мягкая игрушка для сна ребенка вещь безусловно полезная.

Ребенок может не захотеть спать с игрушкой — и это нормально. Ведь у каждого человека есть свои предпочтения, и маленький человек — не исключение.

Попробуйте подобрать игрушку для сна, воспользовавшись советами ниже. Но если малыш откажется от предложенного вами компаньона по сну — не настаивайте, а постарайтесь найти другие ассоциации на засыпание.

Прежде всего спать с игрушкой должно быть удобно. Поэтому лучше, если ее размер будет соответствовать размеру ребенка — не слишком большой и не слишком маленький. Обычно это мягкая игрушка — спать с ней уютно и приятно.

Ваш малыш может сам выбрать, с какой из своих любимых игрушек он не хочет расставаться даже ночью. Но, возможно, очевидного любимца у него нет, тогда игрушку для сна можете предложить ему вы. Поносите мягкую игрушку на себе (запах мамы тоже помогает успокоиться), кладите ее рядом с ребенком во время кормления перед сном. Можно заинтересовать малыша: «смотри, кто будет с тобой спать!» Даже если сначала ребенок не проявит особого энтузиазма по отношению к игрушке, постепенно он привыкнет к ней, и она станет одним из элементов ритуала укладывания.

Иногда у ребенка есть одна определенная игрушка для сна, а иногда несколько любимцев, из которых малыш может выбрать, с кем именно он сегодня хочет спать. В таком случае в ритуал можно включить процедуру выбора (и пожелания спокойной ночи остальным, тем, кто этой ночью будет спать отдельно).

У игрушки не должно быть длинных веревочек-завязок, отрывающихся элементов (глаза, нос), которые малыш может проглотить.
Желательно, чтобы игрушка была мягкая, чтобы малыш случайно не ударил себя ей.
Лучше избегать слишком ярких игрушек: во-первых, яркие цвета могут возбуждать и отвлекать от засыпания; во-вторых, ребенок, засыпая, может жевать или посасывать игрушку, а проверить безопасность красителей не всегда возможно.
Игрушка не должна светиться или издавать звуки.

В поиске лучшей «сонной игрушки» для малыша не обязательно гнаться за новыми технологиями или модными веяниями. В качестве игрушки для сна может выступать даже небольшое одеяльце (возможно, с прикрепленной к нему пустышкой). Главное, чтобы вашему ребенку она нравилась!

Игрушка для сна часто ассоциируется со сном ребенка в отдельной кроватке. Но ввести ее стоит и в случае совместного сна. Потом, когда вы решите отселить малыша в его собственную кроватку, привычная игрушка облегчит адаптацию к новым условиям сна. Если планируется переезд ребенка в отдельную комнату, игрушка, конечно же, переедет вместе с ним.
Желательно, чтобы днем игрушка находилась в кроватке ребенка, «ждала» его, чтобы вместе ложиться спать. Но бывает и так, что малыш не расстается с любимой игрушкой и в дневное время.
Постарайтесь обзавестись точно такой же игрушкой-«дублером» на случай, если основная сонная игрушка потеряется или придет в негодность.
Берите сонную игрушку с собой в поездки или в отпуск. Привычный атрибут сна поможет малышу успокоиться и уснуть в новых условиях.

С точки зрения психологии такая игрушка является для ребенка переходным объектом. Это значимый для него предмет, который создает ощущение комфорта, помогает успокоиться, когда мамы нет рядом. Это не означает, что сонная игрушка становится заменой мамы. Наличие такого предмета облегчает естественный процесс сепарации и осознания малышом себя и внешнего мира. Теплые чувства к переходному объекту у многих детей сохраняются на долгое время.

В специальном кармане игрушки-медвежонка помещается звуковое устройство с функцией CRYsensor (игрушка включается автоматически при плаче). Одну такую игрушку предложили протестировать Центру детского сна и развития BabySleep.

Умная игрушка Drema произведена в России. Звуковой модуль воспроизводит не только белый шум и колыбельные, но и розовый шум, шум дождя, шум моря, а также записывает и воспроизводит записи (до 30 секунд). О пользе белого шума при укладывании маленьких детей сейчас знают многие. Ровный шумовой фон, напоминающий звуки внутри материнской утробы, помогает ребенку расслабиться. К тому же он приглушает внешние звуки – чтобы спящего малыша не разбудили шаги, скрип дверей, голоса за окном или ремонт в соседней квартире.

Но у Дрёмы есть еще и необычный розовый шум.

Розовый шум заметно отличается от привычного и знакомого нам белого шума. И белый, и розовый шумы содержат все частоты, которые различает человеческое ухо. Но вот мощность сигнала отличается. У белого шума мощность на всех частотах одинаковая. А у розового при увеличении частоты мощность сигнала уменьшается. Что это значит? В розовом шуме низкие звуки интенсивнее и громче, чем высокие. Примером розового шума может быть звук пролетающего вертолета. Также розовый шум обнаруживается в сердечных ритмах, графиках электрической активности мозга, излучении космических тел.

Но в такие тонкости вникать необязательно, вы сразу отличите розовый шум на слух. Он более низкий, глубокий, чем привычный белый (например, радиопомехи).

Дрёма дешевле аналогов при большем функционале. 6 звуковых режимов: розовый шум, белый шум, шум дождя, шум моря, колыбельные, а также запись и воспроизведение записи (до 30 секунд).
Таймер звукового модуля можно установить на 15/30/45 минут.
При плаче автоматически включится последний выбранный звук, а через 15/30/45 минут он автоматически отключится. Устройство чутко реагирует на звук (при условии, что батарейка хорошо заряжена).
Модуль можно подвесить за петельку над кроваткой.
На лапках у мишки есть липучки, они позволяют закрепить игрушку на кроватке или коляске. Липучки надежно спрятаны.
Звуковое устройство легко извлекается из игрушки, поэтому вы сможете почистить медведя от загрязнений, не боясь его испортить. Мишка не боится машинной стирки.
Мишка невероятно мягкий на ощупь.
Нет мелких деталей, которые могут быть опасны. Глазки, ротик и носик – вышивка прочными нитками.
Размер игрушки drematoys около 20 см. в сидячем положении. Подходящий размер и для новорожденного, и для ребенка постарше.

В звуковом модуле используются 3 батарейки типа ААА. Батарейки в комплект не входят.
Звук включается и отключается без снижения громкости.

Дрёма – это плюшевая игрушка-мишка (можно выбрать цвет – белый, голубой, розовый) и звуковой элемент, который вкладывается в специальный кармашек.

На звуковом модуле есть отдельные кнопки для включения/выключения, записи и воспроизведения звука и колесико-регулятор громкости. Также есть кнопки для колыбельных, звуков шума и дождя, белого шума и розового шума с соответствующими значками. Для розового шума это значок-сердечко. Кнопка TIME устанавливает работу таймера, напротив выбранного времени загорается световой индикатор.

Музыкальный режим подойдет подросшему малышу, которому уже не нужен розовый шум для засыпания. Тогда можно включать мелодию колыбельной, сделав это одним из элементов ритуала укладывания.

Для записи удерживайте кнопку «Запись». Запись длится 30 секунд. Чтобы проиграть запись, нужно быстро нажать ту же кнопку. Запись будет воспроизводиться циклично в течение 5 минут.

Игрушки производятся в России, соответствуют высоким стандартам качества ЕАС, CE. На звуковой элемент дается гарантия 1 год. Игрушку можно стирать в стиральной машине при температуре 30°C, предварительно достав аудио-модуль.

Из соображений безопасности игрушку желательно размещать на расстоянии около метра от головы малыша. По тем же причинам не стоит оставлять игрушку лежащей рядом с малышом первых месяцев жизни.

А если не поможет?

Я не раз слышала про детей, с которыми белый (розовый или другой) шум не работает. Безусловно, все дети разные, и то, что успокаивает одного, другого может раздражать или возбуждать.

Но прежде чем говорить, что вашему ребенку не подходит белый/розовый шум, стоит проверить ритм сна и бодрствования малыша: подходящий ли для него режим снов, не перегуливает ли он, достаточно ли спит. Возможно, малыш никак не засыпает, потому что переутомился – в такой ситуации, конечно, игрушка не поможет.

BabySleep рекомендует игрушки Дрёма как полезный гаджет для мамы маленького ребенка.

Дрёма будет отличным подарком маме, ожидающей малыша, чтобы она могла взять его с собой в роддом. Игрушка поможет успокоить новорожденного и с первых дней будет участвовать в введении правильных привычек здорового сна. Кстати, если при оформлении заказа на сайте вы укажете промокод BabySleep, игрушка будет на 10% дешевле.

Как игрушка для сна (игрушка - засыпайка) помогает ребёнку лучше спать? 03.04.2019 14:10

Игрушка для сна – это предмет, с которым постоянно спит ваш малыш. Она может представлять собой не только игрушку как таковую, но небольшой кусочек ткани или что-то еще.

В английском языке для него существует милый термин «lovey». Из самого названия следует, что это вещь, к которой малыш очень привязан.

КАК ИГРУШКА ДЛЯ СНА ПОМОГАЕТ СПАТЬ?

Собственно, работает это на уровне привычки.

Игрушка –засыпайка представляет собой пример положительной ассоциации со сном. Это привычка, вводящая ребенка в комфортное состояние. Любимую вещицу малыш связывает в памяти с положительным опытом.

Если кроха постоянно засыпает с одной и той же игрушкой, то он начинает ассоциировать с ней процесс засыпания. Соответственно, игрушка для сна:

помогает быстрее уснуть на ночной или дневной сон,
помогает быстрее успокоиться в случае ночных просыпаний,
помогает сделать сон более комфортным во время отпуска, переезда и других событий,
облегчает обучение самостоятельному засыпанию.

Как только малыш берет в руки свою любимую игрушку для сна, он успокаивается гораздо быстрее.

Самый важный эффект от подобной игрушки состоит в том, что малыш сам будет находить игрушку ночью и самоуспокаиваться хотя бы в части случаев!

Но не думайте, что игрушка – это панацея. Нет это всего лишь инструмент сделать засыпание более комфортным. Игрушка не решит все проблемы со сном. Если ваш ребенок плохо спит, необходимо выявить причины.

Введение игрушки для сна не заменяет эмоциональную и физическую связь с мамой

Введение игрушки для сна не отменяет проведение ритуала перед сном.

Как правило, игрушка для сна применяется при раздельном сне.

Если младенец спит совместно, то ситуация с ночным успокоением обстоит иначе, чем при раздельном сне. Поэтому игрушка может просто не требоваться как средство помощи.

Но и при совместном сне введение игрушки может помочь:

игрушку можно использовать на засыпании, если вы добиваетесь самостоятельного засыпания в начале ночи, а потом берете к себе,
игрушку можно давать во время ночных просыпаний, если вы не даете грудь каждый раз или часть ночи спите раздельно.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ВВОДИТЬ ИГРУШКУ-ЗАСЫПАЙКУ?

С точки зрения безопасного сна не вводите игрушку до как минимум шести месяцев жизни (для доношенных детей). Посторонние предметы в кроватке в раннем возрасте создают повышенный риск удушения.

До возраста 4-5 месяцев, младенцу в принципе подобные игрушки и не интересны.

После шести месяцев вы можете выбрать небольшую игрушку. Не нужно ждать, что ее выберет сам ребенок. Сделайте это самостоятельно.

Игрушка не должна содержать отрывающиеся элементы (например, глаза должны быть вышиты, а не приклеены)
Внутри игрушки не должно быть опасных элементов, которые могут высыпаться в кроватку.
Игрушка должна быть небольшого размера: не больше головы малыша

Примеры игрушек-засыпаек по ссылке.

КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА К ИГРУШКЕ ДЛЯ СНА?

Ничего сложного нет: просто предлагайте игрушку малышу при каждом сне.

Если ребенок не реагирует на игрушку вообще, ничего страшного. Все равно укладывайте игрушку с ним в кроватку, вкладывая ему в руку.

При ночных просыпаниях, когда вы успокаиваете малыша, также вкладывайте игрушку ему в ручку.

Если вы будете делать это стабильно, то некоторое время (обычно за 7-14 дней) ваш малыш привыкнет к ней.

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ

Сразу же купите две одинаковых игрушки. Поверьте, это очень важно! По мере взросления ребенка он привязывается к игрушке достаточно крепко. Утеря любимой игрушки для сна способна ввергнуть ваш дом в пучину хаоса.
Всегда берите любимую вещь в поездки.

НЕ ВОЗНИКНЕТ ЛИ ЗАВИСИМОСТИ?

Тяжелой зависимости не возникнет. Но привязанность ребенка к игрушке конечно будет. По мере взросления она ослабнет. Без любимой игрушки ребенку будет сложно успокоиться быстро. Он будет полагаться на привычное средство в случаях эмоционального и физического дискомфорта.

Поэтому если перед сном вы потеряете игрушку где-то в доме, придется бросить все силы на ее поиски.

С возрастом игрушка выведется из обращения естественным путем.

Вы увидите, что малыш начинает все реже обращаться к ней и постепенно она станет не нужна.

Некоторые дети спят с любимой игрушкой до 3-4 лет, но многие продолжают спать и в 5-7 лет, а то и в школе. И это абсолютно нормально!

Читайте также: