Игрушки для женской мастурбации
Обновлено: 15.05.2024
Для начала напомним о простом правиле: если вам кажется, что не мешало бы добавить смазки, — вам не кажется. Мастурбация «на сухую» может привести к раздражению из‑за трения. Так что обязательно используйте лубрикант во всех техниках, приведённых ниже. Лучше на водной основе: такие средства универсальны.
Если вы и так используете смазку, попробуйте увеличить её количество. Лёгкое влажное скольжение может завести ваши пальцы дальше, чем обычно, а движения сделать более уверенными и смелыми. И возможно, именно это станет ключом к оргазму.
Техники мастурбации для женщин
1. С насадкой для душа
Попробуйте массажировать промежность не пальцами, а струйками воды, позвольте им проникнуть в самые укромные места вашего тела. Если такой «щекотки» покажется маловато, насадку можно снять — тогда эффект от струи воды под напором станет ещё более ощутимым.
Вариант: купите в секс‑шопе специальную душевую насадку. Она помогает регулировать диаметр и напор водяной струи, а также точно задавать направление её движения. Такой реквизит можно использовать в том числе и для стимуляции крайне чувствительного клитора.
2. С полотенцем
Эту технику можно назвать симулятором знаменитой позы наездницы. Возьмите стул, положите на него толстое, скрученное валиком полотенце, садитесь на конструкцию верхом и начинайте классические движения формата «женщина сверху». Кстати, мастурбировать таким образом можно не снимая трусиков.
3. С полотенцем и вибратором
Схема та же, что в предыдущем пункте, только заверните в полотенце секс‑игрушку. Естественно, предварительно её включив.
4. Перед зеркалом
Просмотр порно‑роликов возбуждает. Но наблюдение за собой в интимные моменты возбуждает не меньше. Попробуйте заняться мастурбацией перед зеркалом. Можно даже установить его поближе, чтобы в подробностях видеть всё, что делают ваши пальцы.
5. С видеосопровождением
Просто включите ролик, в котором главная героиня успешно и зажигательно удовлетворяет себя сама, и копируйте её, повторяйте движения. Люди склонны сопереживать тому, что видят на экране, отождествлять себя с действующими лицами, поэтому, когда девушка из сюжета испытает оргазм, велика вероятность, что вас тоже накроет ощущениями.
6. Под музыку
Грамотно подобранный плейлист может улучшить ваши результаты на тренировке. Точно так же музыка способна настроить вас на оргазм. Подберите ритмичные композиции, которые кажутся вам особенно возбуждающими, и двигайте пальцами или вибратором в такт.
7. Рукой-«ножницами»
Сделайте из указательного и среднего пальцев любой руки знак V и поместите подушечки пальцев по обе стороны от наружных половых губ. Затем, работая пальцами словно ножницами, начинайте двигать половые губы навстречу друг другу, сжимать их. Увеличивайте или снижайте давление и темп в зависимости от ощущений.
8. Всей рукой
Обхватите наружные половые губы указательным пальцем и мизинцем. А средний и безымянный пальцы аккуратно введите во влагалище — так, чтобы их внутренняя сторона заодно касалась клитора. Делайте средним и безымянным поступательные движения вперёд‑назад. И одновременно ладонью и свободным большим пальцем захватывайте и сжимайте область лобка, чтобы усилить ощущения.
9. Без рук
В принципе, они в мастурбации — штука необязательная. Вот пара простых позиций, в которых оргазма можно достичь без рук. Сядьте на стул, закиньте ногу за ногу и максимально сведите бёдра. Поджимайте и расслабляйте ягодицы, постепенно наращивая темп.
Второй вариант: лягте на живот, разведите ноги и, двигая ягодицами, начинайте тереться клитором о постель (можно подложить под бёдра подушку). Сначала делайте это в максимально медленном, расслабленном темпе, прислушиваясь к ощущениям. По мере того как в паху будет разливаться приятное тепло, ускоряйтесь.
Техники мастурбации для мужчин
1. Трение о ладонь
Обхватите эрегированный член у основания одной рукой и трите его ствол и головку о раскрытую ладонь другой. Из‑за того, что точка контакта постоянно меняется, стимуляция покажется неожиданной, разнообразной и быстро приведёт к оргазму.
2. Спуск‑подъём
Ещё один способ разнообразить стимуляцию. Обхватите член у основания в кулак, сожмите и скользящим движением двигайтесь вверх, до головки. Дойдя до конца, разверните кулак так, чтобы большой палец оказался внизу, и спускайтесь к основанию пениса. Повторяйте движения, разворачивая кулак то вверх, то вниз.
3. «Доение»
Обхватите член у основания любым удобным способом — например, в кулак или в кольцо из указательного и большого пальцев. Скользите рукой к головке пениса так, будто пытаетесь что‑то из него «выдоить». Когда достигнете головки, разожмите пальцы и одновременно обхватите основание органа другой рукой. Повторите. Чередуйте руки, постепенно ускоряя темп.
Кстати, техника «доения» — ключевая в джелкинге. Так называют метод физической стимуляции, который некоторые оптимисты используют, чтобы увеличить член.
4. На боку
Лягте на бок, подожмите колени к животу. Двигая верхней ногой к себе и от себя, вы сможете стимулировать ствол и головку пениса. Когда возбуждение станет ощутимым, выпрямите и вытяните ноги, обхватите член рукой и, двигая бёдрами, завершите процесс.
5. Лёжа на животе
Лягте на бок, обхватите рукой член ближе к головке. Затем перевернитесь на живот — так, чтобы кулак упёрся в матрац. Начинайте входить в руку, как делаете это при обычном сексе — двигая бёдрами.
6. В душевой
Игры с насадками для душа не только для женщин. Возьмите душевой распылитель, направляйте струи тёплой воды на промежность, лобок, основание и ствол пениса, яички. Делайте круговые движения, чтобы поймать наиболее приятный темп и обнаружить самые чувствительные точки.
Когда возбуждение станет невыносимым, не откладывая душ, помогите себе свободной рукой.
7. С игрушками
Самый простой и доступный вариант — мужской мастурбатор. Их существуют десятки видов: гаджеты для симуляции вагинального и орального секса, ручные и автоматические, с подогревом и реалистичным звуковым сопровождением. Просто зайдите в секс‑шоп, попросите показать ассортимент — и ваша мастурбация никогда не будет прежней.
8. С подушками
Положите две подушки рядом, плотно прижав друг к другу, и поместите член в промежуток между ними. Начинайте двигать бёдрами как при обычном половом акте и одновременно сжимайте подушки руками, смещая их под разными углами и регулируя глубину ложбинки.
Учтите: после такой мастурбации наволочки придётся поменять.
9. С элементами анального секса
Простату называют How to Masturbate with a Penis: 12 Tips for Solo Play мужской точкой G, и, возможно, именно она — ваш способ достичь потрясающего соло‑оргазма. Попробуйте нащупать её.
Для этого аккуратно исследуйте пальцами (смазка обязательна!) область возле ануса, постепенно проникая в анальное отверстие. Простата расположена на глубине около 5 сантиметров, со стороны лобка. Её легко определить на ощупь — это небольшая округлая выпуклость.
Нежно и осторожно массируйте простату поглаживающими движениями вверх‑вниз. Свободной рукой можно ласкать яички и член, чтобы усилить возбуждение.
Если использовать палец вам некомфортно, попробуйте анальные стимуляторы — эти крохотные вибраторы, адаптированные под мужское тело, можно купить в любом секс‑шопе.
Вибропуля – маленький секрет большого удовольствия
Миниатюрная по размеру, но способная подарить огромное удовольствие, вибропуля идеально подходит в качестве первой секс-игрушки. Но и искушенным пользователям этот девайс также подарит немало приятных минут.
Как использовать виброяйцо
Есть мнение, что «чем больше – тем лучше». Но иногда даже миниатюрная секс-игрушка может подарить много ярких и незабываемых ощущений. И виброяйцо очень хорошо это доказывает. Что это за девайс и как его использовать в сексе – расскажем в этой статье.
Как использовать вибротрусики
Воздушное удовольствие от Womanizer! Рассказываем о Pleasure Air Technology.
Технологии давно стали частью нашей жизни. Сейчас сложно представить себе мир без смартфонов или компьютеров. В каждой области развитие технологий шагает семимильными шагами. Не обошло это и сферу продукции для удовольствия женщин. Сейчас в секс-шопах можно найти не только вибраторы всех форм и размеров, но сосущие, лижущие, бьющие током и звуком игрушки. Так что простор для экспериментов просто огромен. Одна из самых инновационных технологий является Pleasure Air Technology от Womanizer. Запатентованная технология Pleasure Air (воздушное удовольствие) мягко воздействует на высокочувствительные нервные окончания клитора, недоступные другим технологиям. Давайте разбираться, что же такого интересного именно в ней.
Лучшие женские секс-игрушки для мастурбации
Женская мастурбация помогает снять напряжение, развить чувствительность и научиться лучше понимать своё тело. Для неё созданы тысячи секс-игрушек. Что выбрать, чтобы получить максимум удовольствия?
Девушка с вибратором: как правильно мастурбировать
Несмотря на то, что мы активно расписываем для вас все новинки, виды и сорта вибраторов, делаем гиды по отдельным брендам или целым категориям, начальные вопросы “как правильно пользоваться вибратором” или “как выбрать свой первый вибратор” все еще остаются на пике популярности.
Ороимитаторы - кунилингус без партнера
Мастурбаторами, ротаторами, пульсаторами и прочими -аторами, пожалуй, уже никого не удивишь. Если ты хотя бы немного “в теме”, ты сразу поймешь, что первые предназначены для мужчин, вторые крутятся, а третьи - толкаются. Но стоит произнести волшебное слово “ороимитатор”, и даже самые продвинутые пользователи слегка подвисают: ведь этот вид секс-игрушек почему-то до сих пор незаслуженно остается в тени. Или даже активно используется, но никто не знает, что он - ороимитатор.
Двойное проникновение: лайфхаки и секреты, как сделать это без вмешательства третьего
Секс с двойным проникновением - частая женская фантазия, она немного грязная и достаточно развратная, и от этого еще более желанная. Девушки прикидывают, каково это - когда один в парадном, второй - в шоколадном, (особенно, если анальный секс по кайфу) или когда член во влагалище и член во рту. Или член во рту и член в заднице. Вариантов - множество, и заводят они с пол-оборота. Другое дело - это общая сомнительность мероприятия, большинство девушек или пар никогда в жизни не решится на такой опыт. Потому что это не то чтобы измена, но подразумевает то, что мужчина делится своей женщиной, а ведь большинство из них собственники. Да и для моралистов и моралисток сложно уложить в голове такую практику. Но, рассуждая об этом, не стоит забывать, что двойное проникновение не всегда подразумевает наличие в постели второго мужчины помимо вашего основного партнера.
Волшебная палочка феи - массажеры для секса
Задумывались ли вы о том , что вибратор - штука древняя? Придумали его, чтобы сделать труд врачей немного легче. Да, именно врачей. А трудились они над исцелением женской истерии, или как сейчас говорят - аноргазмии, т.е. отсутствия оргазма. Женщин пытались довести до оргазма "вручную" - при помощи рук и пальцев. Представляешь, приходишь ты к доктору лечиться, а он тебе мастурбирует. Обстановка больничная, никакого настроя, процедура длилась почти час. И о чудо, изобрели вибратор! Конечно это была не компактная вещица, а целый чемодан. Но технический прогресс давал о себе знать, и в 1970 году в США дамы стали сходить с ума уже от "волшебной палочки" Hitachi Magic Wand.
Секс игрушки для беременных
Беременность - это волшебная пора для женщины. В ожидании малыша будущая мама становится особенно привлекательной для своего мужчины из-за округлившихся форм и счастливого блеска в глазах. И беременность не повод отказываться от близости. Но будущие родители зачастую задаются вопросам: а не опасно ли это? Можно ли заниматься сексом, и, тем более использовать секс игрушки во время беременности? Hазбираемся, какие девайсы и как можно использовать будущей маме без вреда для здоровья ее и ребенка.
Подборка меломана. Музыкальные вибраторы
Возможно, ты удивишься, но музыка влияет не только на настроение человека, но и на его здоровье. Даже есть такой термин «музыкотерапия». Доказано, что музыка имеет эффект обезболивания и расслабления, помогает избавиться от стресса, вдохновляет и оживляет фантазию. У большинства из нас есть песня, от которой по коже бегают мурашки, учащается пульс, накрывает волной легкого возбуждения или догоняют воспоминания о любимом. А если совместить секс и музыку? Взрыв эмоций или романтический настрой, бешеные ритмы или медленный танец любви – выбирай, что тебе сегодня по вкусу. А мы расскажем, на какую "музыкальную" секс-игрушку обратить внимание, так сказать, для усиления ощущений в десятки раз.
Новый вид удовольствия: пульсаторы Fun Factory
Если вы хоть что-то знаете о секс игрушках, то вам наверняка знаком бренд Fun Factory. Те, кто любят инновации, качество и стильный дизайн слышали об этой компании не один раз. А те, кому довелось опробовать на себе их игрушки - просто кричат от удовольствия, оставляя повсюду положительные отзывы.
Женская тренировка интимных мышц: полезный гайд
Впервые техники интимных тренировок стали практиковать японские гейши. Они вставляли себе во влагалище небольшие шарики (из дерева, камня или даже нефрита) и пытались удерживать их. Во многом именно поэтому долгое время они считались лучшими любовницами во всём мире. Сегодня женщины тренируются в основном по технике Кегеля, используя в ней специальные интимные тренажёры и вагинальные шарики. О том, что такое упражнения Кегеля, как с их помощью тренировать влагалище и какие тренажёры для этого использовать – читайте в нашем полезном для каждой гайде. Поехали!
Маленький друг. Вибраторы на палец
Вибратор на палец обязательно займет свое место в спальне, сумочке и сердце любой дамы. Этот универсальный и удобный аксессуар - самый популярный девайс из клиторальных вибростимуляторов.
Где найти точку G и что с ней делать)
Её открыли еще в 50-х годах прошлого столетия. Некий немецкий гинеколог предположил, что небольшую часть передней стенки влагалища можно считать аналогом предстательной железы у мужчин. И что воздействие на эту часть способно привести к оргазму. Потом долго спорили, существует вагинальный оргазм или нет. Но сошлись в главном: именно за точкой G находится скопление нервных окончаний, от правильной стимуляции которых женщине действительно становится очень хорошо. Поговорим про секс-игрушки, созданные специально для точки G. И про другие штуки, которые сделают хорошо - тоже.
Люблю читать и разбираться во всем новом. Пишу молодежную прозу, статьи на различные женские темы.
Эксперт - Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Девушка, впрочем как и мужчина, не нуждается в половом партнере для получения оргазма и неземного удовольствия. Всегда можно воспользоваться тем, что придумали для них неравнодушные, и желающие заработать побольше денег, «умельцы». Сегодня рассмотрим 20 лучших клиторальных вибраторов.
20 клиторальных вибраторов 20
Аккуратный розовый вибратор, верхняя часть которого похожа на каску пожарного. Острый наконечник обеспечивает точечную стимуляцию клитора. Длина прибора – 14 см, количество режимов вибрации – 4. Игрушка работает практически бесшумно, не боится воды и не привлекает лишние взгляды своим внешним видом. Средняя цена – 3500 рублей.
Силиконовый вибратор с «рогами». Благодаря гнущимся ответвлениям можно использовать прибор по всей области влагалища. Если же нужны более точечные импульсы, то между «рогами» расположена бусинка, имитирующая форму клитора. Вибратор обладает 4 различными режимами и удобен не только для вагины, но и для сосков. Средняя цена – 1300 рублей.
Бесконтактный прибор компактного размера. Работает бесшумно, но при этом имеет 4 различных мощности. Дизайнерская форма игрушки позволяет ему удобно лежать в руке, а кнопки находятся прямо под большим пальцем. Имеет встроенный аккумулятор, полностью заряжается за 2 часа. Средняя цена – 5000 рублей.
Бесконтактный стимулятор со сменными насадками в комплекте. Гипоаллергенный силикон не вызывает раздражение, а водоустойчивость позволяет мыть игрушку под проточной водой. Управление 8 режимами осуществляется с помощью кнопок на вибраторе. Прибор оснащен светодиодной подсветкой, которая мягко освещает небольшую область возле вибратора. Средняя цена – 10000 рублей.
Уникальный вибратор, принимающий практически любую форму. Внутри он не имеет твердой структуры, поэтому может гнуться как пластилин. Он достаточно мал, чтобы уместиться в ладонь и принять форму руки. Тем не менее, он может работать в 5 разных режимах, а также в воде. Заряжается прибор через USB-шнур. Средняя цена – 7300 рублей.
Вибратор, который имитирует оральный секс. Имеет форму полузакрытого маленького вентилятора. Вместо лопастей находятся 10 силиконовых язычков, которые имитируют человеческий язык. Прибор приводит языки в движение так, как при оральных ласках. Доступно 3 скорости на выбор. Вибратор стал работать тише, его легко разбирать и мыть. Средняя цена – 5500 рублей.
Вибратор, обладающий женственным дизайном и уникальный формой – его можно использовать и одной, и в паре с мужчиной. Прибор идеально помещается между телами во время секса. Игрушка компактная – всего 7,5 см. Вторая модель стала полностью бесшумной и еще более мощной – 8 режимов вибрации. Средняя цена – 7900 рублей.
Вибратор с имитацией орального секса. Имеет всего один силиконовый язык, но его движения более точные, настойчивые и похожие на настоящие. Предусмотрено несколько режимов вращения языком, которые скомбинированы с вибрацией – в совокупности 12 программ. Средняя цена – 13790 рублей.
Массивный вибратор, работающий от сети. Его силиконовая головка не только стимулирует клитор, но и мягко его массажирует. Из-за своего большого размера этот вибратор довольно мощный – 6300 оборотов в минуту. Игрушка не подвержена перегреву – через 20 минут использования она автоматически отключится. Средняя цена – 10000 рублей.
Вибратор с мягким покрытием идеально подходит для чувствительного клитора. Его форма сделана так, чтобы стимулировать вульву целиком. Материал не содержит латекса, полностью безопасен для кожи, а также водонепроницаем. Игрушка заряжается от обычной зарядки и предупреждает, когда ее заряд слишком низкий. Средняя цена – 10500 рублей.
Миниатюрный вибратор с ироничным названием. Игрушка предназначена для того, чтобы надевать ее на палец (для этого есть специальная петля), длина вибратора всего 6 см. Тем не менее, он рассчитан на 10 различных скоростей вибрации. Дизайн прибора неприметен, его можно хранить даже в сумке. Материал — силикон, мягкий и бархатистый наощупь. Средняя цена – 1000 рублей.
Вибратор с двумя активными сторонами. Один из них округлой формы и подходит для стимуляции клитора. Другой оснащен двумя мягкими отростками, которые при вибрации дрожат и могут стимулировать любые части тела. Прибор оснащен двумя моторами, тремя режимами вибрации и пятью режимами интенсивности для округлой стороны. Средняя цена – 9900 рублей.
Вибратор, подходящий для одиночных ласк и для секса с партнером. Устройство имеет 3 вибрирующих области: посередине и на концах «усов». Гибкая игрушка может участвовать более, чем в 14 совместных позициях. Всего вибратор имеет 11 режимов, которые переключается с помощью кнопок в центре прибора. Средняя цена – 3800 рублей.
Мультифункциональный вибратор, который используется для стимуляции клитора, влагалища, полового члена и других частей тела. Вибрация от основания прибора передается на два «лепестка» сверху. Мягкий материл, из которого они сделаны, позволяет ласкать даже очень чувствительные участки без дискомфорта. В длину игрушка достигает 18 см. Средняя цена – 8500 рублей.
Круглый и плоский вибратор размером с ладонь. Работает на батарейках, расположенных в центре прибора. Легко откручивается, моется и не боится воды. Не слишком сильно вибрирует, хоть и обладает 6 сменными режимами. Средняя цена – 3000 рублей.
Вибратор с уникальным строением. Прибор имеет «тело» и две «руки» по бокам. Таким образом его можно легко поместить в начало влагалище (неглубоко), заправив «руки» под половые губы. Игрушка позволяет использовать ее и оставлять свои руки свободными. 3 режима вибрации переключаются с помощью единственной кнопки. Средняя цена – 9500 рублей.
Вибратор, выполняющий три функции: стимуляция вагины, клитора и точки G. Прибор можно использовать во время секса. Стимуляция клитора посредствам игрушки позволит оставить руки свободными. Устройство небольшое, поэтому оно не помешает проникать в вагину партнеру. Включать и менять режимы можно с помощью пульта ДУ. Средняя цена – 10800 рублей.
Вибратор в форме «жезла» с мягкой силиконовой головкой для стимуляции клитора. Он намного меньше своих собратьев, поэтому рекомендуется для новичков. 7 режимов вибрации достаточно, чтобы определиться с нужным. Средняя цена – 8700 рублей.
Аккумуляторный прибор с несколькими функциями. Имеет форму листа, что позволяет ему стимулировать не только клитор, но и вульву целиком. Игрушка водонепроницаема, сделана из безопасного силикона. Имеет 10 режимов вибрации. Средняя цена – 6500 рублей.
Миниатюрная секс-игрушка в форме палочки. Имеет округлую и гибкую головку, которая помогает стимулировать и массировать половые органы. Функция памяти запоминает последний выбранный режим (всего их 10) и запускает его при следующем включении. Средняя цена – 8300 рублей.
Профессиональный копирайтер с филологическим образованием. Имею широкий кругозор.
Эксперт - Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Для приятного времяпрепровождения и получения регулярных оргазмов обязательно нужен партнер? «Как бы не так!» – отвечают эксперты.
Антистресс, который всегда под рукой i
Сексологи напоминают: мастурбация – это самый простой, приятный и дешевый способ снять стресс, расслабиться и выразить любовь к своему телу. А кроме того, эти «сольные выступления» могут существенно оживить твою сексуальную жизнь с мужчиной.
«Женщины, которые мастурбируют, чаще испытывают оргазм во время секса с партнером. Мастурбация помогает почувствовать себя комфортно в собственном теле и познакомиться с ним поближе», – рассказывает секс-эксперт Джессика О’Рейли. Она также советует не зацикливаться на одной-единственной позе во время мастурбации и экспериментировать.
«Пробуя различные позы, вы открываете для себя новые пути к оргазму. Кроме того, это помогает предотвратить сексуальные проблемы, которые провоцируют повторяющиеся типы стимуляции и монотонность», – добавляет она.
Что дает женщине регулярная мастурбация в долгосрочной перспективе? Во-первых, она начинает лучше понимать свое тело. Больше узнает о том, что способно принести ей удовольствие. Во-вторых, ее оргазмы больше не зависят от наличия или отсутствия у нее партнера. А в-третьих, осознание того, что она может контролировать свой оргазм, позволяет ей расслабиться и почувствовать уверенность. Одни плюсы!
А теперь давай-ка перейдем к практике.
ТОП-6 поз для женской мастурбации -6
Ляг на живот, положив под него и под бедра одну-две подушки. Просунь руку между своим телом и подушкой и начни себя ласкать. Используй пальцы или вибратор.
За счет того, что твой таз слегка приподнят вверх, а мышцы ног немного напряжены, ощущения будут интереснее.
Сядь на стул, разведи ноги в стороны и обхвати ножки стула своими ступнями. Так ты получишь свободный доступ к самым чувствительным точкам своей вульвы. Ощущения будут яркими даже без использования секс-игрушек (хотя никто не запрещает тебе включить их в игру).
Стоя в ванной, подними одну ногу и обопрись ей о бортик ванны или другую (нескользкую!) поверхность. Используй пальцы, струю душа или секс-игрушки (убедись, что они водонепроницаемы).
«Это потрясающая поза для мастурбации, однако многие женщины ее почему-то игнорируют. В такой позе у вас отличный доступ к вульве, плюс она способствует укреплению мышц ног, поскольку вам нужно прикладывать определенные усилия, чтобы сохранить равновесие.
Мышцы тазового дна в этой позе напрягаются естественным образом, а это также весьма полезно для качества вашей интимной жизни», – говорит секс-эксперт Сэди Эллисон.
Находясь на кровати, мягком диване или одеяле, расстеленном на полу, опустись на колени. Мягко разведи колени в стороны так, чтобы тебе было комфортно. Опираясь одной рукой о стену (кровать/диван/пол), другой ласкай себя в удобном темпе.
Наклоняйся вперед и отклоняйся назад, прислушивайся к своим ощущениям и экспериментируй.
Ляг на живот и начни тереться о руку или вибратор. «Вес вашего тела создает дополнительное трение, а движения назад и вперед усиливают ощущения», – объясняет О’Рейли.
Опустись на колени (на кровати, диване или на полу, предварительно подстелив что-нибудь мягкое), положив между ног одеяло, подушку, игрушку или свернутое полотенце. Двигайся вперед и назад или совершай тазом круговые движения.
Невредные советы 2
Когда в последний раз ты рассматривала картинки или фотографии, на которых женские гениталии можно было бы рассмотреть в деталях? Нет, порно не считается.
Как ты будешь доставлять себе удовольствие, если ты даже не знаешь, что и где у тебя находится? Как ты будешь налаживать контакт со своим телом, если ты даже боишься произносить анатомические названия вслух?
Так дело не пойдет.
Расположись в кровати поудобнее и возьми небольшое зеркальце. Рассмотри свою вульву. Испытываешь стыд? Тебе кажется, что ты делаешь нечто странное, и это все глупости?
Такие мысли – яркий признак того, что ты стала заложницей ложного стыда. Неприятие и стыд по отношению к своему телу крайне плохо сочетаются с оргазмами и счастливой сексуальной жизнью. Достаточная мотивация для того, чтобы уединиться с зеркалом?
Одни исследования утверждают, что в клиторе находится 8 000 нервных окончаний, другие – что их там около 15 000. Стоит ли удивляться, что вокруг этого органа столько шума?
На одной только стимуляции клитора все не заканчивается. Изучи и остальные части своей вульвы. Какие прикосновения тебе нравятся, какие не вызывают никаких эмоций, а какие причиняют дискомфорт?
«В лучшем случае нам говорят никогда ни с кем не обсуждать мастурбацию, дабы эта тема не выходила за пределы наших спален. В худшем – учат и вовсе избегать этого занятия», – рассуждает секс-педагог Вендаша Дженкинс Холл.
«В результате мы испытываем чувство стыда, если решаемся все же исследовать собственное тело. Однако в самоудовлетворении нет ничего постыдного. После мастурбации вы не должны чувствовать себя так, словно вы сделали что-то плохое», – продолжает психолог и секс-терапевт Меган Флеминг.
Меган советует тебе не закрываться от чувства стыда, а пойти ему навстречу. Признать, что тебе некомфортно. И сказать самой себе, что это чувство было навязано тебе извне, но ты не делаешь ничего плохого.
Если же убеждение о том, что мастурбация и/или секс – это грязно, мешает тебе жить, Меган советует обратиться к сексопатологу.
Кучи грязного белья и тарелок с остатками еды, стопки бумаг, напоминающие о неоплаченных счетах и незавершенных рабочих вопросах, мало кого способны возбудить. Убери подальше все, что может тебя отвлечь. Ничего не случится, если ты позволишь себе на какое-то время переместиться в мир удовольствий.
Очевидный совет, однако многие пропускают его мимо ушей. Плотно запертая дверь (даже если ты одна дома и вроде бы никого не ждешь) успокаивает и помогает расслабиться. А если ты живешь не одна, тогда ты тем более должна проявлять осторожность.
Ну, разве что ты хочешь, чтобы твой мужчина поймал тебя с поличным и присоединился…
Мастурбация – это твое личное время. Гаджет нужен тебе, чтобы читать эротику или смотреть порно? Хорошо, можешь его оставить, но отключи всплывающие уведомления. Они могут все испортить, когда ты окажешься в полушаге от финала.
Мы не будем убеждать тебя заниматься аутотренингом и пытаться избавиться от комплексов по щелчку пальцев. Это бесполезно. У многих женщин есть претензии к тем или иным частям тела. Что поделать.
Вместо того, чтобы рассматривать под микроскопом свои недостатки, сфокусируйся на тех частях тела, которые ты любишь. И на ощущениях, которые тебе дарит твое тело. Напомни себе, что оно является источником удовольствий. Разве не стоит любить его хотя бы за это?
Все еще считаешь, что в красивом белье нет смысла, если ты не собираешься его никому показывать? А вот это ты зря.
Красивое и удобное белье – это еще один способ выразить любовь к своему телу. Мастурбируй в нем, чтобы лишний раз напомнить себе о том, как ты на самом деле прекрасна и сексуальна.
Выдели себе достаточно времени, чтобы никуда не спешить. Начни ласки с исследования всех эрогенных зон, а не только вульвы. Это же не соревнование на скорость, в конце концов.
Необязательно сразу же переходить к анальному проникновению. Зона ануса и без того напичкана нервными окончаниями. Вооружись лубрикантом и попробуй описывать пальцем круги вокруг этой зоны.
Саманта Джонс (героиня сериала «Секс в большом городе») как никто другой знает о том, как важно порой баловать себя. Выделить на мастурбацию целый день? А почему бы и нет?
Если тебе не по вкусу жесткое, «мужское» порно, попробуй познакомиться с творчеством режиссеров-женщин. А может быть, на твоем телефоне есть приватное видео с участием твоего мужчины? Что ж, тогда самое время уединиться с ним!
Обычно делаешь это в постели? Переместись на стул, на пол или даже в машину. Однако этот вариант, напоминает Холл, подходит только настоящим любительницам приключений – смелым и готовым к любым неожиданностям.
Как только почувствуешь, что вот-вот кончишь, остановись. Подожди, пока напряжение спадет, и снова продолжи. Сделай так несколько раз – столько, сколько сможешь вытерпеть. «Отсрочка делает оргазм мощнее и приятнее», – уверяет психотерапевт и сексолог Ванесса Марин.
«Мастурбировать в одиночку необязательно. Вы можете делать это перед своим партнером или вместе с ним. Или, например, по видеозвонку», – предлагает Холл.
А что? Отличный вариант для пар, которые вынуждены поддерживать отношения на расстоянии. После таких выступлений ваше воссоединение обещает быть еще более горячим.
Как часто можно мастурбировать.Наносит это вред или пользу твоему здоровью.Мнение врача.
Однажды я проводила среди покупательниц своего магазина опрос об их сексуальной жизни. Мне хотелось понять боли современной женщины и что для неё особенно актуально в постели. И знаете, что? 90% девушек признались, что не получают (или получают, но крайне редко) оргазм от вагинального секса с партнёром. Многих это по-настоящему волновало: они считали себя неправильными и даже не подозревали, что таких, как они, большинство!
А всё дело в культурном контексте: мы до сих пор убеждены, что женщины должны получать наслаждение так же, как и мужчины, хотя, строго говоря, основной источник удовольствия в теле женщины — это клитор. Большое влияние на эту вредную установку оказал дядюшка Фрейд, считавший вагинальный оргазм взрослым и правильным, а вот клиторальный — каким-то переходным, неполноценным.
Ответственно заявляю: как и во многом другом, Фрейд был неправ! «Все оргазмы зрелы и хороши», — скажет вам любой адекватный современный сексолог. Женщины мастурбируют по-разному: с помощью сжимания бёдер, струи душа, трения о предметы, пальцев и вибраторов — и большинство из них во время этого процесса концентрируются именно на клиторе.
Я расскажу, что выбрать, если вы решили получить удовольствие с помощью секс-игрушки. Все девайсы, о которых я пишу, клиторальные. Многие из них можно использовать не только для мастурбации, но и во время секса с партнёром.
1. Magic Wand Original
Начнём с классики. «Тот самый массажёр из порно» — один из самых продаваемых и часто подделываемых вибраторов по всему миру. Magic Wand действительно был выпущен как массажёр для тела в конце 60-х и с лёгкой руки секс-просветительницы Бетти Додсон превратился A Brief History of the Magic Wand в «волшебную палочку» для мастурбации. Он не теряет популярности до сих пор, несмотря на появление на рынке куда более современных и миниатюрных моделей (оригинал весит, на минуточку, более полкило!).
Принцип его работы очень прост: в ручке игрушки находится крупный и мощный мотор, который передаёт вибрации в головку изделия. Головка прикладывается к клитору (или другой части тела, которую вы хотите помассировать), и вибрации буквально за пару минут доставляют глубокий оргазм.
Секрет успеха игрушки — в огромной мощности и славе. Сегодня мы бы сказали, что Magic Wand хайпанул, и не раз. Девайс так хорошо продавался, что в 2012 году компания Hitachi всерьёз собиралась прекратить выпуск, опасаясь, что имя гиганта технологической промышленности будет ассоциироваться с секс-игрушками! В итоге всё закончилось переименованием массажёра: сейчас его можно найти под брендом Magic Wand Original.
Большинство отечественных секс-шопов продают менее мощные копии по цене в 2–3 раза ниже, чем у оригинала. Моторчик в них находится не в ручке, а в головке изделия. Реплики — это не всегда плохо: на свете немало девушек, которые не нуждаются в такой убойной стимуляции клитора. Кроме того, я всегда рекомендую смотреть в сторону других игрушек с такой же головкой: многие бренды выпускают удобные, компактные и эргономичные модели.
2. Womanizer Premium
Если ещё 10 лет назад Hitachi был главным героем женской прикроватной тумбочки, то теперь его место занял вакуумный стимулятор клитора. Эта технология появилась всего пару лет назад и произвела настоящий фурор на рынке секс-игрушек для девушек. Несмотря на пугающее название, она совершенно нетравматична. Вы прикладываете насадку к клитору, включаете игрушку, и в образовавшемся вакууме движутся потоки воздуха, лаская и словно всасывая его.
Воздействие Womanizer Premium настолько деликатно, что вы ничего не ощутите, приложив включённый девайс к пальцу. А вот на нежном и чувствительном клиторе вакуумная стимуляция проявляет себя совсем иначе. Подавляющее большинство женщин получают от этих игрушек быстрые, яркие, а иногда и множественные оргазмы.
Бренд Womanizer — пионер технологии и до сих пор остаётся золотым стандартом игрушек подобного типа. Это девайсы премиум-сегмента, отличающиеся нежным и глубоким воздействием, высоким качеством исполнения и продуманным дизайном. Womanizer Premium я иногда называю iPhone X в мире вибраторов. Он доводит до оргазма буквально за одну-две минуты, а ещё обладает занятной функцией «Автопилот»: игрушка по своему усмотрению меняет сценарий и интенсивность вибраций, делая ощущения более яркими и неожиданными.
3. Satisfyer Pro Penguin
Если вы хотите попробовать вакуумную стимуляцию, но не готовы тратить кучу денег на Womanizer, советую рассмотреть бюджетный бренд Satisfyer. Его девайсы не такие качественные и нежные по воздействию, зато стоят намного дешевле и имеют много режимов работы.
Satisfyer Pro Penguin — самая продаваемая игрушка в моём магазине. Советуя её, я на 99% уверена в результате и восторженных «ах» от клиенток. Вибратор компактный, водонепроницаемый, обладает 11 вариантами стимуляции и выглядит крайне мило. Вызывает умиление до той самой минуты, пока не начинает работать… После этого вызывает уже оргазм.
4. We-vibe Tango
Вибропуля — это карманный клиторальный вибратор, по форме напоминающий пульку. По размеру такие игрушки настолько миниатюрные, что поместятся в женскую косметичку, поэтому их часто рассматривают как тревел-формат и берут с собой в отпуск. Как-то в аэропорту Берлина я видела, что вибропули продавались прямо в автомате в женском туалете, вместе со средствами гигиены.
We-vibe Tango — эталон игрушек подобного типа. Благодаря убойному мотору и материалу, хорошо проводящему вибрацию, это самая мощная вибропуля из представленных сегодня на рынке. Она идеально подходит для точечной внешней стимуляции — можно использовать как для мастурбации, так и во время полового акта с партнёром.
5. Svakom Nymph
Я называю его идеальным вибратором для прелюдий. У игрушки две стороны и два варианта использования. Двигающиеся щупальца дают нежную стимуляцию. Это не про быстрый оргазм, а про чувственную игру и медленное удовольствие. Необязательно начинать с клитора: Svakom Nymph заходит для любых эрогенных зон, а то и поможет найти новые.
Если нужна более настойчивая точечная стимуляция — используйте вэнд-ручку игрушки (вспоминаем, что я писала про миниатюрные аналоги Magic Wand). Многофункциональный девайс выглядит очень мило, и девушки часто выбирают его в качестве своего первого.
6. Magic Motion Eidolon
Вибратор с дистанционным управлением — один из самых частых запросов в современном секс-шопе. В 2019 году запросто можно отдать контроль над своим оргазмом девайсу. Работает это так: ваш вибратор соединяется со смартфоном по Bluetooth, а партнёр подключается к нему через приложение. Причём неважно, находитесь вы в разных уголках Земли или заводите друг друга, сидя за одним столом в ресторане.
В отличие от большинства брендов, выпускающих высокотехнологичные девайсы, Magic Motion делает свои игрушки доступными по цене.
7. Gvibe Gring
Я не знаю, о каком кольце на палец мечтают современные девушки, но я бы предложила им обратить внимание на Gvibe Ring. Эта мощная, функциональная и очень компактная секс-игрушка подойдёт для использования как в одиночку, так и вместе с партнёром: просто наденьте кольцо на палец, и сможете стимулировать клитор, член, соски и любые другие чувствительные зоны ваших тел.
Мини-вибратор очень удобен: вы можете производить те же движения, что при обычной стимуляции пальцем, но эффект будет совсем другим за счёт моторчика.
Ещё один жирный плюс в пользу игрушки — её цена. Если у вас бюджет около 3 тысяч рублей, это один из самых классных вариантов себя порадовать.
Читайте также: